POLUBVU

Мужская кожа отличается от женской: она плотнее, чаще жирнее, активнее вырабатывает себум и регулярно подвергается стрессу из-за бритья. Но хорошая новость в том, что эффективный уход может быть простым. Ни десятков банок, ни сложных схем — только понятный алгоритм, который реально работает. Шаг 1. Очищение — база всего 2 раза в день: утром и вечером. Мужская кожа чаще склонна к жирности и расширенным порам, поэтому важно удалять себум, пыль и остатки средств. Что выбрать: — гель для умывания (для...

Вы можете покупать хороший крем, делать маски и даже не пропускать уход. Но если кожный барьер нарушен — кожа всё равно будет реагировать сухостью, покраснениями и тусклым цветом. И самое неприятное — мы разрушаем его сами. Каждый день. Почти незаметно. Разберёмся просто. Что такое кожный барьер — без сложных терминов Представьте кирпичную стену. Кирпичи — это клетки кожи. Раствор между ними — липиды (жиры), которые удерживают влагу внутри и не дают раздражителям проникать снаружи. Когда «раствор»...

Большинство людей уверены: главное — выбрать «правильный» крем. Дорогой, с хорошим составом, по типу кожи. Но даже самый эффективный крем не сработает так, как должен, если кожа не подготовлена. Крем — это не первый шаг ухода. И не главный. Он — завершающий. Разберёмся, почему этап подготовки — это не маркетинг, а необходимость. 1. Кожа — это барьер, а не губка Наша кожа создана защищать. Роговой слой работает как щит: он не пропускает всё подряд внутрь. Если на поверхности остались загрязнения, себум, остатки SPF или макияжа — активные компоненты крема просто не смогут проникнуть глубже...

В мире красоты и ухода за кожей мы часто сталкиваемся с длинными списками ингредиентов на упаковках косметических средств. Для многих из нас это настоящий «косметический хаос»: химические формулы, сложные термины, непонятные слова. Но, на самом деле, научиться читать состав косметики — это не так страшно, как может показаться. В этой статье я расскажу, как разбираться в этих сложных словах и понимать, что же на самом деле скрывается за каждым ингредиентом. 1. Не бойтесь длинных названий Многие покупатели пугаются, когда видят длинные латинские или химические названия в составе косметики...

В мире ухода за кожей есть несколько компонентов, которые обладают мощными антивозрастными и оздоровительными свойствами. Ретинол, пептиды и витамин С — три главных претендента на звание "мастера красоты". Но какой из них стоит выбрать именно вам? Давайте разберемся. Ретинол — король антивозрастного ухода Ретинол (или витамин А) — это, пожалуй, один из самых известных и эффективных ингредиентов в уходе за кожей. Он помогает ускорить обновление клеток, стимулирует выработку коллагена и улучшает текстуру кожи...

Многоступенчатый уход — это не про «намазать всё сразу». Это про логику, последовательность и уважение к своей коже. Именно системность даёт тот самый эффект: ровный тон, здоровое сияние и ощущение ухоженности без перегруза. Разберёмся по шагам — что, зачем и в каком порядке. Почему многоступенчатый уход работает? Идея пришла из азиатской бьюти-культуры, прежде всего из Южная Корея, где уход за кожей — это ежедневный ритуал заботы о себе. Там акцент не на «маскировке», а на профилактике и поддержке кожи...

14 февраля — это не только про цветы. Это про чувства. Про бабочек в животе. Про момент, когда ты понимаешь, что твоя любовь — это не просто «сказка», а что-то реальное и живое. Но самое главное — это про любовь к себе. Потому что если ты не любишь себя, как можешь позволить кому-то полюбить тебя по-настоящему? Сегодня мы подготовили для тебя подборку фильмов, которые идеально подойдут для этого дня. Они разные, как мы все: легкие и с иронией, глубокие и с послевкусием. Прямо как любовь. Сохраняй, выбирай настроение и устраивай свой вечер любви...

Один из самых частых вопросов в уходе за кожей — это разница между тонером и тоником. Многие считают, что это одно и то же средство с разным названием. Но на практике их функции, формулы и задачи могут существенно отличаться. Разберёмся подробно — с точки зрения физиологии кожи, состава и логики ухода. Почему этот этап вообще важен? После умывания кожа проходит стресс. Даже мягкие очищающие средства: — временно нарушают гидролипидный барьер — смещают pH кожи — усиливают трансэпидермальную потерю влаги (TEWL) — делают кожу более уязвимой Именно поэтому этап после очищения — критически важен...

(№3 делает почти каждая) Вы можете покупать дорогие маски, ходить к хорошему мастеру и искренне считать, что «с волосами всё нормально». А потом — выпадение, ломкость, тусклый цвет и ощущение, что «раньше было лучше». Спойлер: чаще всего дело не в генетике и не в плохих средствах, а в привычках, которые кажутся безобидными. Разбираем честно 👇 1. Мытьё головы “на автомате” Быстро намылили, смыли, побежали дальше. Что происходит на самом деле: кожа головы не очищается полностью, остаются остатки стайлинга, себума и пыли...

Это неприятно читать, но нужно. Большинство проблем с волосами — не про генетику, не про возраст и не про гормоны. Они про одно: кожу головы, которую вы считаете «фоном», а не живой системой. Главный миф, который портит волосы Мы привыкли думать, что: — волосы ломаются «сами» — рост «остановился» — густота «пропала» Но волосы не принимают решений. Они лишь отражают состояние среды, в которой растут. А среда чаще всего — забитая, вялая и перегруженная кожа головы. Что происходит, если кожу не обновлять Кожа головы — такая же кожа, как лицо...

Патчи часто обвиняют в бесполезности. Но в 80% случаев проблема не в продукте, а в том, как его используют. Разбираем честно 👇 1. Наклеивать патчи на сухую или неочищенную кожу Патчи — не магия, а проводник активов. Если под глазами остался крем, SPF или кожа не очищена, сыворотка просто не проникает. ✔️ Правильно: очищение + (по желанию) тонер → патчи. 2. Держать патчи дольше, чем нужно «Чем дольше — тем лучше» не работает. После определённого времени патчи начинают забирать влагу обратно. ✔️ Среднее рабочее время — 10–20 минут (смотри рекомендации производителя)...

Если ещё пару лет назад мода требовала «уложено, как в салоне», то 2026 год официально меняет правила игры. Главный фокус — здоровье, текстура и индивидуальность, а не безупречность. Стилисты, колористы и трихологи сходятся в одном: волосы больше не маскируют — ими гордятся. Разбираем ключевые тренды, которые будут повсюду 👇 The Bixie — стрижка для тех, кто устал выбирать Это не пикси и не боб. The Bixie — это характер. Лёгкая, подвижная форма, которая: - подчёркивает черты лица - не требует сложной...