Психолог Ксения Погодина

Некоторые люди пребывают в нереалистичных ожиданиях относительно работы с психологом. Они думают так: «вот я прийду к специалисту, он со мной что-то такое сделает, и я стану идеальным, все мои проблемы исчезнут». То есть без работы над собой человек хочет получить результат.  Это не так. Встречи с психологом раз в неделю, и в остальное время, чтоб действительно изменить ситуацию необходимо трудиться.  С чего же начинается эта работа над собой? С этого дня я начну серию постов о том, чем же таким должен овладеть человек , какими такими навыками, чтоб работать над собой эффективно...

Жила была маленькая рыбка, она чувствовала себя незначимой, неважной, неценной и нелюбимой, даже не рыбкой, а планктоном в океане больших могучих и прекрасных рыб. Она ждала их любви, она ждала их признания. Она боялась их и в то же время восхищалась, она ненавидела их за их не любовь, но так хотела стать однажды такой же прекрасной и всеми любимой рыбкой. Она была одинока и напугана, ни один океан мира не мог наполнить ее и развеять боль. Так жила она долго, пока одним темным хмурым днем не поняла, что больше так не сможет. И она решила во что бы то ни стало поменять свою жизнь. Сначала она подумала, что дело во всех этих ненавистных рыбищах, именно они были причиной ее страданий...

Внешнее отражает внутреннее, это аксиома, данность.  Если внутри нас спокойствие, благость, то и во внешней действительности.  У кого из нас действительно гармония и благодать внутри 24 на 7? Такие люди есть, но их мало. Даже тех, кто долгие годы занимаются духовной эволюцией, терзают внутренние демоны. И вот сейчас, война подкралась очень близко к нам, для кого-то вплотную.  И в это время нужно не искать виновных, и не совершать действия против войны во вне. Пришло время трансформировать войну внутри себя...

Ушла рутина, точнее ощущение ее. Каждый день теперь наполнен смыслом, радостью как в детстве, предвкушением чего-то прекрасного,счастьем, любовью ко всему, ощущением волшебства и чуда.  Бывает так что прям сильные вспышки счастья и любви БЕЗ внешних на то обстоятельств и объектов, а бывает просто спокойное умиротворение.  У меня куча интересных увлекательных занятий, которые я придумываю себе сама. Мне больше не нужны люди, которые сделают меня счастливой. ВСЕ ВНУТРИ МЕНЯ. Внутри меня целый мир...

Смысл жизни- в самой жизни, в каждой ее секундочке, в каждом ее действии. Каждый раз это осознание приходит ко мне на более глубинном уровне, прописывается в моих клетках, или точнее вспыхивают, оживают клетки с этой памятью.   Каждая секунда твоей жизни важна, неважно что это за секунда. Каждое твое действие важно, неважно, что это за действие. Богу в тебе важна вся твоя жизнь.   Перестань человеческим сознанием разделять на важные действие или неважные, интересные моменты или скучные. Поехал в...

В последнее время я сталкиваюсь с тем, что нахожу в разных источниках абсолютно противоречащую друг другу информацию. Из последнего: "обязательно надо есть мясо", и "мясо вредно, вызывает рак" "надо есть много фруктов, а то и вовсе одни фрукты", и "фруктов надо есть немножко" "все лекарства вредны", и "без некоторых лекарств ваш организм просто разрушится" "дышать надо медленно и глубоко", и "дышать обязательно надо поверхностно и быстро" "бег очень полезен", и "бег вреден, лучше ходить"  "молочка...

Когда я только познакомилась с философией «причина во мне», что все происходящее в моей жизни почему-то хорошо, то я поняла, что к врачам нет смысла обращаться. Они лечат симптомы, пичкая лекарствами. Их парадигма: что- то в тебе сломалось, ты не здоров, что-то идет не так. И вот спустя несколько лет, я нахожу информацию о Германской Новой Медицине, основатель которой еще давным-давно научно обосновал, что «болеющий» человек на самом деле не болен, просто для психики его состояние тела максимально...

Сейчас в тик-токе увидела бабульку, лет 70, которая в купальнике отплясывала под музыку с скажем так неидеальной фигурой. Зашла ради интереса почитать комменты и увидела кучу негатива и осуждения. «Да как вам не стыдно», «У старушки деменция на лицо», «Это отвратительно», и тд и тп. Как жаль, что меня читают только в основном осознанные люди, которые никогда бы так не то что ни написали, но и не подумали. Таким людям, которые написали аж целых 100000 комментариев мне хочется позадавать вопросы,...

Я хочу быть реально живой! Чувствовать жизнь в каждой клетке. Мечтаю быть настоящей собой, Отпустить себя, освободить от оков...

В основном, что нам диктует современный мир?: делай, работай, занимайся, трудись, в общем совершай какие-либо либо телодвижения. Если нет этого-то жизнь твоя пустая, ты существуешь, а не живешь. Так так...

Свою настоящую внешность, чувства, реакции, мнение, увлечения, желания и другое? Да, чтобы в глазах других выглядеть более: красивыми, удачливыми, успешными, нормальными. Быть лучше чем они есть. Для чего?: ❌Чтоб...

Когда человек вдруг выходит из матрицы 3д, где всеми его стремлениями были- заработать побольше денег, стать успешнее, красивее, завести семью, машину покруче, дом побольше, где он живет как робот, как...