Здоровый дух

Ученые после проведенных исследований выяснили, что наличие в рационе темного шоколада способствует уменьшению риска возникновения атеросклероза. Этот сладкий продукт благотворно действует на сердце и систему кровообращения, помогает восстанавливать гибкость сосудов, не допускает склеивания лейкоцитов со стенками кровеносных сосудов и артерий. Атеросклерозом называется сосудистое системное заболевание, почти всегда провоцирующее развитие инфарктов и инсультов. Патология связана с локализацией холестериновых бляшек внутри сосудов...

Новосибирские биологи создали особые наночастицы, способные при однократном приеме понижать кровяное давление на 10-12 мм рт. ст. и держать его в нормальном состоянии почти семь дней. Действие разработки проверено экспериментальным путем на грызунах-гипертониках. Российский препарат представляет собой комплекс из наночастиц и коротких молекул ДНК. Последние с помощью первых проникают в клетки, связываясь там с матричной РНК и препятствуя образованию белка. Давление не повышается по причине того, что не возрастает число рецепторов на клетках...

С детства все боятся стоматологов. Некоторые люди со временем перебарывают страх и регулярно посещают кабинет дантиста. Но у других даже пломбирование зуба - настоящее испытание, леденящее кровь. Если дело касается имплантатов, ситуация еще хуже и сложнее. Что делать людям в ситуации, когда нет возможности контролировать эмоции и чувства? Существует ли альтернативный вариант, или придется мучиться? Рассмотрим все по порядку. Имплантанты или вставная челюсть? В стоматологии есть несколько видов протезов: съемные и несъемные...

Некоторые специалисты в области фитотерапии считают, что этот напиток может улучшить работу иммунной системы, снизить артериальное давление, вылечить поврежденную печень и даже предотвратить или вылечить рак. Чай также используется для устранения признаков старения и улучшения здоровья волос. Что такое корень лопуха Растение лопуха известно своим буром - круглым шариком из семян, покрытым крючками или зубцами, который прилипает к одежде и обуви, когда человек проходит мимо. Лопух является членом семейства Asteraceae наряду с подсолнечником и ромашкой...

Ученые выяснили, что при употреблении в пищу некоторых продуктов можно вернуть себе сон. Правда, это касается только тех причин бессонницы, которые связаны с проблемами пищеварения и обменом веществ. Бананы Их еще называют "снотворным в кожуре". А все потому, что во фрукте содержится много калия и магния, которые способствуют расслаблению мускулатуры и спокойному сну. Помимо этого, в бананах много триптофана, который провоцирует выделение мелатонина - гормона сна. Мелатонин самостоятельно организмом не вырабатывается, его можно получить благодаря еде...

Многие люди не задумываются о том, что именно пища становится причиной развития разных заболеваний. Некоторым хозяйкам кулинарные привычки достались от мам, другие же просто полагают, что их способы приготовления вполне нормальные. При этом и те, и другие могут допускать грубые ошибки, которых можно избежать. Использование неправильного масла Разные масла имеют свою температуру, при которой они воспламеняются. При наступлении этой точки жир распадается, а в воздух выделяются вредные радикалы. Поэтому...

Зачастую еврейские дети вырастают умными и талантливыми. Они, как и большинство других детей разных национальностей, окружены вниманием и заботой. Родители любят своих детей, в чем есть и сильные, и слабые стороны. Однако забота мам и пап позволяет детям смелее двигаться по жизни, а также мыслить глубоко, нестандартно и свободно. Еврейские родители выбрали четкий путь воспитания своих чад. Воспитание без развития комплексов Мать-еврейка никогда не отзовется плохо о своем ребенке. Она спросит, как мог ее умный и хороший мальчик сотворить подобную глупость...

Ангедония - неспособность радоваться жизни и получать от нее удовольствие - становится приметой нового времени, утверждают психиатры и психологи. К тому же нередкими становятся случаи крайней формы этого психологического расстройства - ненависти к себе. Андрей Березанцев, профессор психиатрии в одном из телеинтервью рассказал, что все распространенней становится среди наших соотечественников депрессивный тип личности, для которого характерно мрачное восприятие мира и подавление эмоций. По мнению...