Худеющая мечтательница

Похудительные новости - итоги апреля. Совсем забросила блог. Прошлую неделю еле пережила, 6 дней работы подряд – явно не то, что нам нужно. По норме шагов немного расслабилась, около недели не дохаживала норму в 10000. В субботу после работы решила покачать пресс – прихватило спину так что шевельнуться не смогла. Мазь спасла ситуацию, но твердо решила заняться спиной, боюсь, что найдут грыжу, но лучше же обнаружить это раньше, чем позже, правда? Собственно, поэтому пока 30 апреля сходила на лечебный массаж, собственно, специалист и посоветовал проверить спину, а пока поработал с моей спиной довольно деликатно. Ощущения – прелесть, спина себя как в лучшие года, ей-богу :D В воскресенье собрались с друзьями на даче, и первый раз за время похудания превысила норму калорий – всему виной вино :D Да, превышение небольшое - всего 200 Ккал, но все равно как-то не очень здОрово это все. Питания все так же придерживаюсь, вес уже медленнее, но все же ползет вниз. На утро 30 апреля весы показали 102 кг. В общем, праздники праздниками, а режим необходимо поддерживать. Спасибо за внимание и помните: завтра мы будем лучше, чем вчера 😊

Взвешенная эпопея⚖️ Кто про что, а худеющая все про свое😅 У меня с весами тут вскрылась большая проблема. Писала уже, что нашла новую импровизированную подставку под них, и я очень довольна своей находчивостью, но я теперь не знаю, сколько именно я вешу😮 Поправиться на 3кг я точно не могла. При условии соблюдения того питания, которое у меня сейчас, даже в ПМС может прийти - необязательно, но такое действительно может произойти из-за особенностей женского организма - ДО 1 кг. Питание я соблюдаю, да и ПМС уже прошел. Значит, весы врут?.. Неясно. А больше всего раздражает непонимание того, на какую цифру теперь ориентироваться🥲 Думаю, буду брать за основу бОльший показатель. А вообще чуть позднее хочу купить себе умные весы. Мои не то чтобы совсем допотопные, но они прям простые как камешек, от фирмы Люми. Показывают вес и слава богу. Покупала несколько лет назад рублей за 800, в итоге бОльшую часть времени они просто собирали пыль. Батарейки, конечно, перед началом использования я вставила новые, дело, думаю, не в них. Но такой разбег в показаниях при взвешивании, когда весы стоят на полу (показывают мой ожидаемый нынешний вес) и на подставке (показывают +3кг) меня беспокоит - все-таки, такой погрешности быть не должно. В общем, как-то грустно, но мой дух не сломлен💪🏻 Питаюсь по правилам, каждый день нахаживаю более 10000 шагов. Спать стараюсь тоже достаточно. И, кстати, насчет умных весов - если вдруг знающий человек наткнется на мой пост, поделитесь опытом - стоит покупка того или нет? Присматриваюсь к весам Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 - и цена адекватная, и отзывы хорошие. Буду рада почитать мнения🤗 А пока благодарю за внимание и не забывайте: завтра мы будем лучше, чем вчера 😉 Изображение взято с сайта freepik.com

Всем привет и добро пожаловать на канал худеющей мечтательницы! Проходите, располагайтесь и чувствуйте себя как дома :) Меня зовут Соня и наконец-то, на 29-м году своей жизни, я решилась основательно взяться за себя и достичь идеальной для себя формы. Этот канал я завела в качестве дневника, да и просто как болталку - буду рада пообщаться с вами, дорогие читатели, узнать о вашем опыте. Кстати о птичках - какая она - МОЯ идеальная форма? В идеале, конечно же, хочется стать как Моника Белуччи, но на себя я стараюсь смотреть без розовых очков))) Так что пока - на самом начальном этапе -я ставлю себе цель сбросить вес хотя бы до 100 кг (о начальном весе и предпринимаемых шагах буду писать в следующих публикациях). Дальше - больше, останавливаться я не собираюсь :) В общем, если вы так же, как и я начали приводить свое тело в порядок и вам нужна мотивация, полезные советы, да и простая человеческая поддержка - не стесняйтесь, здесь - территория добра и понимания :) Если вы так же, как и я (поначалу, по крайней мере), не понимаете, с чего начать, боитесь - присоединяйтесь, будем бояться, а потом и действовать вместе) Да даже если вам просто интересно понаблюдать за человеком, который впервые за свою жизнь решил, наконец, взять себя в руки - также welcome :) Пока на этом все :) И не забывайте - завтра мы будем лучше, чем сегодня!