Похудение плюс

“Хочу дожить до правнуков и веселиться с ними” - консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Роман Горбунов познакомил участников проекта “Активное долголетие” со своим проектом “Похудение плюс”. Но начал спикер, конечно же, с рассказа о себе, о том, как озаботившись здоровьем, сбросил 50 кг и стал приверженцем здорового питания. Теперь свой опыт Роман Владимирович передаёт другим. -Для начала нужно понять, где ты ощущаешь чувство голода,-поделился он. - Положи руку на диафрагму и прислушайся: чувство голода в животе? Иди, покушай...

Фестиваль стройности, красоты и здоровья стартовал в Серпухове 7 сентября в рамках проекта «Похудение плюс». И продлится до 21 сентября. Мастер-классы, тренинги, лекции для всех желающих справиться с лишним весом без стрессов и изнурительных диет. О том, что ожирение и лишний вес значительно влияют на здоровье и качество жизни говорят 54% опрошенных Общероссийским движением «Стройная Россия» россиян. Вместе с тем, большинство из них отмечают недостаточность полной, проверенной, достоверной информации способствующей решению проблемы...