Просто чтобы охватить, я приведу весь список защит без пояснения сути. Если позднее вам будет интересно узнать подробнее о каждой защите , вы можете прочесть об этом с примерами и современного кино в моей книге "Типы личности. Психоаналитический взгляд", которая даёт все карты в руки для понимания разнообразия человеческих личностей. Итак, к первичным защитам согласно психоаналитической теории относятся: 1) Примитивная изоляция (аутистическое фантазирование) 2) Отрицание 3) Всемогущий контроль 4)...
Полина Боттичелли
Гнев и агрессия
Агрессия в самом общем смысле — это поведение, направленное на изменение чего-то вовне. Она не обязательно разрушительна, опасна и вредна, и даже не обязательно связана с гневом. Можно делать агрессивное действие без гнева. Однако, и сам гнев не представляет проблемы, если воспринимать его как энергию, а не личностную ненависть и желание причинить вред. Часто ощущающийся как закипающий огонь в крови, гнев может просто указывать на то, что нам необходимо защититься. Если мы привыкли игнорировать свой гнев, мы будет пропускать в наши границы нежелательные влияния — оскорбления, обесценивания...
Секс для женщины и мифы об этом
Часто встречаю мнение, мол, уважающая и знающая себе цену женщина не занимается сексом на первом и даже втором свидании, не занимается сексом без любви, не занимается сексом в таких и таких случаях. И даже от вполне разумных психологов слышала, мол, если слишком быстро "дать" мужчине - он решит, что ты доступная, и не захочет с тобой отношений, не сможет уважать. Даже сами мужчины порой пропагандируют такую точку зрения, как правило под влиянием христианских или ведических учений. Сатья Дас - яркий...
Количество сексуальных партнёров
Зигмунд Фрейд заметил: всё сексуальное, что не имеет своей целью деторождение, воспринимается обществом как предосудительное. Конечно, в начале XX века, когда он писал об этом, такое положение было ближе к действительности, чем сейчас, однако и сегодня нередко можно встретить подобные взгляды. При этом сексуальность - одна из самых разнообразных сфер человеческой жизни, и сексуальные предпочтения очень индивидуальны. Хочу сегодня поговорить о такой грани этой области как количество сексуальных партнёров...
Про моду на тело и отношения с телом
Многие женщины в нашем обществе мечтают о плоском животе и кубиках на пузе. Однако, при нормальном среднем телосложении живот не должен быть плоским, он должен быть круглым, иногда слегка а иногда и очень даже. А видимые кубики на прессе у женщины говорят о пониженном содержании жира в организме, при котором скорее всего нарушен гормональный баланс и менструальный цикл. (если это не конституция такая) Изначально, биологически, у женщин в организме должно быть в 2 раза больше жировой ткани, чем у мужчин...
На зло. Про самосаботаж Бывает так, что человек понимает головой, что ему было бы полезно делать что-то, например зарядку по утрам, но обнаруживает дикое сопротивление. Сопротивление может рационализироваться: просто я ленивый, мне никогда не нравился спорт, я не из таких людей... Однако если спросить человека: "А тебя когда-нибудь заставляли это делать?" — часто можно услышать, что заставляли, причём жёстко и систематически. Родитель, учитель, преподаватель, кто угодно. В таком случае это сопротивление — продолжение бессознательной борьбы и способ обращаться с внутренней защитной агрессией, которую не получилось разместить в отношениях. Бывает, что достаточно написать бывшему заставляющему письмо, выплеснув в нём всё негодование и послав куда подальше (письмо не нужно отправлять, достаточно дать выход чувствам). Либо просто закрыть глаза, мысленно воссоздать ситуацию и сказать наконец обидчику, что ты думаешь о его методах воспитания и о нём самом. Как по волшебству после такой самозащиты, даже в вымышленной ситуации, сопротивление может исчезнуть, и человек спокойно и радостно займётся, чем давно собирался, но никак не мог себя "заставить". У вас было подобное?
