Найти в Дзене
НЕ МОГЛА ПОДТЯНУТЬСЯ ни разу. Вот что я сделала.
Три месяца назад папа повесил мне турник. Похоже, ещё советский — тяжёлый, железный, настоящий. И вот с тех пор я пытаюсь научиться подтягиваться. Звучит просто. На практике — нет. Я не могла подтянуться ни разу. Вообще. Мой вес — 49 кг. Казалось бы, немного. Но подтягивание — это не про «лёгкий вес». Это про силу спины, плеч, хвата и координацию. И когда ты висишь на перекладине и не можешь сдвинуть себя вверх ни на сантиметр — это очень быстро возвращает к реальности. Бросать не хотелось. Поэтому я решила искать решение...
3 дня назад
🚴‍♀️ Друзья, наконец-то я закончила оформление своей страницы на Boosty 🌟 Там уже ждут материалы со всех вышедших фильмов: — не вошедшие кадры и дубли, — моменты «без монтажа», — закулисье съёмок. Это эксклюзив, которого больше нет нигде ✨ И, конечно, я продолжила тему 🎮 геймификации, которая уже есть на моём канале. Поэтому уровни подписки тоже в этом стиле: можно стать Хранителем, Магистром или Верховным магом — у каждого уровня свои привилегии. Подписка на Boosty — это и доступ к уникальному контенту, и поддержка моих новых поездок. 👉 boosty.to/...ern 🙏 Спасибо, что вы рядом. Буду рада видеть вас в числе тех, кто помогает идти дальше.
5 месяцев назад
Переводим Полину на 2 уровень?
Опрос
9 месяцев назад
Кто-то сегодня прислал донат. Система по-прежнему не показывает, от кого. Спасибо. Это добавило тепла в день 🤗
9 месяцев назад
Вышл финальная серия мини-сериала «Мачехин Конец» : Ютуб Рутуб Заблудилась в лесу, вязла в грязи, теряла вещи - и… пела. Так я справлялась со стрессом.  В серию попали: - «Интернационал» - «Беловежская пуща» - и примерно 10% из всего спетого «3 сентября» Остальное - «Пропала собака», «Пока не поздно», «Девочка-пай», «Мурка», «Владимирский централ» - осталось за кадром. Это был поток. Чистая психотерапия на ходу. Когда дойдут руки до Boosty - возможно, выложу исходник туда. Но это не точно. Ещё не решила😄
9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала