Найти тему
Видео
Статьи
Как помочь себе, если ты тревожный
Записала видео исходя из своего опыта. Надеюсь, кому-то поможет #видео #подкаст #тревога #паника #ментальноездоровье #жизнь #мысли #идеи #философия #лайфстайл
2 недели назад
В юном возрасте мне казалось, что мне непременно нужно быть утончённой минималисткой: многозначительно улыбнуться, промолчать, быть сдержаннее, манернее, коротко отвечать на сообщения и тому подобное. И это рождало большой внутренний конфликт: абсолютное несоответствие с естественным для моего темперамента желанием рассуждать, а не молчать и в полной мере присутствовать в ситуации, ярко проявляться. Мне всё казалось, что рвущееся наружу естество будет осмеяно и непонято. А оно же вырывплось наружу, едва ли кто-то из моих знакомых назовёт меня скромницей. Но всё же, мне кажется люди рядом обманывались, думали что с ними один человек, а при ближайшем рассмотрении оказывалось, что я совсем другая. Понадобились годы, чтобы перестать стесняться того, что я не "снежная королева" или что я не таинствена и загадочна. Я всё это прекрасно умею изображать, но это не я и мне это неинтересно. Люблю и помолчать, и замедлиться, но я совсем не мизантроп. Мораль истории такова: тратить время на создание имиджа, образа и флёра - бесполезно. И скучно, если честно.
1 месяц назад
Я вспоминаю "Триумфальную арку" Ремарка.
В 18 лет я читала этот роман и мне казалось, что автор просто очень грустный парень, пессимист, который культивирует в себе страдания. Он талантливо описал красивую историю взаимоотношений, с захватывающим сюжетом и удачными образами. Тем более, я знала историю с Марлен Дитрих. Произведение казалось мне попыткой публично выяснить отношения. С тех пор много всего произошло в моей жизни. Кстати, о новых переменах свкжий выпуск моего подкаста на Яндекс...
5 месяцев назад
Зачем хвалить людей?
Много общаясь с людьми, я размышляю: "Что мешает человеку прямо сейчас быть доброжелательнее? Почему требовать, цеплять, критиковать, давить предпочтительнее для некоторых?" Это же приятно отметить, что коллега успешно выполнил задачу, подруга классно выглядит, а парень остроумно пошутил. Размышления привели меня к мысли: как человек относится к себе, такая у него реакция и на окружающих. Замкнутый круг. Это сложно исправить, но возможно...
8 месяцев назад
Новое в жизни
В моей жизни много нового. Теперь я руководитель и несу ответственность не только за себя. У меня был подобный опыт, но это нечто другое. Здесь произошло глубокое погружение потому, что я очень отождествляюсь с этой работой. Даже те знакомые, кто знает меня не так давно, в курсе, как я отношусь к своему родному краю и вузу, в котором училась, а теперь, спустя 8 лет после выпуска, работаю...
9 месяцев назад
Ситуация
Знакомо ли вам чувство, когда смотришь фильм, читаешь книгу или слушаешь чей-нибудь рассказ и думаешь: "Какая противная ситуация, не хотел(а) бы я в ней оказаться"? Рассуждаешь как стоило поступить героям, чтобы предупредить опасность или нелепость. Детально продумываешь и теоретизируешь как быть, если окажешься в подобной ситуации. И вот она происходит. И ты не успеваешь продумать как быть, и начинаешь вести себя неуклюже как и герои тех историй, над которыми ты раздумывал(а). Ты не сразу находишь что ответить, не источаешь мудрость и спокойствие...
10 месяцев назад
А у меня 2 новых выпуска подкаста вышли. Можно послушать на Яндекс.Музыке. ссылочки ниже🫠 https://music.yandex.ru/album/25251672/track/121158437?utm_medium=copy_link https://music.yandex.ru/album/25251672/track/121159576?utm_medium=copy_link #подкаст
10 месяцев назад
О праздно празднующих
Сегодня Рождество. Как и Пасха - важнейший праздник для православных. Но я напишу не о празднике, а о празднующих. Меня неприятно поражает то, что в этот день некоторые люди собираются для того, чтобы выпить что-то алкогольное и покурить кальянчик, например. Предполагаю, к своему огромному сожалению, что даже мысли не возникает у тостующих о контексте этого ЦЕРКОВНОГО праздника. Иначе бы и мероприятия такого не было. Я тут долго расписывать не буду, если реально интересно, то лучше погуглить, а ещё лучше сходить в храм и поинтересоваться у батюшки...
11 месяцев назад
Ровеньки
Я здесь часто упоминаю Луганск, в который вернулась, спустя 7 лет скитаний и проб. Но, важно рассказать о моём родном городе Ровеньки. Он находится в часе езды от Луганска. Маленький, уютный, зелёный городок. Несмотря на тяжёлые 10 лет для региона, Ровеньки держаться изо всех сил и уют свой сохранили. Здесь раньше работало много шахт, было несколько заводов и фабрик, хлебокомбинат, кинотеатр, красивейшее ДК, пивзавод. Не всё из этого сохранилось, но всё чаще я слышу "а ты знаешь, что открылось? А ты в курсе, что восстановили...
11 месяцев назад
Мой 2023 год
С самого детства я творческо-гуманитарный товарищ, но систематизированность и порядок обожаю. Потому, традиция писать итоги года в сети, кажется мне очень привлекательной. Некий отчёт для себя и тех, кому я интересна...
11 месяцев назад
Дорога домой. Еду из Санкт-Петербурга в Луганск
Это целая эпопея и я знаю, что для сотен, а может и тысяч людей эта история может быть полезной. В конце ноября мы с мамой приняли решение о возвращении домой в Луганск. Я в видео и статьях здесь уже рассказывала о причинах, мыслях, побуждениях. Так вот, сам путь домой начался задолго до того, как мы сели в такси до вокзала в Санкт-Петербурге. Сперва нужно было всё чётко спланировать... Носильщики есть невсегда и невезде, таксисты за доп оплату готовы помочь, но тоже надо поднапрячься. Рекомендую нанимать грузоперевозку с грузчиками до того же вокзала...
11 месяцев назад
Леопардовая шубка
Была у меня в 20 лет леопардовая шуба. ИЗ ИСКУСТВЕННОГО МЕХА, ЕСТЕСТВЕННО. В ту пору (2014 или 2015 год) считалось, по крайней мере, среди моего окружения, что это вульгарщина. Я и сама грешила странными клише, среди которых было и это "Леопардовый принт - жуть". Но, шубку я носила потому, что выбирать не приходилось - бабушка(которая обожала леопард) достала мне её в довольно сложные времена(дело было в Луганске) и чтоб её не обидеть я носила подарок. Ну, и холодно зимой вообще-то. Отбивая все насмешливые атаки, я тем не менее, где-то внутри себя была с ними согласна...
11 месяцев назад