По следам терапии. Блог любопытного психолога

Одно из важнейших качеств, на которое я опираюсь как в жизни, так и консультировании - миролюбие. Но это не совсем про то, что пишут в словарях. Я трактую это слово иначе и для меня быть миролюбивым - это ценить свою жизнь, быть в неё включённым и проживать (вкушать) каждый момент, каким бы он не был. В своей жизни я сталкивался с предательством, насилием, агрессией, разочаровывался в себе и других, но не перестал доверять этому миру. Жестокость и бесчеловечность других - не повод отворачиваться от всех. Для меня нет силы в жестокости и несправедливости к другим, я её презираю. Жизнь часто несправедлива, немало в ней и чёрствых, неприятных людей, но это не повод отворачиваться от этого мира, переставать ему открываться, доверять и быть жизнерадостным.

#Филосовское Когда всё понятно и спокойно - скучно, когда много непонятного - тревожно. Нас привлекает прогнозируемая жизнь, в которой есть контроль, но тогда жизнь становится и одновременно бессмысленной из-за недостатка переживаний. Слишком много новизны и неопределённости без опоры на привычное истощают. Всё новое когда-либо становится привычным. Это и есть жизнь - переживание нового и закрепление его в своём опыте как привычное.