Полинка о книгах

Мой обзор на "Дракулу" Брэма Стокера! О нем невозможно молчать.../"ДРАКУЛА" Брэм Стокер - YouTube

Привет! Новое видео о недочитанных книгах уже на моем канале. Жду твоего лайка) мои НЕДОЧИТАННЫЕ КНИГИ📚 позор мне?? - YouTube

Рецензия на книгу "Парадокс шимпанзе" Стива Питерса Никогда не думала, что книга настолько сильно может изменить какие то мои взгляды на некоторые проблемы, мысли, эмоции. Я не могу сказать, что она изменила мою жизнь,нет,для этого нужно больше времени, но я точно могу сказать, что она изменила моё осознание жизни. Возможно, если я буду продолжать осознанно жить по рекомендациям этой книги, то жизнь изменится! В чем же суть? А суть в том, что в нашей голове живут шимпанзе, человек и компьютер. Шимпанзе-эмоциональное существо, которое живёт в своих джунглях. Человек- это осознанное существо, которые живёт в обществе. Компьютер-это система автопилотов (хороших и плохих). Всё вместе- это я, личность. Эта книга рассказывает как управлять этими 3 отделами мозга, как справляться со стрессом и проблемами, как реализовать мечту, быть успешным и счастливым человеком, как коммуницировать с обществом и тд. Эта книга затрагивает каждую сферу нашей жизни и именно на примере Шимпанзе и Человека. Почему Шимпанзе? Это чисто ассоциативные названия научных фактов в сфере, чтобы читателям было проще понять о чем идёт речь. Тк что такое амигдала мало кто знает. Также в книге очень много практических заданий, которые РЕАЛЬНО полезны. Всем рекомендую к прочтению!