С ЖИРУ БЕСИМСЯ

Так, давайте договоримся на берегу: я сахар не демонизирую, я против его чрезмерного употребления. Хотите съесть кусочек качественного торта – съешьте, но ежедневные сахарные марафоны устраивать не нужно Вот вам список-оберег: Раньше брала не глядя, а сейчас приходится надевать очки, чтобы мелким-мелким текстом прочитать, что в составе...

Если вы все еще думаете, что можно есть все подряд, просто вписывая это в свою калорийность – тогда я иду к вам Более того, я искренне считала, что жиреем мы именно от жиров. От сала и жирной молочки шарахалась как от прокаженных, а потом очень удивлялась, почему у меня выпала половина волос, гормоны...