Полезно знать

Давайте поговорим о чем-нибудь таком… космическом! Нет, не о том, как найти дешевые билеты на Марс, а о более драматичном и одновременно захватывающем – о родах в космосе. Уверена, у многих из вас при упоминании этой темы в голове всплывает картинка из фантастического фильма: сверкающий космический корабль, беременная женщина в обтягивающем скафандре, и, конечно же, суетящиеся врачи в футуристичной одежде. Звучит… зрелищно, но насколько это реально, насколько это безопасно, и, вообще, что об этом думает наука? К сожалению, знаний о родах в космосе у нас не так уж и много...

Все мы знаем это волнительное чувство – приглашение на собеседование! Сердце колотится, ладошки потеют, в голове крутятся заученные фразы. Но вот вопрос, который часто остается за кадром: а когда, собственно, лучше идти на эту "охоту за работой"? Есть ли какое-то идеальное время, которое увеличит наши шансы на успех? Давайте разберемся по-человечески, без всяких "экспертных" заумностей и графиков. Я поделюсь своим опытом и наблюдениями, а вы уж сами решите, что вам ближе. Многие считают, что утро – лучшее время...

Помните, как вчера вы гоняли тапочками паука по кухне? А ведь этот маленький восьминогий товарищ, возможно, носит в себе наследие древнего океана! Звучит как бред сумасшедшего? Я тоже так подумала, когда впервые услышала об этом открытии. Но давайте разберемся, что к чему. Елена Морская - руководитель группы ученых, совершивших это открытие, рассказывает о нем с таким энтузиазмом, что невольно заражаешься ее энергией. "Знаете, это было как в детективе! — смеется она, поправляя очки. — Мы копались...

Кофеин, как ни крути, стал неотъемлемой частью нашей жизни, а особенно – жизни тех, кто дружит со спортом. И мы вроде как знаем, что он нам помогает: взбодриться, проснуться, потянуть чуть дольше, чем обычно. Но вот ученые решили копнуть глубже и выяснили… кое-что неожиданное. Давайте отмотаем немного назад. Что мы вообще знаем о кофеине? Это такой хитрый алкалоид, который блокирует действие аденозина – вещества, отвечающего за чувство усталости и сонливости. Проще говоря, аденозин накапливается в течение дня, сигнализируя мозгу, что пора бы отдохнуть...

Кража лошадей до революции России представляла серьезную угрозу для крестьянского благополучия. Анализируя юридические документы той эпохи, установили, что конокрадство было распространенным явлением с далеко идущими последствиями. Оно становилось причиной жестокой самосуда и усугубляло межнациональную напряженность. Почему вообще конокрадство было настолько распространено? Ответ лежит на поверхности – конь был жизненно важен. Это тебе и тягловая сила в поле, и транспорт, и чуть ли не член семьи...

Воспоминания – это нити, связывающие нас с прошлым, делающие нас теми, кто мы есть. И вот, с возрастом, эти нити начинают рваться, словно старая пряжа. Нам становится труднее вспомнить, куда положили очки, как звали нового соседа, что собирались купить в магазине. Память, словно песок, утекает сквозь пальцы. Почему так происходит? Почему в старости мы внезапно начинаем забывать самое важное? Давайте поговорим об этом откровенно и без сложных медицинских терминов. Вообразите себе мозг как огромный, запутанный город...

Представь себе: мороз такой, что нос отваливается, ветер, как будто тебя иголками колют, и под ногами каток. Это не сцена из фильма про конец света, а обычный день пингвина, который решил пойти в гости к бабушке через всю Антарктиду. Да, эти пингвины настоящие марафонцы! Хотя, если честно, выглядят они как комочки меха на коротеньких ножках. Но тем не менее , они проходят сотни, а то и тысячи километров, чтобы найти еду, построить гнездо или просто пережить зиму. И как им это удается? Ведь пингвин – это тебе не ракета, да и плавает он не как дельфин-турбо...

Все мы уникальны, как снежинки. И наши пищевые привычки – это сложный узор, сотканный из множества нитей: генетика, воспитание, культура, социальный статус… И, конечно же, пол и возраст играют в этом узоре далеко не последнюю скрипку. Давайте копнем глубже и посмотрим, как эти два фактора формируют наш выбор продуктов и, как следствие, наш рацион. Стереотипы о том, что мужчины любят мясо, а женщины – салатики, живут в наших головах не просто так. Конечно, это упрощение, но за ним кроются вполне реальные физиологические и социокультурные различия...

Мы привыкли думать о нашем организме как о единой слаженной машине, где каждая деталь работает на благо целого. Но что, если я вам скажу, что внутри этой машины постоянно идет своя война, в которой миллиарды клеток приносятся в жертву ради выживания всего организма? Звучит немного жутко, правда? Но это правда. Речь идет о клеточной гибели – запрограммированном самоубийстве клеток, которое, как ни парадоксально, является жизненно важным процессом. Представьте себе ситуацию: на стройке возводят высотное здание...

Мы все привыкли слышать: "Чтобы похудеть, нужно просто меньше лениться и начать двигаться!" В обществе укоренилось мнение, что лишний вес - это лишь следствие отсутствия силы воли и банального нежелания заниматься спортом. Будто, если люди перестанут проводить время на диване и запишутся в фитнес-клуб, все проблемы моментально исчезнут. Но что, если причина кроется глубже? Что, если "лень" не корень зла, а лишь проявление более сложной ситуации? Недавние научные исследования (укажите название исследования...

Вулканы! Эти огнедышащие горы, которые то и дело решают, что пора бы нам всем немного поволноваться и заодно обновить ландшафт. Чего они так злятся-то, а? Будто их кто-то не покормил вовремя. И вот, пока мы тут гадаем, не собирается ли Везувий навестить Помпеи (опять!), ученые – эти гении в халатах, которые, кажется, понимают язык камней – копали, бурили и анализировали, чтобы разгадать тайну вулканических извержений. И знаете что? Они, кажется, это сделали! (Барабанная дробь, пожалуйста!) Представьте себе огромный котел, зарытый глубоко под землей...

Представьте, вы приходите к врачу, а он такой: "Ну что, дорогой, по паспорту тебе 30, а вот мозг у тебя как у... ну, как у меня в понедельник утром после бурных выходных!" Звучит как начало комедийного скетча, правда? Но на самом деле, это вполне может стать реальностью, и все благодаря науке, которая все ближе подбирается к пониманию "биологического возраста" нашего мозга. Что такое этот "биологический возраст"? Забудьте про паспорт и количество свечек на торте! Биологический возраст – это, грубо...