Найти в Дзене
Моя утренняя рутина: 3 простых способа начать день без головной боли
Признайтесь, бывало? Звонок будильника – это не просто звук, это боевой клич. Клич, который ты пытаешься заглушить подушкой, а потом с ним сражаешься. "Еще пять минуточек", говоришь ты ему, как будто торгуешься на рынке. А он в ответ: "Давай, старый, вставай, дела ждут!" И вот ты лежишь, как подбитый танк, пытаясь собрать волю в кулак, чтобы просто дотянуться до тапочек. Моя утренняя рутина? Это больше похоже на попытку перезагрузить старый компьютер. Сначала долго грузится, потом еще дольше ищет обновления, а к обеду только-только начинает кое-как работать...
5 месяцев назад
Когда молодость прошла, а силы нужны: Мой подход к поддержанию формы (без фанатизма!)
Чувствуешь, что гравитация стала сильнее, а любимые джинсы — меньше? Не ты один, мужик! Расскажу, как я борюсь с возрастом и ленью, чтобы не превратиться в окончательного "диванного эксперта". Без всяких там "кубиков пресса" и изнурительных диет – только жиза и юмор! Ну что, мужики, бывает такое? Раньше я мог за ночь съесть тазик пельменей, запить литром колы и утром чувствовать себя огурцом. Теперь от одной мысли о пельменях у меня уже одышка, а после двух кусочков торта живот начинает тихонько шептать: "Ну ты даешь, старик...
5 месяцев назад
Эй, 20-летний я! Не делай так: 5 финансовых ошибок, за которые я краснею в 30
Привет, мужики! Я сижу тут, попиваю свой утренний кофе, смотрю в окно на проносящиеся машины и думаю: "Господи, какой же я был простак в 20 лет!" Вот стукнуло мне 30, и я начал оглядываться на свои финансы. А там... ну, скажем так, не все так радужно, как хотелось бы. И причина – целая пачка глупостей, которые я совершал, пока был молод, горяч и думал, что весь мир у моих ног. Не ждите тут лекций от гуру с Уолл-стрит. Я такой же обычный парень, как и вы, с теми же проблемами, с теми же желаниями...
5 месяцев назад
Мужики, ваш смартфон – это не продолжение руки. Как отцепиться от гаджета, пока он не отцепил вас от жизни?
Привет, мужики! Посмотрите на свою руку. Видите? Да, именно там. Ваш смартфон. У большинства он уже будто врос в ладонь. Признайтесь честно, бывает такое: только проснулись – сразу за телефон. Едете в лифте – в телефон. Стоите в очереди – в телефон. Ужинаете с семьей – одним глазом в тарелку, другим – в ленту. Чёрт побери, даже в туалете он с нами! Мы тащим его везде, как будто боимся остаться наедине с собой хотя бы на пару минут. Я сам такой. И вот недавно поймал себя на мысли: а не слишком ли...
5 месяцев назад
Хватит сидеть ровно: Пыльные хобби, которые заставят тебя снова почувствовать себя героем!
Привет, мужики! Если вы, как и я, периодически ловите себя на мысли, что жизнь превратилась в череду "дом-работа-диван-сон" и изредка "сходить в магазин за пивом" – то эта статья прям для вас! Мы с вами не роботы, чтобы круглосуточно быть винтиками в системе. Нам нужна отдушина, искра, что-то, что заставит глаза гореть не только при виде скидок на шины! И вот что я вам скажу: не обязательно покупать абонемент в дорогущий фитнес-клуб или записываться на курсы по игре на терменвоксе (хотя, звучит интригующе, согласитесь?)...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала