НЕ МОГЛА ПОДТЯНУТЬСЯ ни разу. Вот что я сделала.
Три месяца назад папа повесил мне турник.
Похоже, ещё советский — тяжёлый, железный, настоящий. И вот с тех пор я пытаюсь научиться подтягиваться. Звучит просто.
На практике — нет. Я не могла подтянуться ни разу. Вообще. Мой вес — 49 кг.
Казалось бы, немного. Но подтягивание — это не про «лёгкий вес».
Это про силу спины, плеч, хвата и координацию. И когда ты висишь на перекладине и не можешь сдвинуть себя вверх ни на сантиметр — это очень быстро возвращает к реальности. Бросать не хотелось.
Поэтому я решила искать решение...