Полина Тумашик про добро и помощь

У меня есть одна привычка. Я делаю небольшую таблицу — по месяцам года — и записываю туда самые важные события. Не всё подряд, а то, что действительно имело значение. Когда год заканчивается, я открываю этот список и вижу целую картину. Сразу становится понятно, каким этот год был на самом деле. Что я прожила, через что прошла, что смогла. Для меня это способ не обесценивать время. Зафиксировать моменты, которые иначе легко стерлись бы из памяти. Такой личный архив жизни. Мне важно жить осознанно и наполнять свою жизнь тем, что для меня ценно. Не просто «переживать» годы, а проживать их. 2025 год получился очень разным. Начался он с тревоги — беременность была неожиданной и не по плану. Было много вопросов и внутреннего напряжения. Весной я почувствовала больше опоры. Записала песню, сделала фотовыставку, начала готовить тетрадь для подростков, прошла обучение и стала ведущей письменных практик. Шаг за шагом появлялось ощущение движения. Осенью родился Лёва. А чуть позже мы выпустили музыкальный альбом. В одном году уместилось очень многое. Этот год был насыщенным. В нём было много радости, но были и потери. Мы потеряли близких — брата мужа и нашу собаку Сабрину. Это тоже часть этого года и этого пути. Спасибо тебе, 2025, за опыт и за прожитое. 2026 — я иду дальше. С идеями, с верой и с желанием реализовывать задуманное.

Вот есть у меня один пунктик, который обостряется каждый декабрь. Называется он: «сладкие подарки». Искренне радуюсь, когда чувствую эту волну — всеобщее желание в конце года сделать что-то доброе. Это прекрасно и трогательно. Но есть одна деталь, которую я замечаю из года в год. Часто это прекрасное желание упирается в один и тот же шаблон: красивый пакет со сладостями. И точка. Чем ближе праздники, тем чаще звонят компании с одним вопросом: «Чем порадовать детей?». Я безмерно благодарна за этот порыв. И всё же вижу в этом небольшой парадокс. Помощь, которая приходит раз в году, — как вспышка фейерверка. Ярко, празднично, эмоционально. А потом — тишина до следующего декабря. А мы работаем с подростками с инвалидностью. Они уже выросли из возраста, когда главное чудо — это конфета под ёлкой. Их мечты и страхи — уже не детские. Их главный вопрос сейчас: «Каким будет моё будущее?». И самый ценный подарок для них — это не сладости. Это билет в это самое будущее. Навык, который останется навсегда. Возможность попробовать себя в новом деле. Поддержка, которая даст уверенность. Уверена, если спросить: «Что выберешь — коробку конфет или возможность целый год ходить туда, где тебя понимают и учат тому, что пригодится в жизни?». Ответ очевиден. Поэтому у нас в фонде — принципиальная позиция: мы не собираем сладкие подарки. Вместо этого я предлагаю альтернативу: давайте направим эти средства на то, что работает на перспективу. На аренду помещения, где тепло и безопасно. На оплату работы педагога, который не просто учит, а вдохновляет. Потому что эффект от такого вклада — другой. Он не заканчивается с праздниками. Он накапливается. В каждом освоенном навыке. В каждой преодолённой неуверенности. В тихом «я могу», которое постепенно становится громче. Наши ребята приходят не за подарками. Они приходят за чувством: «здесь меня ждут», «здесь меня принимают», «здесь можно быть собой». Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей увидели эту возможность: помогать не только от сердца, но и с умом. Не разово, а системно. Чтобы наша помощь не была красивой вспышкой, а становилась тем самым ровным, тёплым светом, который освещает путь к настоящей, взрослой, самостоятельной жизни. Ведь самый сладкий подарок — это не конфета. Это — шанс.

«Ты no name», — сказал мне один человек. И знаете… я не обиделась. Я вообще почти никогда не обижаюсь на правду. Потому что правда — это лучший способ увидеть, где ты стоишь на самом деле. Я не боюсь задавать вопросы. И не боюсь просить совета у тех, кто уже там, куда я только смотрю. Всю свою жизнь я так и делала. Как только появляется новая идея, я ищу тех, кто её уже воплотил. Последний год у меня в голове всё чётче складывалась картинка: сцена, зрители, живой диалог. Но форма оставалась размытой. Я понимала, что проф.лекция — это не то. Мне хотелось другого. Больше эмоции. Больше формы. Больше контакта, который остаётся после финальных аплодисментов. Но какой именно формы — я не видела. 15 декабря я планировала пойти на моноспектакль Ольги Савельевой, но не попала. Зато меня зацепило: как был выстроен весь процесс вокруг этого события. Подача, маркетинг, отзывы. И я решила просто написать организатору. Её зовут Любовь. И она, к моей радости, согласилась на честный разговор. Мы созвонились и разобрали всё. Формат, аудиторию, сцену, продажи, ожидания. Без прикрас. Потом она посмотрела мои соцсети и сказала прямым текстом: «Полин, если честно, сейчас ты — no name. Если выставить билеты на моноспектакль — вряд ли кто-то купит». И знаете, это не было обидно. Потому что за этими словами не стояло обесценивания. У меня нет массовой популярности. Зато есть 17 лет пути в благотворительности. Опыт, который не купишь ни за какие деньги. Проекты, которые изменили жизни. Глубокие смыслы и живые люди — это мой настоящий капитал. Мне не нужно уходить в какую-то «другую» аудиторию или притворяться кем-то другим. Мне нужно становиться заметной и сильной на своей собственной территории. Той, которую я знаю изнутри: фонды, волонтёры, социальные проекты, федеральные площадки, гранты, форумы. Здесь я настоящая. Здесь мне есть что сказать. Быть no name — не стыдно. Стыдно — годами бояться сделать шаг туда, куда настойчиво зовёт душа, оправдываясь: «Я ещё не готова, меня не знают». Популярность — дело времени и упорства. А мой путь — это уже выбранная и прожитая дорога. Теперь я иду по ней не просто по инерции, а осознанно. С новыми инструментами, с пониманием правил игры и с твёрдой верой в то, что мой голос — о важном — должен быть услышан. Главное — не то, как тебя называют вначале. Главное — какая история останется о тебе в конце. А её я пишу сама.

Я сделала себе подарок на Новый год. Это не новая сумка и не куртка. Я оплатила себе обучение стендапу. Казалось бы… Где благотворительность — и где стендап? Какая связь? А связь прямая. Я всё чаще стала замечать, что мой личный рост — это самый главный ресурс для роста всего, что я делаю. Мой «коэффициент полезности» взлетает, когда я сама ставлю себе вызовы. Не те, что жизнь подкидывает, а те, что я выбираю сама. Я уже говорила вам про моноспектакли. И когда начала разбираться, поняла, что мне не хватает инструментов. Настоящих, живых, актёрских навыков. Умения держать паузу, ловить взгляд, строить историю, чтобы она держала зал. И оказалось, что лучшая тренировка для этого — стендап. Там учат не просто говорить, а проживать текст. Не бояться аудитории. Быть собой на сцене. Я пока не представляю, какие шутки могут быть про нашу работу. Серьёзно! Как шутить про то, что иногда болит до слёз? Но, наверное, именно поэтому мне туда и надо. Чтобы найти этот баланс. Чтобы тяжёлое не превращалось в неподъёмное, а оставалось человеческим. Чтобы мы могли говорить о важном без пафоса, но с той самой живой, настоящей интонацией, которая доходит до сердца. У меня есть мечта — чтобы к дню рождения фонда, 13 ноября 2026 года, сделать «Стендап добра». Не отчёт о проделанной работе, а живую историю. Про нас. Про тех, кого мы поддерживаем. Про абсурдные и прекрасные моменты, из которых и состоит наша жизнь. Честно? Мне страшновато. Очень волнительно выходить за привычные рамки «Полина — президент фонда». Но это тот самый страх, за которым скрывается рост. Сильнее страха — только желание попробовать. Посмотреть, что получится. Так что подарок уже получен. В ближайшие месяцы буду осваивать новые азы, учиться быть не только у доски, но и на сцене. И смотреть, куда это меня приведёт. Ведь самое интересное начинается там, где заканчивается зона комфорта. Или где в ней появляется микрофон.

Чем ближе Новый год, тем фонды превращаются в настоящие мастерские Деда Мороза. Мы собираем подарки для подопечных, готовим сюрпризы для партнёров… И я каждый год искренне кайфую от этого процесса. От этой всеобщей, немного сумасшедшей предпраздничной заботы. Но недавно я спросила свою коллегу Аню, руководительницу другого фонда: «А вам партнёры дарят подарки на Новый год? Именно сотрудникам?». И она просто сказала: «Нет». Честно? Мне стало немного досадно. Не за себя, а за всех. Столько удивительных людей работает в благотворительности. Каждый день они тратят не просто время, а кусочки души. Выкладываются полностью. И часто их труд — невидимый, эмоционально тяжелый — остаётся за кадром. Мы думаем о подопечных, и это правильно. Но иногда забываем о тех, кто эту помощь организует. В бизнесе партнёры благодарят друг друга подарками, корпоративами, бонусами. А сотрудники НКО как будто в параллельной реальности. Где они — только дающие. А получить что-то лично, не как «благополучатель», а как ценному специалисту — кажется почти неприличным. Но речь не про «выпрашивание». Речь — про простое человеческое внимание. Про то, что людям в некоммерческом секторе тоже важно иногда почувствовать: их работу видят. Их ценят. Их усталость и преданность делу — заметны. Работа в фонде — это постоянный эмоциональный марафон. Поиск денег, сложные запросы, истории подопечных, выгорание, огромная ответственность. И порой даже маленький знак внимания — конфеты, открытка, тёплые слова — может стать тем самым спасательным кругом. Способом сказать: «Мы видим вас. Спасибо, что вы есть». Если у вас есть возможность — поздравьте в этом году не только подопечных фонда. Найдите способ сказать «спасибо» его сотрудникам. Тем, кто каждый день делает невозможное, чтобы кому-то стало хоть немного легче. Скажу честно: нам в «Доброделах» тоже почти не дарят подарков. Последний раз это было два или три года назад — и всё. Мы привыкли быть на стороне дающих. И в этом есть своя радость, конечно. Но я очень хочу, чтобы постепенно рождалась новая культура взаимной поддержки. Чтобы благодарили не только фонды, но и тех, кто в них работает. Чтобы люди, которые дарят другим тепло и надежду, и сами могли иногда почувствовать это тепло на себе. Не как должное, а как подарок. Просто потому, что они этого заслуживают. Ведь Новый год — он для всех. В том числе и для тех, кто круглый год помогает верить в чудо.

В конце года все рассказывают про факапы. А мне… даже нечего рассказать. Потому что каждый «провал» я давно научилась называть по-другому: «Я купила опыт». Вспомнилось, как меня не взяли на форум в Абхазию. Я была так уверена, что меня выберут — ведь хотела передать знания ребятам с инвалидностью. Тогда это казалось личным поражением. Но именно из-за этого я попала на «Импульс добра» в Москве — и получила гораздо больше возможностей. Это не факап. Это маршрут, который я не выбирала, но который оказался верным. Так же и с музыкальным альбомом. Помню эти 4 месяца: поиски, переписки, отказы. Пустота. А потом — VK Records и зелёный свет. Или рабочая тетрадь «Герой начинается с тебя» — те же самые 4 месяца подготовки. Сейчас она разлетается по 68 городам России. Я просто поняла: это не провалы. Это просто путь, который иногда требует больше времени, чем нам хочется. Даже когда ПВЗ теряет посылку, а в ответ на письмо — тишина. Это не конец света. Это рабочие моменты. Теперь я смотрю на это спокойно. Это жизнь. Это дорога, которая ведёт туда, куда нужно. И я иду по ней. Главное — есть движение. И есть вера, что всё складывается. Даже тогда, когда кажется, что всё разваливается.

2026. Год, когда мечты станут планами, а планы — действиями. 2025-й был годом масштаба. Это правда — я выросла, усилилась, создала много нового. Но кажется, это был только разбег. Теперь хочу поделиться с вами тем, каким я вижу следующий шаг — 2026 год. Я чувствую, он будет ещё глубже и мощнее. Годом не просто идей, а их воплощения. Вот что уже зреет внутри и просится наружу: Первая большая цель — провести форум для подростков «Проявляйся и действуй». Не гигантское мероприятие, а камерный, но очень честный разговор. Место, где можно услышать друг друга без фона и суеты. Хочу создать новую фотовыставку «Герой начинается с тебя». Про силу, которая не кричит, про смелость быть собой и про тот самый внутренний свет, который есть в каждом. В планах — выпустить обновлённую версию нашей рабочей тетради «Герой начинается с тебя». Хочется развивать её дальше, делать ещё полезнее. Ещё одна творческая мечта — второй музыкальный альбом и новая песня. Потому что музыка — это тот язык, на котором можно сказать то, для чего не всегда хватает слов. Очень хочу сделать небольшой тур по Ленинградской области с презентацией тетради и наших проектов. Чтобы не ждать, когда подростки из маленьких городов смогут до нас доехать, а привезти возможности к ним самим. И — да! — мечтаю выпустить онлайн-курс для подростков. Простой, честный и вдохновляющий. О том, как вести свой блог. Есть и очень личная, тихая цель: переехать в свой дом. Жить ближе к природе, чувствовать пространство и иметь свой угол для творчества и сил. Но главное, чего я хочу в 2026-м: Чтобы в фонде стало ещё больше детей, которые нашли бы здесь поддержку, свой голос и свой уникальный путь. Чтобы наши продукты и проекты дотягивались не до сотен, а до тысяч — в каждый уголок России, где в них верят и ждут. Часто думаю о том, как важно, чтобы у каждого человека был шанс не просто существовать, а проживать свою яркую, осознанную жизнь. Пусть 2026-й станет именно таким годом — годом исполнения, годом смелых действий и годом, когда мечты снова начинают работать на нас, а не просто живут в наших головах. А у вас какие планы на 2026?😄

Каждый год перед Новым годом мы с подростками говорим о самом главном — о мечтах. И каждый раз я внутренне готовлюсь к списку: наверное, будут гаджеты, модные кроссовки, поездки. И да, это тоже есть — «Алиса», новый телефон, путешествие в мечту. Но дальше... Они говорят: «Хочу, чтобы все были здоровы». «Чтобы были счастливы». «Чтобы были друзья». Просто друзья. Те, кто рядом. Те, кто слышит и понимает без слов. А ребята с тяжёлыми диагнозами мечтают о простом и великом — выйти из дома. Перестать быть запертыми в четырёх стенах. И каждый раз, когда мы собираемся вместе — на игротеке, мастер-классе, за чашкой чая — моё сердце поёт. Я вижу, как они смеются, шутят, раскрепощаются. Как в их глазах зажигается тот самый свет, ради которого всё и затевалось. Наши партнёры, приходя впервые, часто говорят одно и то же: «Мы думали, будет по-другому. Мы боялись… А они такие классные!». Педагоги всегда повторяют: «Какие же они открытые. Какие добрые. Какие искренние». И это чистая правда. Это их суперсила. Поэтому в этот Новый год я желаю каждому из нас то, о чём мечтают эти мудрые подростки: поддерживающее окружение, живые эмоции, возможности для роста и — самое главное — людей, которые будут рядом. Ведь ни один, даже самый навороченный, гаджет в мире не заменит тепло живого сердца, готового услышать твоё. ❤️ А о чём мечтаете вы, когда загадываете самое важное?

Если бы мне год назад сказали, что самым большим событием моего года станет материнство — я бы, наверное, не поверила. Стать многодетной мамой. Неожиданно. Незапланированно. И, если быть до конца честной — вначале совсем нежеланно. Потому что двое детей — это уже целая вселенная. Вселенная, которая забирает всё: психику, эмоции, тело, время, силы. И первое, что накрыло меня с головой — была тяжесть. Не физическая, а внутренняя. Мне было правда плохо. Потому что материнство даётся мне непросто. Я — человек движения. Мне нужны проекты, идеи, полёт. И мысль «пройти этот путь снова» казалась не просто страшной, а ужасающей. Но именно из этого кризиса, из самой глубины, открылся новый мир. Мир письменных практик, творческих утренних страниц и осознанности. Мир, о котором я раньше лишь смутно догадывалась. И тогда произошло волшебство. На 4-м месяце беременности я записала песню. На 5-м — создала фотовыставку «Сильная нежность». На последних сроках — выпустила тираж тетради «Герой начинается с тебя». А 5 декабря мы подарили миру музыкальный альбом «Жизнь — это сад возможностей». И я кайфую от каждого из этих продуктов, ведь в них — чистая любовь. И я заметила удивительную закономерность. С рождением каждого ребёнка в мою жизнь приходило нечто огромное и новое. Ева принесла с собой «Добропочту» и встречу с Катей IOWA. Саша — новые смыслы и судьбоносные решения. А с Лёвой пришёл новый уровень масштабности — будто моё сердце и мои возможности расширились. Бывают моменты, когда эмоции захлёстывают так сильно, что я физически чувствую: я могу больше. Намного больше. И мне безумно хочется, чтобы как можно больше людей вокруг тоже жили ярко. Чтобы у каждого был свой шанс. Чтобы в мире было меньше страха и больше той самой поддержки, которая может изменить всё. И тогда я понимаю: ни одно усилие не проходит зря. Всё связано. Любовь рождает творчество, творчество — возможности, а возможности — надежду. И этот круг, он бесконечен.

Вы знаете меня как Полину Добродела. Но, возможно, уже замечаете — во мне просыпается ещё одна роль. Потихоньку я становлюсь для вас Полиной — социальным продюсером. Этим летом я сделала важный и осознанный шаг — открыла вторую организацию. АНО «Продюсерский центр «Полина Тумашик». Я до сих пор мало рассказывала о нём. Почему? Потому что бережно, шаг за шагом, выстраиваю фундамент. Прислушиваюсь к себе и к миру. И сейчас чувствую: мы готовы к большему. Мы готовимся к подаче гранта, и я верю, что сможем принести реальные изменения в Ленинградской области. Я глубоко уверена: в маленьких городах и посёлках скрываются настоящие бриллианты — ребята, у которых нет возможности доехать до Петербурга, но есть огромный потенциал. И если они не могут приехать к нам — мы придём к ним сами. Чтобы дать шанс. Чтобы помочь проявиться. Правильность этого пути доказывает наша тетрадь «Герой начинается с тебя». Более 50 городов, сёл и посёлков уже получили её. Мы отправляли тетради на Сахалин, в Кузбасс, в самые отдалённые уголки страны. География показала: потребность есть везде. И я наконец-то понимаю: мой продюсерский центр — это и есть моя дорога. Дорога в Ленинградскую область и дальше. Чтобы усиливать другие фонды и поддерживать тех, кто работает на местах. Поэтому любите и жалуйте — Продюсерский центр Полины Тумашик. Он только начинает свой путь, но я. чувствую в сердце — могу больше Мой уровень — шире. Моя миссия — это знания. Передача опыта. Усиление людей вокруг. Продолжаем. Вместе. 💫

Думай новыми мыслями — приходишь к новым результатам. Простая фраза. А за ней — целая жизнь. В 24-м году я была на грани. Честно. Мысли были тёмные, тяжелые. В голове крутилось: «Закрыть фонд. Отдать кому-то. Всё — это тупик». Когда не видишь выхода, мир сужается до размеров точки. И в этой точке — только боль, только усталость. Я сама себя не узнавала — растерянная, несущая какой-то бред от бессилия. Но в какой-то момент внутри что-то щёлкнуло. Я начала пересобирать себя. По кусочкам. Как пазл. Перестала смотреть на «денег мало» или «у других получается лучше». Вместо этого я спросила себя: «А зачем? Ради чего я это вообще делаю? Какой в этом смысл?» И когда фокус сместился — мир перевернулся. Вместо тупика — появились новые направления. Курсы для подростков и многое другое. А теперь, подводя итоги года, я ловлю себя на мысли: я в шоке. Фотовыставка, рабочая тетрадь для подростков, музыкальный альбом, новая система обучения, рекордное количество ребят... И всё это родилось не из страха или отчаяния. Всё это началось с одной простой и такой сложной вещи — я разрешила себе думать по-другому.

Хочу познакомить вас с удивительной Настей Платоновой. Мы никогда не виделись лично — она пришла к нам в фонд на занятия по цепочке добра. И это многое говорит о том, как работает наше сообщество. Её рекомендовал наш подопечный Миша Цуркан — тот самый гениальный программист, которого мы когда-то окружили верой и поддержкой. Когда-то Миша не поступил в институт после школы, а сегодня он собирает портфолио, готовится к поступлению и стал тем, кто сам зажигает других. И вот он привёл к нам Настю. Так и рождаются созвездия — от одной искры к другой. Я сразу увидела на фото и видео отчетах кураторов, что Настя — особенная. Она живая, глубокая, настоящая. У Насти ДЦП. Мы верим, что из неё получится прекрасный амбассадор фонда. Чтобы она выступала, вдохновляла людей, расширяла горизонты — и свои, и наши. И вчера у неё случился первый опыт на форуме для фондов, где она презентовала нашу тетрадь. И самое ценное Настя сказала сама: «Я не могла поверить, что такое бывает. Что есть место, где тебя хотят развивать. Где океан поддержки, тепла и дружбы». В такие моменты понимаешь: мы, абсолютно точно, всё делаем не зря. 💛 Ведь когда один зажжённый огонёк передаёт эстафету другому — это и есть самое настоящее чудо.