Юлия Мюл. Полет Души

#выбор #состояние Я много говорю о выборе!  💫 О том, что именно выбор творит чудеса в жизни! Но что такое этот ВЫБОР ❓ Это когда я решила, что хочу по другому? А затем начала что-то делать в пользу нового хочу? Все? Нет, не все‼️ Для нового выбора необходимы не только этапы «хочу другое и начинаю делать по-другому». Потому что делать можно через преодоление. На таком усилии, которое кроме напряжения ничего создать не может, новое либо не придёт, либо придёт с большими ресурсными затратами.💪 Здесь важно состояние ❗️ ✨Что я думаю об этом? ✨Какие эмоции рождаются у меня, когда я делаю или думаю о новом выборе? ✨Что происходит в моем теле, когда у меня появляются мысли и эмоции касаемо того, что я хочу? И в этом ключ. 🤩 Только лишь изменив состояние, можно перевыбрать!🤩 Если я выбираю любовь к себе, 🙂 но чувствую, что не имею права говорить там, где мне неутно, больно -то это состояние будет ключевым. И я сколь угодно могу говорить, что я люблю себя и достойна лучшего. Работу важно начинать от первичного чувства. То есть после того, как мы решили, что пришло время перевыбрать, мы спрашиваем, смотря в тело: «А что я чувствую, когда мне можно жить в новом выборе»🙂 И смотрим как тело реагирует, какие чувства приходят. 🤩 И если тело расширяется, а в чувствах, например, ликование, тогда вперед! Новый выбор уже трансформирует нашу жизнь!🙂 Но если в теле и в чувствах неуютные, сужающие ощущения, то нужно потрудиться. Можно использовать технику автоматического письма, когда пишется все, что приходит на ум в отношении определенного чувства, пока не допишешься до нуля, полного безмыслия. 🤩 Ну или сходить в терапию, если есть такая возможность. Можете написать в комментариях, ✏ где у вас затык, с каким выбором. 🔴 Я через Поток от Источника передам вам ключики к решению!🤩

Если устали от быта - идите в лес!🌳 Если устали от шума - идите в лес!🌳 Если устали от мыслей - идите в лес!🌳 Если устали от дня сурка - идите в лес!🌳 Если устали от людей, от себя, от дел, от работы, от всего на свете - идите в лес!❣❤️ Вот и я, уставшая от всего на свете, пошла в лес! В лесопарк, если быть точнее! Природа - это чудо средство по доставанию себя из оков мыслемешания и тисков программ!❤️ У человека очень тесная связь с природой, не важно чувствует он это или нет! Это просто есть! По умолчанию. 💚 Наше тело состоит из элементов, которые даровала нам Земля! И в ее власти управлять этими элементами в нашем теле! Когда мы осознанно к ней обращаемся, мы чувствуем как "что-то" в нас меняется! Природа действительно обладает удивительной способностью исцелять — и не только тело, но и Душу. 💚🫶 В природе наши мысли становятся яснее, а чувства — глубже. Звуки леса, шорох листьев, пение птиц помогают расслабиться и отвлечься от повседневной суеты. Эта суета накапливается в наших телах. На физике это застоявшаяся лимфа и как следствие отеки, усталость, апатия. 😢 В тонких телах застоявшаяся энергия наваливает кучу деструктивных мыслей, выбраться из которых самостоятельно порой невозможно. 🪢 Разогнать все это одним махом помогает движение на природе!🌪👏👍 Проведение времени на свежем воздухе помогает снизить стресс, улучшает настроение и восстанавливает внутренний баланс.🧘‍♀️ Доказано, что прогулки среди деревьев снижают уровень кортизола — гормона стресса, а свежий воздух улучшает работу мозга.🧙 Кроме того, природа вдохновляет, пробуждает творческие силы и помогает взглянуть на свои проблемы под новым углом. 🫶 Даже короткие перерывы на природе улучшают концентрацию и помогают лучше справляться с эмоциями.🤦‍♀️ А если на природе есть возможность войти в контакт с "братьями нашими меньшими" - это просто всплеск радости!🐱 P.S. Нашла там два четырехлистных клевера и один пятилистный. 🍀 Один из них был размером с ладонь (Эх, не сделала фото...) Поделитесь в комментариях, что вы чувствуете, когда взаимодействуете с природой и птичками/зверушками? ✨