Полезная психология

Нет, я сейчас не про острые психические расстройства, когда надо обращаться к врачу, и не про падение метеоритов или форс-мажоры. Я сейчас про те ситуации, когда ходить к психологу можно, но смысла все равно нет...

Весь мир - это набор метафорических карт. Нужно просто повнимательней присмотреться. Вы заметили? Каждый, описывая что-либо, говорит только о себе. Каждый, оценивая что-либо, говорит в первую очередь о себе...

Выбирай, кого ты больше любишь, меня или твою работу? Меня или маму? Меня или ребенка от первого брака? Меня или спортзал? Меня или мужиков? Продолжать можно до бесконечности. Нет, ну конечно же, так вы не говорите напрямую! Но так чувствуете, и это очень обидно...

Хотите узнать, сколько у вас на самом деле друзей? Просто не выкладывайте на свой день рождения статусы и посты (прости, Господи🤦) с подписью "С днем рождения меня!" В прошлом году я провела такой эксперимент и была, мягко говоря, в шоке...

Часто я слышу в терапии вопрос о том, что надо уже решиться что-то сделать, поменять, начать, закончить, но в последние минуты это желание пропадает, исчезает мотивация, а потом кажется, что все это уже не нужно...