Психология с Полиной Шевкопляс

Практически со всех сторон слышу слово абьюз, оно стало очень популярно последнее время. Давайте разбираться что же это. В русскоязычном пространстве принято считать, что абьюз - это словесное, психологическое воздействие на другого человека (манипуляции, например), а насилие - физическое воздействие (изнасилование). Но в американском пространстве abuse - это злоупотребление, акт ненадлежащего обращения с человеком или животным для получения неправомерной выгоды, т.е. общее название для любого вида насилия. Поэтому я не вижу смысла разделять, значение одно и тоже, просто на разных языках. Насилие есть насилие, как его ни назови...

Мы все хотим найти отношения, в которых нам будет хорошо, где мы будем любимы и счастливы. Но чаще всего я слышу от своих клиентов недовольство своими отношениями или тем, что их очень тяжело найти. Что же делать? Надо всегда помнить, что отношения начинаются с тебя, а в другом человеке они лишь продолжаются. И, чтобы создать почву для здоровых отношений, надо: 1. Разобраться с травмами детства. Именно они заставляют нас вступать в абьюзивные/созависимые отношения. Ведь если не закрыты дефициты...

...если в вашей паре присутствуют эти признаки 1. Критика - вы всегда найдёте повод, чтобы пожаловаться на своего партнёра и высказать негатив в адрес его характера или личности как наедине, так и на людях. Этот признак встречается довольно часто и может быть причиной для появления других признаков. 2. Презрение - сарказм, ценизм, оскорбления, насмешки над любимым человеком - таким образом вы показываете своё отвращение к партнёру, тем самым отравляя ваши отношения. Презрение провоцируют негативные...

Сегодня международный день женского оргазма. Несколько фактов об этом прекрасном явлении. Оргазм - это рефлекс, разрядка сексуального напряжения. Процесс начинается в коре головного мозга. Поэтому мы можем испытывать оргазм и во сне, и во время сильного эмоционального напряжения или занятий спортом.  А точкой запуска может быть и клитор, и влагалище Но. Тут важно понимать, что со стороны влагалища мы тоже стимулируем клитор, точнее его ножки. Само по себе влагалище имеет очень мало нервных окончаний...

Ревность - это биологически обусловленный механизм, возникающий в ответ на угрозу отношениям. Формы ревности:   1. Нормальная - направлена на защиту отношений. Появляется, если есть повод или в виде игры. Некоторые пары используют такую безобидную ревность как флирт и возбуждение.    2.Невротическая - это проявление детских травм или травм прошлых отношений, низкий уровень доверия к людям, повторение детско-родительских сценариев, неуверенность в себе, зависимость от партнёра, не закрытые дефициты любви и внимания...

Быт съедает отношения. На самом деле не быт съедает отношения, а партнерская лень. Период влюблённости и магии проходит и оказывается надо что-то делать, чтобы отношения были долгими и счастливыми. Нас этому никто не учил, начинается перекладывание ответвенности друг на друга. Если с этим ничего не делать, то брак может распасться. Спонтанный секс. Многие пары, находящиеся в длительных отношениях, приходят с запросом "верните в нашу пару спонтанный секс, как это было раньше". Но ведь он никогда не был спонтанным...

"Мой муж меня не ревнует. Говорит иди гуляй с кем хочешь, хоть с парнями. Ему всё равно. Он меня не любит?" Как говорят в психоанализе, любви без ревности не бывает. И да, здоровая ревность - это нормально. Про виды ревности расскажу в следующий раз.  Может быть несколько причин отсутствия ревности:   1. У вас очень высокий уровень доверия друг к другу. На столько высокий, что даже если вы кем-то увлечетесь, влюбитесь или не дай бог произойдёт измена, ваша пара воспримет эту ситуацию как одну из тысячи жизненных ситуаций, которые у вас происходят...

10 лет брака, быт, дети, работа.. На интимные игры времени совсем нет. Партнеры скучают и задумываются об измене, чтобы разжечь огонь ревности и страсти в их паре. А ещё их мучает горечь упущенных возможностей и нереализованных сексуальных фантазий. Но такие крайние меры достаточно легко обойти и выбрать одну из сотни техник для пар. Сегодня поделюсь одной из них. Техника для пар, которая поможет разнообразить сексуальную жизнь. "Что вы хотите попробовать в сексе?" Каждый из партнёров пишет список из 20 пунктов что он давно хотел попробовать/сделать в сексе...

Петя с Анфисой женаты 5 лет, их секс съел быт. Они оба нацелены на карьеру, Анфиса часто задерживается на работе, чтобы доделать большие проекты. Петя обижается на жену за то, что она не уделяет ему внимания, но чаще всего это недовольство замалчивалось, что усугубляло ситуацию и ещё больше отдаляло перспективу заняться сексом. Петя решил, что найдет секс на стороне, раз жена не удовлетворяет его потребности. Он изменил. Но Анфиса даже не предполагала, что Пете что-то не нравится, ведь он говорил, что "всё нормально"...

Очень часто слышу, что измену оправдывают природой мужчины. У него такие инстинкты, он не может без измен. Давайте разберёмся. Начну с того, что изменяют как мужчины, так и женщины. Не надо присваивать измены только одному полу, это неверно. Теперь о нашей природе. Скорее всего речь идёт об инстинкте размножения, но его суть в том, что мужчина должен оплодотворить женщину. А как часто это происходит? И как часто мужчина изменяет именно с той мыслью, что должен сделать ребёнка? Таких случаев 1 из 10, наверное, когда у мужчины со своей женой детей нет, но он их очень хочет...

Измена для психики равносильна смерти - на столько тяжелое это испытание. Поэтому последствия будут как после сильной психической травмы и человеку необходимо пережить все стадии горевания.  В первую очередь будет страдать доверие, а доверие является основой любых отношений. Пострадавшая сторона может испытывать эмоциональную боль и очень много чувств - обида, гнев, печаль, вплоть до ПТСР.  Как следствие, развиваются физические проблемы - бессонница, головные боли, истерики, сниженный иммунитет, тошнота и проблемы с пищеварением...

Измена - это нарушение верности. Измена - это одна история, которую двое (или более) людей проживают по разному (Э. Перель). По статистике, изменяют как женщины, так и мужчины. До вступления в отношения каждый должен сам для себя определить что для него является изменой - флирт, фантазии о другом человеке, вирт, секс втроем, сайты знакомств, поцелуй, половой акт, партнер на кого-то посмотрел, сказал комплемент, открытый брак или секстинг? Или всё вместе? Когда вы определили критерии для себя, вам...