Podology.life

Очень важно специалисту по педикюру иметь крепкие мышцы спины и рук, а так правильно сидеть, держать спину и захват. Эргономика влияет не только на здоровье специалиста, но и на скорость работы.

Динамика: вросший ноготь/девочка 13 лет. Реакции и комментарии приветствуются🙂

Доброе утро. Милое напоминание о любви к своему организму ❤️

Подногтевой панариций. Девушка пришла спустя неделю после маникюра в салоне красоты. Почему целую неделю? Потому что под шеллаковым покрытием не видно, что происходит под ногтем, а покраснение вокруг кутикулы беспокоило и вот решила обратиться к подологу. За это время под ногтем образовался гной и ноготь начал отделяться от ногтевого ложа. На этом этапе мы промываем рану, назначаем антисептические ванночки. Когда рана перешла во вторую фазу или «фазу регенерации» мы назначили мазевые повязки для быстрого роста новых клеток и вот результат за месяц: ноготь вырос наполовину, это очень хороший результат☝🏻

Астана! Ближайший курс «Титановая нить» ожидается 16 сентября.

Моя нога в прозрачной узкой мне обуви. Сняла видео пока была на пляже специально для того, чтобы показать на какие участки идет давление🦶

Как понять, что это грибок? При визуальном осмотре подологи акцентируют внимание на: -Изменение окраса ногтя -Изменение структуры ногтя (расслаивание, хрупкость, -Рыхлость, утолщение) -Характерный запах -Шелушения и зуд кожи вокруг ногтя (не обязательно) -Отслоение ногтевой пластины от ложа 🔬 Для точного определения наличия Онихомикоза требуется лабораторное исследование. 👩🏻‍⚕️ Помощь в подологическом кабинете: •механическая зачистка поражённой части •подологическая космецевтика •фотодинамическая терапия Но местной терапии НЕДОСТАТОЧНО, если поражена бОльшая часть ногтевой пластины и уже длительное время. В этих случаях мы рекомендуем обратиться к врачу-микологу или дерматологу для назначения системного лечения. Только совместно-«врач+подолог» можно добиться положительной динамики. Одними каплями или зачистками ногтевых пластин проблему не решить!

Почему стельки всегда на 1,5-2 размера больше…

Судорога – это внезапное, непроизвольное, часто болезненное сокращение мышцы. ⠀ Чаще всего она возникает в ногах. Виновниками могут быть перенапряжение (в том числе из-за усиленных тренировок), варикозное расширение вен и переохлаждение. Многие будущие мамы сталкиваются с дефицитом магния, из-за чего и появляются спазмы. ⠀ Перекаты массажного мяча: •улучшают кровообращение •снимают онемение и тяжесть •мышцы расслабляются ⠀ В комплекс упражнений, предотвращающих судороги, всегда входит растяжка, самомассаж Поскольку мышцы часто сводит на фоне гиповитаминоза и нехватки микроэлементов, важно сбалансированно питаться и соблюдать питьевой режим.

Как не умереть от ЦАРАПИНЫ на отдыхе?! ⠀В жарких странах, особенно с влажным климатом раны, порезы и ссадины, казалось бы пустяковые, могут за несколько часов превратиться в значительные проблемы со здоровьем. ⠀ Все потому, что влажный климат тормозит регенерацию тканей. Это все равно, что порезать палец и все время ходить в перчатках, создавая парниковый эффект. Но даже если мы будем правильно ухаживать за раной, есть более глобальная проблема в жарких странах ( особенно с плохой санитарно-гигиенической обстановкой) -ИНФЕКЦИЯ, вызванная столбнячной палочкой. ⠀ Столбняк представляет собой опасное инфекционное заболевание, угрожающее жизни человека. Столбнячная палочка живет в почве, пыли, навозе, а так же на ржавых металлических предметах. Поранившись нужно промыть рану антисептическим раствором и немедленно обратиться в ближайший госпиталь. ⠀ ‼️По статистике чаще всего бактерия попадает в организм через околоногтевые пазухи‼️ ⠀ Единственная профилактика ПРОДОЛЖЕНИЕ в комментариях👉🏻

Плантарный фасциит. Подошвенная фасция – это большая связка, которая поддерживает свод стопы. Частые повторные натяжения этой связки приводят к появлению в ней мелких разрывов. Это приводит к появлению боли и отека. Следующим этапом происходит формирование остеофита на пяточной кости, который и получил название «пяточная шпора». Существует несколько факторов, способствующих развитию плантарного фасциита и кроются они в основном в ортопедических проблемах. Например:  📌 неправильное распределение нагрузки на стопы, что говорит о поперечном или продольном пласкостопии;  📌 проблемы с позвоночником; 📌 лишний вес; 📌 ношение неудобной обуви (каблуки, тесная обувь или обувь на плоской подошве); 📌 атрофия мышц стопы и голени. Выполняя упражнения можно предотвратить образование остеофита (пяточной шпоры) на ранних этапах восполнения связок. Но даже если «пяточная шпора» уже существует, не стоит пренебрегать гимнастикой, она значительно облегчит болезненное состояние. В обоих случаях нужна консультация ортопеда.