Meowmimmo

Давно хотела обсудить тему негатива и хейта в социальных сетях. Часто можно наблюдать картину, когда полезный и интересный контент получает очень много негативных высказываний. И мы не говорим про конструктивную критику, а только про хейт, который иногда даже не имеет ничего общего с содержанием видео.  И на этой площадке, когда я просматривала чужой контент, заметила множество плохих комментариев, и чаще всего люди, которые их написали, перешли на личность автора.  Для начала нужно понять простое...

Сегодня хочу разобрать эту тему и ответить на важные вопросы по поводу этого понятия. Обязательно поделитесь своим мнением в комментариях.  Начнем с понятия, что это такое. Вот частое описание темы уверенности в себе, которые используют люди: «Уверенность в том, что мы умеем что-то делать. Я становлюсь более уверенным, потому что я хорошо что-то делаю, и люди это замечают» Да, мы можем становиться увереннее через свои достижения, изменения статуса и т.д. Но это, скорее всего, говорит про «уверенность», а не про «уверенность в себе»...

Я бы начала эту статью с определения, что это за понятие? Когда я начала подготавливаться к этой теме, то нашла достаточно много разных истолкований. Из чего же складывается самооценка? Это описание себя (я такой и такой) или это сравнение себя с какой-то референтной группой?  Референтная группа – это группа, которую человек используют в качестве ориентира для своего поведения.  Возможно, правильней отнестись к этому как к общему понятию, которое складывалось из наших отношений с миром и с самим собой...

Сегодня хочу поднять достаточно тяжелую для многих тему. Насколько я знаю, она считается нелюбимой в разговоре и некоторые люди старательно ее избегают. Скорее всего, причиной этому служит их нежелание работать над этим и боязнь затронуть глубину, где покоятся их травмы и страхи. Обида на родителей. Как это может на нас повлиять и чем это чревато.  Надо понимать, что подходить к этому вопросу стоит со стороны осознанности. Когда вы пришли к этому в результате глубинных размышлений. Первым этапом проработки проблемы будет признание своей позиции жертвы...

Хочу поднять достаточно популярную тему про любовь к себе. Наверное, о ней я хочу поговорить потому, что для меня самой это важно проработать. Ведь не для каждого это чувство достигнуть легко и просто. Многим приходится преодолевать тяжелый и долгий путь к этому.  Это принятие себя, своих недостатков и достоинств. Это умение заботиться о себе. Понимание, чего вы хотите и что вам нравится, это уважение к себе и к другим людям.  Когда вы перестанете бороться с самим собой и примите свою внешность...

Я думаю, что многие сталкивались с такой проблемой, когда неудобно отказать другу, знакомому, родственнику. Вы чувствуете себя обязанным согласиться. Но рано или поздно у вас возникнет стресс от дополнительных задач.  По своим наблюдениям могу сказать, что часто люди начинают пользоваться вашей добротой и просьбы от них начинают исходить все чаще и чаще. Этого несложно избежать, если помнить о возможности сказать «нет» в случае необходимости.  •  Установите личные границы. Легко отказаться от просьбы,...

Очень часто мы испытываем радость только от ярких событий, таких как праздники, путешествия, творчество, обучение чему-то новому. И все было бы замечательно, если бы это не длилось ограниченное время. Ведь невозможно, как мне кажется, жить на все 100% в таком ритме.  Чаще всего именно рутинные дела, где у нас есть обязанности, занимают большую часть наших дней.  Для меня этот вопрос стал актуальным в последнее время. Я захотела научиться чувствовать простую жизнь, которая занимает большую часть моего времени...

Арт-терапия – это форма художественной психотерапии, которая заключается в использовании искусства в качестве терапевтического средства для лечения страхов, личных блоков, стресса, чувства одиночества, сложностей во взаимоотношениях и других расстройств.  1 миф об Арт-терапии: «Это всегда рисование» Эта методика включает в себя различные виды искусства, такие как лепка, изготовление кукол, создание коллажей, музыка, танец, пение и многое другое. Но, помимо терапевтических функций, арт-терапия так же является и методом для самопознания, эмоционального выражения, личностного развития...

Книга полезна как мужчинам, так и женщинам. Свое внимание на эту книгу я обратила именно в тот период жизни, когда устала и погрязла в рутинности. Дома - ремонт, задерживают сроки выполнения задач, а мне, как человеку, которому нужно все быстро и сразу, проявлять терпение к задержкам очень трудно. К тому же к этому состоянию прибавляется мнение людей и их вечный интерес к моим делам. Вот краткое резюме моих последних дней. И вот мне на глаза попадается рекомендация об этой книге. Я всегда скептически отношусь к различным отзывам, все-таки, сколько людей, столько и мнений...