Моя прекрасная кухня

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сладости любят как взрослые, так и дети, но к огромному сожалению, если взглянуть на состав магазинных сладостей приходишь в ужас. Да и к тому же в них обычно кладут слишком много сахара, что не есть хорошо для вашего здоровья. Те, кто не хочет готовить сладости сам по причине того, что это сложно и занимает много времени, хочу предложить вам рецепт от моей бабушки, получится очень вкусно и полезно. Рада, если поделитесь своим мнением в комментариях, ваша...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Светлой Пасхи! Мира и добра вам! Наверняка, привычный для многих завтрак - овсянка, бутерброд с маслом и колбасой, яичница - порядком поднадоели. Хочу предложить вам идею, как из обычных продуктов можно приготовить аппетитный и питательный завтрак Вам потребуется: слоеное бездрожжевое тесто - везде продается, 1 лист достать на ночь из морозилки и положитьв холодильник сыр - по вкусу, на 2 слойки примерно 40-60 грамм ветчина ( колбаса и другое мясное...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Что приготовить на ужин?- вопрос, который тревожит нас, если уже все надоело и хочется чего-то необычного. Хочу рассказать вам, как я готовлю гречневую лапшу Собу, которую можно купить практически в любом магазине и моей семье этот простой рецепт очень нравится Вам потребуется: лапша гречневая Соба или лапша Удон - 150 грамм ( 2 вот таких порции, как на фото) 1 морковь среднего размера 1 перец болгарский, я люблю красный для того,чтобы блюда смотрелось более...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Приятного вам аппетита и солнечного настроения! Порой, приходишь с работы и сил нет,чтобы готовить что-то замудреное. На помощь в таких случаях приходят рецепты на скорую руку, которые не оставят вашу семью голодной и при этом вы не устанете. Вам потребуется всего 3 компонента: 1 банка скумбрии в масле ( или натуральная ) 4 яйца 100 грамм сыра российского ( но конечно же может быть любой на ваше усмотрение) Наверняка, салаты с рыбой готовили почти все, но обычно они в сочетании с луком , а мне хотелось чего-то нежного...

Доброго времени суток! Желаю вам прекрасного настроения и доброго дня! Решила я приготовить сегодня рыбный салат с крекерами на ужин для своей семьи, совсем скоро размещу на канале этот простой и вкусный рецепт. Так как мне нужна была рыба в масле, то я обратила внимание на выгодную акцию, всего 59 рублей. Цена вполне доступная, среди конкурентов. Пробовали ли вы такие, дорогие читатели, или быть может вам нравятся какие-то другие консервы, делитесь своим мнением в комментариях Конечно, не хотелось...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Хочу вам предложить рецепт пиццы, который подойдёт, когда в холодильнике мало продуктов , а приготовить что-то вкусное без заморочек хочется. Делитесь своим мнением в комментариях, быть может кто-то уже знаком с этим рецептом или вы знаете еще проще? Такая пицца порадует всю вашу семью и при этом не придётся тратить много времени Вам потребуется: Для теста- 2 куриных яйца 8 столовых ложек пшеничной муки 4 столовых ложки майонеза 4 столовых ложки сметаны( или йогурта натурального) И кетчуп пригодится для того,чтобы смазать корж уже ан сковород...

Добрый день, дорогие читатели! Думаю, этот торт знаком многим из вас и он любим как детьми, так и взрослыми . Однако , если взглянуть на калорийность магазинного , то в среднем она составляет 360—400 ккал за порцию в зависимости от производителя. Я хочу вам предложить альтернативу:домашний низкокалорийный тортик, который можно есть без вреда для вашей фигуры и совести. Нам потребуется: Для бисквита: 4 куриных яйца 150 мл кефира 1 чайная ложка разрыхлителя 30 грамм какао порошка 2 чайных ложки...

Печень - важное звено организма, которое возлагает на себя большую роль и влияет на большинство процессов в нашей сложной системе жизнеобеспечения. Так складывается жизнь,что мы сами - виновники разрушения клеток печени: употребляем токсические вещества- алкоголь, пренебрегаем инструкциям препаратов - и используем гепатотоксичные лекарства. Печень обычно болит только на поздних стадиях заболевания, но есть косвенные признаки по которым можно заподозрить наличие у себя или родственника печеночной патологии и обратиться к врачу...

Боль в суставе - то состояние, которое испытывает каждый четвертый человек в мире ежедневно. Самая частая локализация- коленный и тазобедренный сустав, они являются наиболее сложными по строению и подвержены травматизации. К сожалению, наш образ жизни , в частности повышенные нерациональные физические нагрузки, а у некоторых наоборот, гиподинамия, способствуют развитию воспалительных заболеваний суставов. Подход к решению этой проблемы, комплексный, и питание тоже играет немаловажную роль. В статье хочу рассказать о наиболее полезных пищевых продуктов для здоровья костной системы...

Боль - симптом, который часто мы не в силах терпеть и готовы отдать всё, ради того,чтобы она прошла. Чаще всего типичный человек прибегает в аптеку и покупает либо по опыту своему или же по совету провизора -фармацевта что-то из обезболивающих, ожидая быстрый эффект. За годы моей работы в аптеке чаще консультации у меня не спрашивали и наиболее часто просили отпустить препарат с действующим веществом кеторолак ( под названиями кеторол и кетанов) Внимание, перед применением рецептурных лекарственных препаратов проконсультируйтесь с врачом! Не следует заниматься самолечением...

Пейте дети молоко- будете здоровы. Так гласит всем известная поговорка, и поэтому все от мала до велика наслышана о пользе молока. Но так ли это на самом деле, неужели это действительно уникальный продукт, который незаменим в нашем рационе или же бывают исключения. А как считаете вы? Как часто пьете молоко? Делитесь своим мнением в комментариях В этой статье хочу рассказать вам, для кого молоко наоборот будет в урон здоровью. Cогласно исследованиям нутрициологов было доказано, что нутриенты (биологически...

В последней своей статья я обсуждала, как часто взрослый человек должен посещать уборную комнату, для того чтобы здоровье кишечника оставалось в порядке. Однако далеко не все знают, какие же продукты на самом деле улучшают его моторику и выделительную функцию. Делитесь в комментариях вашими средствами и советами по питанию по борьбе с этой деликатной проблемой. Конечно свёклу и чернослив- два самых очевидных продукта, о которых слышали все, но ведь это далеко не весь список. Давайте разбираться, что еще нужно съесть,чтобы заставить работать кишечник по часам...