Подкаст Глеба Соломина

Как появился разум? Почему он есть у человека, но в зачаточной форме — у дельфинов, ворон и даже насекомых? И правда ли, что современные технологии и ослабление естественного отбора могут привести не к прогрессу, а к деградации? В нашем разговоре биолог Михаил Никитин подробно объясняет, как на самом деле работает эволюция разума — без романтики и упрощений. Человеческая цивилизация выросла не из индивидуального интеллекта, а из коллективности и общности. Мы — социальные животные, как и наши предки-приматы...

Есть темы, которые будто бы давно разобраны. Сон, режимы, ночь, утро — ну что тут нового? Кажется, все уже читали советы, что «надо ложиться до 23:00» и «не смотреть телефон перед сном». Но вот что странно: чем больше люди интересуются темой сна, тем чаще сталкиваются с хаосом. Советы противоречат друг другу. Жаворонки воюют с совами. А дневной сон… одни говорят «полезно», другие - «убивает продуктивность». Вот поэтому я позвал в студию Михаила Гурьевича Полуэктова - человека, который всю свою карьеру занимается хронобиологией, исследованиями сна и медициной бодрствования...

Физик Семихатов объяснил, почему наша реальность - лишь упрощённая версия настоящей Есть вещи, которые мозг просто не принимает. Не потому что мы глупые - а потому что человек устроен так, что живёт в трёх измерениях и пытается объяснить ими всё. Когда мы говорили с Алексеем Михайловичем Семихатовым, я поймал себя на мысли: как только выходишь за пределы привычной картины мира, всё начинает скрипеть. Чёрные дыры, странные размерности, движения, которые невозможно представить, - каждое его объяснение заставляло ощутить пределы нашего восприятия...

Когда смотришь на успешных предпринимателей, часто кажется, что бизнес — это прямая дорога от классной идеи до миллионных прибылей. Но реальность, как правило, куда сложнее и полна подводных камней. В моем подкасте известный предприниматель и блогер Денис Айден откровенно рассказал, как его бизнес едва не погиб из-за ошибок, страхов и неопределённости. Его история — не о блистательных взлетах, а о настоящих провалах и уроках, которые должен знать каждый, кто мечтает о своём деле. Денис — это человек-оркестр в мире бизнеса и медиа...

Жизнь на Земле — чудо, но очень хрупкое. Каждый день мы получаем отсрочку приговора: гамма-всплески, солнечные бури, кометы, астероиды, космические вирусы или неожиданные гравитационные сбои в глубинах галактики. Вселенная не враждебна, она равнодушна, и мы — лишь маленькая часть её безбрежной истории. В недавнем подкасте астрофизик, доктор физико-математических наук, профессор Натан Андреевич Эйсмонт рассказал о самых серьёзных угрозах человечеству и о том, насколько мы готовы их пережить. Магнитное поле планеты постепенно ослабевает и иногда меняет своё положение...

У меня в гостях побывал человек, который держит жизнь и смерть в руках каждый день. Главный кардиохирург страны, академик Лео Антонович Бокерия, сделал тысячи операций, оперирует уже более 50 лет и продолжает это делать ежедневно. Его опыт — это не только спасённые жизни, но и знания, которые может применить каждый из нас, чтобы заботиться о своём сердце. «Пощупайте себе пульс, посмотрите, сколько ударов в минуту», — говорит академик. Кажется, простая вещь, но именно она может быть сигналом опасности...

Сегодня разбираемся: как понимание о мозге, гормонах и нейрофизиологии помогает нам строить отношения и привлекать противоположный пол? И может ли вообще нейрофизиология ответить на такие вопросы? Отчасти – да. О том, как связана работа мозга, гормоны и наша глубинная потребность размножаться – рассказал Вячеслав Альбертович Дубынин, доктор биологических наук, нейрофизиолог. Размножение – это не просто желание, а суперпрограмма, встроенная в любой живой организм. Жизнь как явление стремится к бесконечности...

Премьера нового формата Глеба Соломина — честные научные дебаты Магний — от тревоги. Витамин D — от всего. Ежовик — чтобы думать быстрее. Звучит знакомо? БАДы давно стали частью повседневности: почти каждый что-то принимает, но немногие понимают, зачем и работает ли это вообще. Формат дебатов родился из простого наблюдения: на одном канале врач говорит, что добавки бесполезны, на другом нутрициолог утверждает, что без них невозможно сохранить здоровье. Чтобы разобраться, Глеб Соломин собрал за одним столом двух специалистов — и дал им возможность не соглашаться...

Эту фразу мы слышали столько раз, что она уже стала фоном. Но в последние годы появился новый герой — электронная сигарета. Приятный запах, красивая упаковка, сотни вкусов — и ощущение, будто всё под контролем. Никакого дыма, только ароматное облако пара. Всего за три года рынок электронных сигарет вырос почти в пятьдесят раз. Каждый год только в России прибавляется около миллиона новых пользователей. К чему приведёт эта тенденция — пока никто не знает. Когда мы начали готовить этот выпуск, даже не подозревали, какие последствия могут быть у некоторых пользователей электронных сигарет...

Телефонные мошенники звонят каждый день миллионам россиян. Кто-то теряет последние сбережения, кто-то — квартиры, а кто-то не выдерживает давления и лишает себя жизни. Продюсер Оксана Маврина перевела мошенникам 10 миллионов рублей за десять дней. Журналист Павел Мавриди лишился полумиллиона. Профессор продал квартиры и остался ни с чем. Аферисты знают наши уязвимые места и давят на психику, создавая ощущение страха и безысходности. Как защитить себя и своих близких? Почему жертвам стыдно говорить...

77 микрозаймов, миллионные долги, сломанные жизни и семьи. Всё это — будни тех, кто оказался в игровой зависимости. В 2025 году реклама казино уже никого не удивляет: она звучит у блогеров, встроена в стримы и Telegram-каналы. Но за яркими кадрами выигрышей скрываются страх, отчаяние и безумное желание отыграться. Мы собрали истории реальных людей, которые столкнулись с зависимостью. А еще поговорили с психиатром Василием Шуровым и разобрали схемы стримеров с Александром Харчевниковым. Чтобы вы могли обезопасить себя и своих близких...

«Я пью, как все. Под забором не валяюсь». Почему это иллюзия? Фразу: «Я пью как все» — психотерапевт-нарколог Игорь Лазарев слышит каждый день. Так могут говорить пациенты даже с третьей стадией алкоголизма — с циррозом печени, жёлтым цветом кожи и анализами хуже нормы в 10–20 раз. Зависимость начинается незаметно. С бокала «чтобы снять стресс» или «для компании». Но в какой момент это перестаёт быть безобидной привычкой. Поговорили с Игорем Лазаревым о том, как понять, что зависимость от алкоголя уже с вами, правда ли, что женский алкоголизм страшнее мужского и бывает ли безопасная доза...