Подолог Мария Титкова

😣 Сухая и шелушащаяся кожа пяток? В таком случае Вам необходима специальная обработка с пенкой-пилингом. Пенка Stimul Peel - это специальный пилинг для сухой кожи стоп, содержит молочную и яблочную кислоты в определенном соотношении, которые способствуют: ❗ нормализации отшелушивания ороговевших клеток, ❗стимулируют клеточный метаболизм, ❗восстанавливают естественную регенерацию кожи. 😊В результате Вы получите нежные гладкие пятки, а результат от процедуры сохранится до 4х недель. ❤Это как пилинг для лица, только для пяток😁 Пишите в личные сообщения, чтобы подробнее узнать о процедуре😉 #педикюр_московскийрайон #медицинский_педикюр_московскийрайон #подолог_московскийрайон

Динамика восстановления ногтей за 3,5 месяца. Это пока промежуточный результат. История: спортсмен в прошлом, из-за нагрузок ногти деформированы. Что делаем: регулярные обработки (педикюр). Домашний уход: Масло "Regenerator" и тейпирование дистального валика, который препятствует естественному росту здоровой ногтевой пластины. И продолжаем восстанавливать ногти дальше, впереди ещё много работы.

❓Как думаете, какой вопрос мне чаще всего задают клиенты? "Мария, вы сами себе делаете педикюр? " Мой ответ:"Нет! " И причин этому несколько: 1⃣ Я тоже человек, женщина, и я хочу, чтобы за мной поухаживали. Просто удобно расположиться в кресле, а кто-то другой пусть наводит мне красоту, а я буду отдыхать 😌 Это же так приятно 😊🥰 2⃣ Самой себе делать что-либо неудобно, очень неудобно. Надо согнуться в позу бешеного йога, а когда попытаешься раскрутиться из такой асаны, то обязательно что-то где-то защемит, заклинит и... Ну, вы понимаете 😂 3⃣ Усталость и нехватка времени. Женщины поймут, что дома всегда найдутся дела поважнее, чем пятки и ногти, и как правило уходовые процедуры в домашних условиях откладываются на потом. А как известно, потом бывает только потом, то есть никогда! А тут записалась, и уже хочешь или не хочешь, а надо идти на процедуры и отдыхать на них😊😉 Поэтому я хожу к профессионалам и на педикюр, и на маникюр, хотя сама крутой профессионал. Одна проблема, работая в этой сфере я очень придирчиво выбираю мастеров и доверяю свои конечности специалистам, работающим на космецевтике ROSILAK . #педикюр #маникюр #красивыеноги

Инвестиции в себя: почему стоит тратить деньги на бьюти процедуры❓ Зачастую мы жалеем денег на бьюти процедуры, но не отказываем себе в покупке вредной еды, алкоголя и других пагубных соблазнов. Вот несколько причин, почему стоит рассматривать бьюти процедуры не как роскошь, а как осознанное вложение в свое физическое и эмоциональное благополучие.🧘🏼‍♀️ Повышение самооценки Забота о здоровье Релаксация и стрессоустойчивость Поддержание молодости Ухаживать за собой и тратить деньги на бьюти процедуры — это способ показать себе любовь и заботу. Прислушивайтесь к своим потребностям, дарите себе моменты ухода и релаксации. Помните, что забота о себе — это не роскошь, а важная часть здорового и счастливого образа жизни. ✨💆🏼‍♀️🌺 #педикюр #маникюр #красивоетело #уходзакожей

Моё утро начинается не с кофе... А с гимнастики стоп, самые простые базовые упражнения: 1. Сжатие и разжатие пальцев - 10-15 раз. 2. Вращения стопами по 8-11 раз в каждую сторону. 3. Тяну носки стоп на себя и от себя- 8-11 раз. 4. Несколько раз делаю "волну" стопами. 5. Расслабляю ноги и лёжа потряхиваю их, чтобы расслабиться. ☺ И это всё делаю не вставая с кровати, занимает такая гимнастика минуты 3. Поднимаюсь только после этих упражнений. 👍💪 Что мне это даёт: 👍Помогает разбудить организм. 👍 Счёт помогает разбудить мозг. 👍 Здоровые крепкие стопы, которые выдержат нагрузки в течение дня. #гимнастикастоп #спорт #красивыеноги