В IT-индустрии для поиска решения задач распространен метод утёнка, описанный в книге Эндрю Ханта и Дейва Томаса "Программист-прагматик". Это психологический метод, с помощью которого происходит делегирование решения задачи воображаемому помощнику. Суть Если программисту нужно отладить код, найти ошибку, то он ставит перед монитором игрушечного утенка (да, да, того самого, с которым дети принимают ванну), и рассказывает ему для чего предназначен написанный код, какие в нем взаимодействия и зависимости...
Polza.life
1
подписчик
Канал о психологии и стиле. Рассказываю о практическом применении психотехник и полученных результатах. Учу собирать гардероб, чтобы кайфовать от себя. Распаковываем эмоции, учимся любить себя, свое тело и жизнь.
Канал о психологии и стиле. Рассказываю о практическом применении психотехник и полученных результатах. Учу собирать гардероб, чтобы кайфовать от себя. Распаковываем эмоции, учимся любить себя, свое тело и жизнь.
3 года назад
3 года назад
Когда нужна поддержка
В моменты, когда кажется, что ты не молодец, и ничего не получается, очень важно найти то, что тебя поддержит. Хорошо, если рядом есть люди, которые словом и делом могут помочь, но как себя вытащить, если этого недостаточно? А, если, рядом нет группы поддержки, и, ты один на один со всем, что происходит в твоей жизни? Самые простые способы себе помочь: 1. Постарайся поговорить с тем, кто может тебя поддержать. Позвони старому другу, навести родственников. Это один из самых легких и быстрых способов...
