Найти в Дзене
Закреплено автором
Полина Гребешова|Работа с мышлением|Рост в доходах|Философия жизни
Я, Полина Гребешова, коуч, который помогает клиентам выйти на новый уровень мышления и дохода. Ко мне обращаются с запросами: - хочу увеличить свой доход и больше зарабатывать - топчусь на месте и не понимаю как и куда двигаться - чувствую себя неуверенно и сомневаюсь в своих решениях и действиях - хочу научиться жить в балансе, чтобы успевать не только работать, но и отдыхать - ставлю цели и не прихожу к ним Мои клиенты:  - Обретают смелость и решимость в осуществлении крупных проектов, масштабировании себя и своего дела.  - Составляют чёткий план действий и раскладывают всё по полочкам в голове.  - Фокусируются на том, что важно в данный период времени.  - Формируют доверие к себе и свою внутреннюю опору.  - Освобождаются от обид, чувства вины и стыда.  - Повышают качество отношений с любимыми, партнёрами и коллегами.  - Растут в доходе на 35% уже в первый месяц, повышают чек и делают продажи. За свой 17 летний опыт в работы в личных консультациях помогла больше 2000 клиентов придти к своим целям в различных сферах жизни. 🏆 Член Международной Ассоциации коучей и наставников по мышлению. В моём прошлом предпринимательский опыт в разных нишах (реклама,одежда, шоу-рум мебели и декор), я была главным редактором газеты для предпринимателей, больше года управляла, как председатель общественной организацией. Это помогает мне научить вас мыслить и действовать системно, видеть стратегию развития и масштабирования. А ещё у меня в жизненной копилке более 18 лет счастливой семейной жизни, многодетное материнство - я мама четырёх сыновей, уникальный опыт рождения детей дома и организации образования детей без детского сада и школы. Поэтому легко научу строить крепкие отношения. В 2023 году вложила в своё мышление и профессиональное образование более 1 000 000 рублей, прошла глубокий трансформационный путь в результате, которого выросла х10 в доходе. Почему я? 🏆🏆🏆 Результаты моих клиентов 💌 Записаться на стратегическую сессию со мной ПРОЧТИ ПЕРВЫМ ДЕЛОМ 1. Причины по которым эксперты мало зарабатывают❌ 2. Какую работу со своим мышлением я провела, чтобы вырасти х10 🧠 3. Мой путь🛣️ 4. Когда и как человек становится создателем своей жизни🗣️ Послушай, если хочешь осознанно творить свою реальность 5. Подкаст про принятие решений 💪 6. Как взять ответственность за свою жизнь и не уйти в вину🤔
1 год назад
Если ты давно меня читаешь — это не случайно
Если ты давно здесь, читаешь, думаешь, откладываешь. Скорее всего, ты просто боишься снова разочароваться. Это нормально. Поэтому я не зову всех. Я зову тех, кто устал ждать «магии» - «вот-вот что-то случится и всё будет иначе» В этом месяце я беру очень ограниченное количество женщин, потому что работаю глубоко и лично...
3 дня назад
Что это за пространство
? Клуб «Глубина» - это не марафон, не курс. Это закрытое пространство, где мы: — находим твою точку застревания — убираем внутренний конфликт — возвращаем ясность — и ты начинаешь двигаться Без давления и спешки. Но с результатом уже в первый месяц...
3 дня назад
С какими женщинами я сейчас работаю (и кому ко мне НЕ надо
) За последнее время ко мне всё чаще приходят женщины с одной фразой: «Я не понимаю, почему у меня не получается, я же столько всего делала». И знаешь что? Я не беру: — тех, кто ждёт волшебной таблетки — тех, кто хочет, чтобы за него прожили жизнь — тех, кто просто “посмотреть” Я работаю...
4 дня назад
Почему пройти “ещё один курс” не работает
Ещё один курс тебя не спасёт. Ещё одна практика — тоже. Потому что проблема не в отсутствии знаний. Проблема в том, что: — ты не видишь СВОЮ точку застревания — работаешь сразу со всем — и поэтому никуда не двигаешься Это как пытаться вытолкнуть машину, не понимая, что у неё просто включён ручник. В...
6 дней назад
С тобой всё в порядке
Есть один очень токсичный миф. Если у тебя не получается — значит, ты: — недостаточно хочешь — плохо стараешься — не до конца проработала — снова что-то пропустила И ты начинаешь: давить на себя, заставлять себя, “брать ответственность” через насилие. А потом удивляться, почему нет сил. Правда в другом. Ты в точке перехода, где старые стратегии уже не работают, а новые ещё не встроены до конца и не автоматизированы...
1 неделю назад
Почему ты не двигаешься, хотя много работаешь над собой
? Ты замечала странную вещь? Ты читаешь, слушаешь, проходишь практики. Иногда даже плачешь (значит, “что-то проработалось”). А жизнь как будто стоит на месте. Деньги плюс-минус те же, отношения без прорыва. Энергия скачками, желания есть, а движения нет. И в какой-то момент появляется мысль: «Наверное, со мной что-то не так». Стоп. В 80% случаев проблема не в лени и не в недостатке осознанности. Проблема в застревании между “я понимаю” и “я живу”...
1 неделю назад
Почему современные дети выгорают ещё до взрослой жизни
Я давно наблюдаю одну тревожную тенденцию. И если раньше это были единичные случаи, то за последние годы она разрослась как снежный ком. Современные дети перегружены. И перегружены не жизнью — а взрослыми ожиданиями. Кружки. Секции. Репетиторы. Школа. Развивашки «с пелёнок». Мастер-классы, курсы, интенсивы, лагеря. Ребёнок живёт в расписании, которое не выдержал бы даже взрослый человек. Без пауз и свободы. А потом — вдруг — подростковый возраст. И родители не понимают, что случилось. Ребёнок бросает колледж или университет. Прогуливает. Делает минимум усилий. Теряет интерес. Не хочет «собраться»...
2 недели назад
Советы мамам 9-классников: вопросы, которые реально меняют картину
9 класс — точка, где чаще всего включается паника. Но именно здесь особенно важно остановиться и подумать. Попробуйте задать себе и ребёнку не вопросы «куда», а вопросы «зачем и как». Вопросы, которые действительно важны: 1️⃣ Готов ли мой ребёнок к высокой академической нагрузке эмоционально, а не только интеллектуально? 2️⃣ Что для него сейчас важнее: скорость или глубина? 3️⃣ Есть ли у него интерес, который можно проверить на практике? 4️⃣ Что будет...
2 недели назад
Почему подростки выгорают — и что родители могут сделать уже сегодня
Подростки сегодня выгорают чаще, чем 10–15 лет назад. И причина не только в гаджетах. 📌 Основные факторы: — перегруженные программы — постоянная оценка — страх ошибки — отсутствие восстановления — ожидания взрослых, не совпадающие с внутренним ритмом ребёнка Но хорошая новость есть. Что родители могут сделать уже сейчас: ✔ снизить давление «должен» ✔ чаще спрашивать не «что ты сделал», а «как ты себя чувствуешь» ✔...
2 недели назад
3 ошибки родителей, которые ведут к выгоранию подростков
Подростковое выгорание — не слабость и не «лень». Это результат хронического несоответствия между требованиями и возможностями нервной системы. ❌ Ошибка №1. Ориентация только на результат Оценки, баллы, престиж. Когда ценится итог, но игнорируется цена, которую платит ребёнок. 👉 Мозг подростка работает в режиме постоянного напряжения → истощение → потеря мотивации. ❌ Ошибка №2. Сравнение «Посмотри, как другие справляются». Для психики это не стимул, а сигнал: «я недостаточно хороший». Результат — тревога, закрытость, снижение самооценки...
2 недели назад
Как понять, что ребёнок готов к следующему уровню образования
(психология, нейропризнаки готовности) Очень часто выбор следующего шага в образовании делают, ориентируясь не на ребёнка, а на календарь и социум. «Пора», «так принято», «все идут». Но с точки зрения психологии и нейронауки готовность — это не возраст и не оценки. 🔹 Мозг подростка развивается неравномерно. Префронтальная кора — зона планирования, ответственности, самоконтроля — формируется до 22–25 лет. И у разных детей — с разной скоростью. Поэтому главный вопрос не «в какой класс / колледж / вуз», а готов ли ребёнок к этому уровню нагрузки. Признаки реальной готовности: ✔ он способен...
2 недели назад
Сегодня моему четвёртому младшему сыну — Родиону — 7 лет
💙 И если бы мне нужно было описать его одним словом…не получилось бы. Потому что он — целый мир. Он очень весёлый. Жизнерадостный. Умный. И талантливый. Он рисует постоянно. Много и очень красиво. У него уже есть свой стиль — большие, развернутые сюжеты, батальные сцены, детективы. Истории с продолжением. И при этом — пейзажи, портреты, детали, точность, аккуратность. Авторский почерк, который невозможно спутать. Я иногда смотрю на его рисунки и думаю: «Это правда рисует ребёнок?..» Он — очень...
2 недели назад