body.state | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ онлайн

ЖИВОТ СТАЛ ПЛОСКИМ после третьих родов😍УШЛО -15 см с талии🔥 Ученица нашего курса «Стройное тело» думала, что шансов на восстановление нет, постоянная усталость, нехватка времени, забота о детях. Но всего за 20 минут в день в течении 4 недель смогла достичь таких результатов 🔻 До курса: 👉 Объём талии: 79 см 👉 Объём живота: 92 см 👉 Объём бёдер: 100 см 👉 Вес: 58.5 кг Как всё изменилось❓ На курсе возникали трудности только с питанием – просто не было времени готовить для себя. Тем не менее, упражнения давались легко благодаря постепенному увеличению нагрузки и доступным объяснениям. Участница пишет: «Я была удивлена, что у меня всё получилось!»🔥 После курса: 👉 Объём талии: 64 см 👉 Объём живота: 83 см 👉 Объём бёдер: 95 см 👉 Вес: 54.5 кг Результаты и ощущения: ✅ Живот стал значительно меньше -15 см ушло с талии и -9 см с живота ✅ Исчезли отёки ✅ Появились силы и желание продолжать заниматься Хотите добиться таких же результатов, записывайтесь на курс «Стройное тело» прямо сейчас! Курс включает в себя специальные упражнения для восстановления после родов и эффективен даже если прошло 3,5,10 лет после родов! ✅ Переходите по ссылке в описании профиля @body.state 🔥ДАРИМ СКИДКУ 90% и ПРОМОКОД НА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СКИДКУ 500₽ 🔥 Да, да! Сегодня вы можете воспользоваться уникальным предложением и приобрести курс «Стройное тело» всего за 2190 рублей тариф БЕЗ обратной связи с доступом 3 месяца✅ Тариф ХИТ с обратной связью и доступом 6 месяцев за 3490 рублей!✅ 🤫Вводите при оплате промокод: ЛЕТО и забирайте курс по самым лучшим условиям!!! Но поторопитесь, количество промокодов ограничено! Скорее переходите по ссылке в шапке профиля и регистрируйтесь! СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ!🔥 body-stretch.ru/...ost

6 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ЖИВОТ НЕ УХОДИТ! Рассказываю, какие 6️⃣ причин мы решаем на курсе «СТРОЙНОЕ ТЕЛО»: 1️⃣Специально подобранные упражнения помогут убрать диастаз и укрепить корсет мышц живота. Тем самым сильно подтянуть животик. 2️⃣Работа с поясницей, тазом, осанкой. Возвращаем их в правильное положение, тем самым убирая выпирающий живот и целый ряд женских болячек. 3️⃣Ошибки в питании. 10 лекций от нутрициолога для вас - чтобы знать все основы сбалансированного питания. 4️⃣Гормоны. Одна из причин лишнего веса и, в том числе животика. Гормональный баланс после родов постепенно приходит в норму - поэтому тренировки нужны безопасные, а не изнуряющие. 5️⃣Размер и тонус матки. Нужно время, чтобы после родов матка вернулась в норму. 6️⃣Неправильное дыхание. Первые тренировки на моем курсе направлены именно на дыхание. Именно такими лежачими упражнениями мои ученицы убирают первые лишние см с живота. 🔥 Курс СТРОЙНОЕ ТЕЛО доступен всего от 2690₽ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ🔥 🚨Покупая доступ сегодня - вы получаете БОНУСЫ В ПОДАРОК🎁 🕚СТАРТ ЧЕРЕЗ 12 часов❤️ Хватит уже откладывать себя на потом!!! Переходи в шапку профиля и регистрируйся со скидкой -90% ,начни заботу о себе и своем теле прямо сейчас!🫶 body-stretch.ru/...ost

ТОП – 5 ОШИБОК в тренировках при диастазе! Листайте карусель👉🏻👉🏻👉🏻 И обязательно поделитесь постом с подругой, чтобы и она тоже не совершала такие ошибки❤️ Чтобы привести тело в форму присоединяйся к курсу «СТРОЙНОЕ ТЕЛО»🙌🏻 Лето уже на подходе, как и наша ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА: КУРС СО СКИДКОЙ 90% + бонусы в подарок 🎁🎁🎁 За 4 недели вы сможете: 🔥вернуть себе подтянутую форму 🔥убрать выпирающий живот 🔥 избавиться от диастаза или уменьшите его 🔥 избавиться от боли в спине 🔥сбросить лишние килограммы! Тренировки от 20 минут в день. 🚨Покупая доступ к курсу сегодня, вы не только получаете программу по восстановлению тела после родов, но и СУПЕР КРУТЫЕ бонусы: 🎁 Курс «Интимные мышцы» 🎁 Курс «Йога для мам» 🎁 Курс «Фейсфитнес» ‼️Дарю промокод на дополнительную скидку 500 рублей при регистрации!!😳 Вводите на сайте при оплате кодовое слово: ЛЕТО и забирайте курс всего за 2190 ₽!!! Не упустите такую возможность, регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля @poslerodovoe_vosstanovlenie  и забирайте курс по самым выгодным условиям этого лета!🔥 body-stretch.ru/...ost

ДУМАЕШЬ, ЧТО ЭТО НЕ КОСНЕТСЯ ТЕБЯ? Может показаться, что все вокруг просто хотят запугать тебя, когда рассказывают как меняется тело женщины после родов. Да, рождение ребенка - это чудесный момент, однако, последствия беременности не пройдут сами по себе. 95% мам настолько увлечены процессом воспитания малыша, что не хотят найти на себя даже 15 минут, что приводит к более плачевным результатом. Опущение матки, ослабление мышц спины и живота, постоянные боли в спине... это лишь общие названия этих последствий. Не дай себе опустить руки и запустить необратимые процессы в организме ❌ Если ты родила 2 и более месяцев назад, я приглашаю тебя на свой авторский курс «СТРОЙНОЕ ТЕЛО» 🔥 С помощью курса ты сможешь: ❗️ уменьшить диастаз ❗️ избавиться от боли в спине ❗️ вернешь чувствительность интимных мышц ❗️ вновь влюбишься в себя и примешь свое тело ❗️ почувствуешь, что вновь полна сил и энергии 🤩 🎁 Сегодня для вас действует специальная цена СО СКИДКОЙ 90% на курс «СТРОЙНОЕ ТЕЛО» после родов и СУПЕРПОДАРКИ при регистрации! 🏃‍♀️ Поторопитесь! Если вы давно ждали выгодной цены — это ваш шанс! Жмите на ссылку в шапке профиля и забирайте курс со скидкой и подарки прямо сейчас! 🎉 body-stretch.ru/...ost

🌟 Откройте для себя ТОП УПРАЖНЕНИЙ для укрепления тазового дна, которые могут кардинально изменить ваше тело и здоровье. Во время беременности и послеродового периода мышцы таза могут ослабнуть, но у нас есть идеальное решение! СРОЧНО заходите смотреть 3 видео с упражнениями, листайте карусель 👉🏻 Эти техники помогут не только укрепить мышечную структуру тазового дна, но и поддержат здоровье мочеполовой системы, возвращая вам уверенность и комфорт! 🔥 И, конечно, СОХРАНЯЙТЕ ПОСТ, чтобы эти полезные упражнения всегда были под рукой! 😍 ————————— 🔥 ВНИМАНИЕ! Уникальное предложение! 🔥 *Читайте до конца, вас ждет ПОДАРОК! 💥 Устали от проблем после родов? СКИДКА 90% на курс «СТРОЙНОЕ ТЕЛО» и ТРИ БОНУСА! 🎁 🚀 Переходите по ссылке в шапке профиля и получите: ✅ Курс «Фейсфитнес» — для тонуса и молодости кожи. ✅ Курс «Интимные мышцы» — забудьте о проблемах с тазовым дном и во время интима. ✅ Курс «Йога» — ваша гибкость и расслабление. ⚡️Что вы получите за 4 недели? 🔥 Подтянутое тело и плоский живот 🔥 Избавление от диастаза и слабых мышц 🔥 Устранение болей в спине и суставах 🔥 МИНУС лишние килограммы и улучшение общего самочувствия! Дарю промокод на скидку -5️⃣0️⃣0️⃣₽ на тариф с обратной связью. ДОСТУПНО ТОЛЬКО 10 АКТИВАЦИЙ! Пишите кодовое слово «ЛЕТО» при оплате и забирайте выгоду🔥🔥🔥 🔴 ВАЖНО: Успейте до конца дня! Места исчезают, а предложения больше не будет. Не упустите шанс вернуть себе стройность и уверенность! Переходите по ссылке и начните преображение СЕГОДНЯ! 🚀✨ clck.ru/...8yb

🤱🏻Похудение во время грудного вскармливания После родов хочется поскорей прийти в норму и наслаждаться осиной талией. Похудение на ГВ — естественный процесс. Все будет! 👇🏻Главное: 🙅🏻Не торопитесь. Резкое голодание или диеты сразу после родов могут сказаться на количестве молока и на вашем самочувствии. Дайте организму восстановиться! 🥬🥝Питайтесь разнообразной и здоровой едой. При этом можно чуть уменьшить разовые порции. Но не пренебрегайте пищей, ведь ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. Ешьте маленькими порциями каждые три часа, так вам будет легче не срываться на переедание. Продолжение в карусели 👉 Как восстановить женское здоровье после родов, вернуть фигуру мечты, и сделать это мягко и без изнуряющих тренировок❓ Ответ на моем курсе: СТРОЙНОЕ ТЕЛО🔥 Вы постепенно начнёте видеть РЕЗУЛЬТАТЫ: ❤️ возвратится чувствительность и выносливость ❤️ укрепятся мышцы кора, живота, всего тела ❤️ уменьшится талия ❤️ уйдёт боль в спине, осанка станет ровной ❤️ сократится диастаз 👌🏻 ВСЕ это сейчас со скидкой 90%👌🏻 Мы готовимся во время беременности ко встрече с малышом, НО… потом НЕ ГОТОВЫ потратить время на себя и свое тело❓ После родов - НАМ НЕОБХОДИМО ВОССТАНОВЛЕНИЕ❗️ 🔥Только сегодня дарю бонусы про покупке!!! Успейте занять свое место сейчас по самым выгодным ценам, чтобы не жалеть потом!✅ Жду вас по ссылке⬇️ body-stretch.ru/...ost

😱 Опущение органов малого таза, знакомо? Что делать, как восстановиться и какие есть тренировки можно — рассказываю в видео в КАРУСЕЛИ👉🏻 Более 25,000 мам уже прошли мой курс❗️ 🟢 Сделайте и вы шаг в здоровую и счастливую жизнь вместе с онлайн-курсом «СТРОЙНОЕ ТЕЛО». Курс включает в себя: ✅ 20 видеотренировок ✅ 10 лекций от нутрициолога ❗️ Диагностику диастаза и мышц тазового дна 👌🏻 Массаж живота и шва после КС 🥦 Сборник ПП рецептов с рекомендациями 🚨МЫ НИКОГДА НЕ ДАРИЛИ ТАКОЙ НАБОР ПОДАРКОВ😨 УСПЕЙ забрать со скидкой -9️⃣0️⃣% и получить бонусы🔻 🎁 Курс «Интимные мышцы», комплекс который помогает улучшить интимную жизнь и сделать мышцы тазового дна упругими, избавиться от недержания и уменьшить симптомы опущения 🎁 Курс «Йога для мам», комплекс для любителей растяжки и релакса 🎁 Курс «Фейсфитнес», уроки для красоты кожи лица, с помощью этих техник вы сможете уменьшить отёки, разгладить морщины и уменьшить головные боли 😱ДОСТУП К КУРСУ от 90 дней😱 ⛔️ЦЕНА от 2690₽, успей занять свое место⛔️ Начните прямо сегодня! БОЛЬШЕ ТАКОГО ПРЕДЛОЖЕНИЯ НЕ БУДЕТ ❗️ Регистрация по ссылке🥰 hbody-stretch.ru/...ost

Результаты учениц нашего курса!🔥 Хотите также как мои ученицы❓️ При этом выполняя простые упражнения, без изнурительных тренировок❓ Регистрируйтесь на курс «СТРОЙНОЕ ТЕЛО» прямо сейчас и всего за 4 недели на курсе вы увидите результат, гарантия - фото моих учениц в карусели✅ ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА В САМОМ РАЗГАРЕ!☀️ СКИДКА 90% + БОНУСЫ В ПОДАРОК!🎁 На курсе вас ждет:👇🏻 💪20 видеотренировок на восстановление фигуры и здоровья в записи 🥗10 видео-уроков от нутрициолога 🍏План питания на 4 недели ✔️Массаж шва после КС и для упругости живота 😌Практики от психолога При покупке курса сегодня вы получаете 3 БОНУСА БЕСПЛАТНО🔥 🎁 курс «Интимные мышцы» 🎁 курс «Фейсфитнес» 🎁 Курс «Йога для мам» Присоединяйтесь к остальным, уже вступившим ученицам и начните свой путь к переменам 👉🏻 body-stretch.ru/...ost

«ТЕПЕРЬ Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ В ЗЕРКАЛЕ»😍 Вот, что пишет наша участница в своем отзыве❗️Расскажем по-подробнее: Вес ДО: 66,4 кг → ПОСЛЕ: 60,2 кг 🔥 📏 Замеры ДО: - Талия: 96 см - Живот: 97 см - Ягодицы: 95 см 📏 Замеры ПОСЛЕ: - Талия: 83 см (- 13 см🔥) - Живот: 85 см (- 12 см🔥) - Ягодицы: 90 см (-5 см🔥) "Тело стало подтянутым, осанка улучшилась, морально становится классно с каждым днём! Я стала себя лучше чувствовать и любоваться своими изменениями в зеркале. Могу много писать, много плюсов +++❤️ Понравилась работа и объяснения Ольги, а также плавность и мягкость перехода от лёгких упражнений к тяжёлым! Не верилось, что вообще смогу так скручиваться."❤️ Хочешь так же?🌟 Сейчас на курс «Стройное тело» действует уникальное предложение: СКИДКА -90% ➕ БОНУСЫ БЕСПЛАТНО😱💥 🙋🏻‍♀️курс «Фейсфитнес» 😍курс «Интимные мышцы» 🧘🏼‍♀️курс «Йога» 🔔 СТАРТ КУРСА СЕГОДНЯ 🔔 Не упусти шанс преображения! Переходи по ссылке 👉🏻 body-stretch.ru/...ost Начни свой путь к стройному и здоровому телу уже сейчас! 🚀

❓ ПОЧЕМУ ВЫ ТЕРЯЕТЕ РОСТ И СТАНОВИТЕСЬ ШИРЕ? 😲 Многие женщины с возрастом замечают, что становятся ниже и шире в плечах и груди. Но почему так происходит? Виноват позвоночник! Особенно если вы мало двигаетесь... Вот что на самом деле происходит: ⏳ Позвонки "присаживаются": С возрастом и при недостатке активности позвонки "слипаются", вызывая сутулость и уменьшение роста. ⏳ Шея "проседает»: Позвонки в шее также "проседают", что делает шею короче и плечи шире. ⏳ Рёбра расширяются: Позвоночник сжимается, оставляя меньше места для внутренних органов, поэтому рёбра расширяются, чтобы их вместить. 😔 Вот так с годами женщина теряет свою стройность и грацию: рост уменьшается, плечи становятся шире, шея короче. Готовы смириться с этим? ❗ЗНАЮ, ЧТО НЕТ❗ Приглашаю вас на мой курс, чтобы решить эту проблему! Что вы получите от курса «СТРОЙНОЕ ТЕЛО»? ✅ Подтянутая фигура: Всего 30 минут в день для достижения видимых результатов. ✅ Плоский живот: Упражнения, которые укрепят мышцы и уберут лишние сантиметры. ✅ Упругие ягодицы и бедра: Специальные упражнения для идеальных форм. ✅ Улучшенная осанка: Избавьтесь от сутулости и обретите грациозность. ✅ Больше энергии: Увеличьте свою выносливость и жизненные силы. Почему выбирают наш курс? 🌟 Эффективность: Более 25,000 мам уже вернули фигуру мечты. 🌟 Доступность: Всего 2690 рублей при СКИДКЕ 90%! 🌟 Удобство: Доступ к курсу от 3 месяцев — занимайтесь в любое время и в любом месте. Не упустите возможность преобразить своё тело и почувствовать себя лучше! ✨ Успейте занять своё место ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ и получить бонусы в 🎁! 🔔 СТАРТ КУРСА СЕГОДНЯ 🔔 👉 ЖМИТЕ и начните свой путь к стройному и здоровому телу прямо сейчас! 🚀

🔥 Упражнение на пресс, которое реально работает! 🔥 Хотите наконец-то чтобы любимые джинсы застегивались ? Забудьте про мифы о «волшебных» упражнениях и сосредоточьтесь на том, что действительно приносит результат! 💪 Вот упражнение, которое заставит ваш пресс гореть❗️ Не забывайте: ✅ Правильная техника: Не гонитесь за количеством повторений, делайте упражнения правильно, чтобы получить максимальную пользу и избежать травм. Рекомендую по 15-20 повторений, 3 подхода🔥 Жду вас на своем курсе «Стройное тело», где вы приведет тело в форму и восстановите женское здоровье после родов.❤️ 🔥4 курса по цене 1🔥 Самый выгодный тариф, который вы только можете найти! 😍 БОЛЕЕ 20 авторских тренировок от различных послеродовых проблем 😍 Разбор и объяснения к каждому упражнению 😍 ГОТОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ САМЫХ ВАЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ для тела 🤩 Более 25,000 учениц уже с нами! 🤩 🎁 ТРИ КУРСА в подарок каждой ученице: ➕ «Фейсфитнес» ➕«Интимные мышцы»🔥 ➕«Йога» ЖМИТЕ и начните свое преображение сегодня!

Диастаз - «любит / не любит» Диастаз прямых мышц живота - это расхождение между левой и правой прямыми мышцами, которое может возникнуть во время беременности или после родов. Рассказываю, что он «любит» и что «не любит» В КАРУСЕЛИ👉🏻👉🏻👉🏻 ————————— Девочки, если вы хотите, чтобы: ✔️перестала болеть спина, вот вообще совсем! ✔️почувствовать внутренние мышцы пресса, те, о которых не догадывались. И даже проявить кубики😁 ✔️ сделать красивые ягодицы🤩 ✔️ ловить комплименты от мужа, да такие, что мотивация возрастет в 1000 раз! ✔️ убрать диастаз и выпирающий живот!⬇️ 👉🏻Да, тренировки с курса можно выполнять, если у вас ДИАСТАЗ! А главное, правильными упражнениями вы сможете его уменьшить! Не откладывай на потом, чем раньше вы приступите - тем лучше результат🔥✅ Только сегодня при регистрации на курс «Стройное тело» вы получаете 3 КУРСА бесплатно. То есть 4 курса по цене 1: 💥1️⃣Основной курс «Стройное тело» 2️⃣Курс «Интимные мышцы» 3️⃣Курс «Фейсфитнес» 4️⃣Курс «Йога для мам» ЖМИ и скорее присоединяйтесь на курс. Таких цен больше не будет, это последний шанс!!!👆🙅🏻‍♀️ *На несколько часов продлили скидку 90%! УСПЕВАЙТЕ❗️