ПОСИДИМ ПООКАЕМ

Есть несколько причин, из-за которых Вы не худеете. 1. Невысыпание Недостаток сна может быть причиной увеличения веса. Исследователи предполагают, что: Плохой сон может способствовать увеличению чувства голода, усталость приводит к понижение трудовых функций. В начале проверьте, спите ли Вы достаточное количество часов (семь-восемь)? Если да – проверьте, возможно, Вы храпите или ворочаетесь, что не дает Вам выспаться, даже если вы спите по десять часов подряд. 2. Стресс Постоянный проблемы могут способствовать возникновению проблем со здоровьем...

Моё детство прошло в деревне у бабушки. На её глазах я росла и со временем превращалась в настоящую молодую женщину. Парни бегали за мной толпами, а я рыдала из-за неразделенной любви. Бабушка всегда была рядом и поддерживала меня словами, которые всегда приходились как "бальзам на мою израненную душу". "Такая жизнь, если судьба, обязательно будет с тобой", - говорила бабуля. И дала мне три важных совета при выборе супруга. Не знаю, на сколько это актуально в современном мире, но на мой взгляд это остаётся уместным даже сейчас...

Если вас не вдохновляют на похудение мысли о красивой фигуре, то умерить потребление еды следует хотя бы для того, чтобы прожить счастливую и долгую жизнь. Современные диетологи относят полных людей к категории больных. И в какой-то степени это действительно правда, ведь ожирение часто вызывает предрасположенность к развитию тяжелых хронических болезней, в том числе, и раку. По статистике, люди с лишним весом очень редко чувствуют себя замечательно. Давайте разбираться, почему: 1. Жир – это лишние килограммы, которые человек постоянно переносит на своих ногах...

Хочу рассказать Вам свою историю похудения… Всю свою жизнь я была плюшечкой. С первого класса я училась на отлично, но по физкультуре всегда с горем пополам ставили четверку, так как из-за лишнего веса было «не прыгнуть, не скакнуть». Забираться на канат, прыгать через козла было не для меня, и всё это я как страшный сон вспоминаю сейчас. С 10 лет я была недовольна своим весом и внешним видом, всегда была крупной девочкой и с содроганием ждала взвешивания в школе. Это был как приговор. Одноклассники...

Лет десять-двенадцать назад мы с подругами ходили гулять "на лавочку" - туда, где собирались по вечерам наши одноклассники. Мне там, правда, было совсем не интересно, но, как говорится, других вариантов не было. В подъезде, около которого, собственно, и стояла лавочка, жил умственно-отсталый паренек по имени Егор. Впрочем, окружающим он всегда представлялся более полно: Егор Волков. Он все время выгуливал свою маленькую собачку на веревочке. Собачка была под стать хозяину: жалкая, неказистая, помесь бобика со свиньей...