Найти тему
Фокус внимания. Почему важно научиться управлять своим вниманием?
Порой я чувствую себя персонажем в игре Симс, особенно, когда захожу в комнату и забываю зачем. Почему так происходит? Время, в которое я живу насковь пропитано предложениями: хочешь накачать попу, пресс, создать красивую осанку, разобраться в мире финансов, научиться создавать изображения с помощью искусственного интеллекта или в конце концов кататься на скейте? Я рада, что живу в такое время. Ведь все эти предложения дают мне возможность попробовать что-то новое, но это только в том случае, если я управляю своим фокусом внимания...
7 месяцев назад
Когда плавится реальность, твоя главная задача - создавать контекст 🔥 У меня сейчас ощущение, что время исчезло. Я не знаю какой сегодня день недели, какое число, даже время суток больше не имеет значения. Мне сейчас важны только результаты и общее чувство удовлетворенности от той деятельности, которой я занимаюсь. Время - это единственный ресурс, который нельзя восполнить или заменить чем-либо. И моей ответственностью сейчас является создание контекста, в котором я могу соблюдать баланс между достаточностью, чтобы быть ресурсноспособной и нехваткой, чтобы разжигать желание двигаться вперёд. Абсолютно кристально я вижу, что создала себе максимально комфортные условия, в которых застряла и замечаю как меняюсь, когда появляются новые задачи. Сейчас моя реальность плавится. Сейчас я создаю новый контекст, чтобы продолжать двигаться.
7 месяцев назад
Турбулентное состояние вытаскивает наружу страхи, оголяет старые раны и способно сильно повлиять на будущее. - Начиная новое дело, изучая новый навык, приобретая опыт, посещая новые места - я оказываюсь в турбулентности. Я испытываю полный спектр эмоций от паники до эйфории. И это нормально. - Именно в этот момент происходит вся магия роста. Ведь если находясь в этом состоянии я справлюсь, то это значит, что получу наилучший результат. - И порой кажется, что нужно вернуться в ресурсное состояние для того, чтобы начать действовать. Но ресурсное состояние приходит только тогда, когда действуешь. И пусть это звучит парадоксально, главное что это работает. - Самое главное помнить, что действие и бездействие одинаковы по силе. Всегда будет результат в зависимости от выбора, который определяю только я.
7 месяцев назад