Разговоры по телу. Бодихакинг

​​МАРАФОН БОДИХАКИНГА Друзья, я решила провести для вас марафон по бодихакингу. Я буду публиковать здесь материалы связанные с основными телесными зажимами и энергоблоками, для того, чтобы каждый из вас мог себя продиагностировать и познакомиться с моим методом чуть ближе. Марафон будет состоять из бесплатной части — она будет представлена здесь и на других моих площадках в открытом доступе, и платной — будет проходить в закрытом телеграм-канале. Оплата символическая — 1000₽ Сроки проведения самого марафона - с 21 января по 29 января. Вступить в закрытый канал можно будет до 5 февраля, чтобы ознакомиться с материалом и взять что-то на заметку. ЧТО БУДЕТ В ЗАКРЫТОМ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ? 📕Теоретическая часть: - Вводная информация по каждому телесному блоку - Причины появления каждого блока и их особенности ✅Практическая часть: - Визуальные проявления зажимов - Варианты проработки (как убрать напряжение) - Работа в контакте со мной и другими участниками Стать участником можно по ссылке: https://mnlp.cc/mini?domain=ksytiktokareva&id=5 Давайте напомню, что такое БОДИХАКИНГ: это интегративный метод основанный на телесно-ориентированном подходе Вильгельма Райха и восточной системе чакр, что позволяет работать с проблемой не только на материальном, но и на тонком плане. ⛓Телесные блоки: ▪тазовый ▪брюшной ▪диафрагмальный ▪грудной ▪горловой ▪челюстной ▪глазной По «счастливому» стечению обстоятельств в этих же точках находятся семь энергоцентров — они называются чакрами. 🪫Накапливая блоки на уровне тела мы неизбежно блокируем энергию жизни, которая должна использоваться на реализацию внутреннего потенциала, призвания, кайфа! Эта броня, которая: ❌ не пропускает внутрь новую, молодую энергию создания и созидания ❌ перекрывает доступ к положительным эмоциям ❌ изменяет наши привычки и характер Таская на себе кандалы и латы, которые год от года становятся тяжелее в нас в конце концов заканчиваются силы. Мы по кирпичикам себя собрали. И уложили под плинтус. Строители, хреновы… Такие дела. Чуть больше информации вы узнаете уже на следующей неделе!

​​В НОВЫЙ ГОД С НОВОЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ Давайте начнем это год с знакомства! Потому что никто из нас уже прежним в него не стартанул, а значит, есть чем поделиться. Я люблю трансформации, считаю их чертовски важным этапом роста и развития. Я начинала вести этот блог в августе 2019 года и задумывала его просто сообщество для женской поддержки. В тот период эта помощь была очень нужна мне самой. Мы встретились, когда мне было 29 лет, я возвращалась в Россию с разбитым сердцем, после жизни в Азии. Классное время! Сейчас мне 32 года. В начале прошлого года я вышла замуж и родила сына. За 4 года этот блог тоже вырос и превратился в мою профессию. Теперь уже я могу помочь всем тем, кому это нужно. Я получила специальное образование и даже стала автором уникальных технологий по работе с телом и энергией «Бодихакинг» и «Бодискан». Аналогов им нет по силе пользы, по эффекту и по используемому методу. Теперь я могу с гордостью сказать, тело — это моя работа и я в ней лучшая! ❤️‍🔥 Образование: 🥇НЦРДО — удостоверение о повышении квалификации «Телесно-ориентированная терапия». 🥈Embodied Facilitator Course Russia — базовый курс по эмбодимент подходу для специалистов. 🥉Школа «Слушай своё тело» — индивидуальный курс от легендарной Лиз Бурбо «Психосоматика лишнего веса» 🏅 Трансформационный центр Полины Поповой — практикующий курс по Хроникам Акаши 🎖5 лет личной практики в разных процессах: от кардинальных хирургических вмешательств во внешность до полного избавления от астмы, здоровой беременности, гвоздестояния, ежедневных медитаций и тд. Я благодарю тебя за интерес к своему телу и доверие ко мне. Спасибо за то, что столько времени рядом 🤍

Тема создания образа полного человека в XXI веке должна уже претерпеть какие-то изменения. В конце концов, полнота — это никакая не магия с единорогами, которая требует спецэффектов и грима. Вполне можно изначально взять на роль человека, чья телесная структура позволяет выглядеть в необходимом образе органично! Грим – это незаменимый, но не единственный важный инструмент в перевоплощении актера в человека из другой весовой категории. Здесь важен и реквизит, и декорации, но самое главное – актерская игра. Умение наблюдать за людьми и повторять их движения, мимику и артикуляцию – огромный дар, отличающий настоящего артиста. Ведь при перевоплощении зрелого мужчины в пожилую женщину чаще всего получается «Бабушка легкого поведения» в исполнении Александра Реввы, которая больше похожа на преступление против человечества. А времена «Миссис Даутфайр», которая спустя 25 лет с момента премьеры остается в сотне наиболее кассовых американских фильмов безоговорочно ушло 😅 Что думаешь на счет этого? Буду рада 🧡 и обсуждению в комментариях. #разговорыпотелу #телеснаятерапия #телесноориентированнаятерапия #кинообзор #гримвкино #бодипозитив #фэтшейминг

Можно по разному относиться к Ким Кардашьян @kimkardashian (лично я очень её уважаю и испытываю только симпатию): считать фриком, переоцененным блогером, ходячим перформансом и тд., но с точки зрения тела она для начала XXI века сделала невероятное. Очень интересно, как долго она будет держать этот Олимп… Что думаешь о Кимми ты? Заслуживает ли она звание новой иконы? Материал в карусели ➡️! Не забывай благодарить меня 🧡 и делиться им с другими. #разговорыпотелу #телеска #телесноориентированнаятерапия #телесноориентированнаяпсихотерапия #кимкардашьян

Для начала осознаем, что ребенок до определенного времени живет только в теле! Сначала в теле мамы, потом в её поле, затем знакомится со своим телом и с помощью него же исследует мир. Безусловно, можно мне тут с пеной у рта доказывать, что ничего страшного не будет, если иногда лупарить чадо, засовывать в рот кашу и орать на него, что плакать нельзя. Пфф, подумаешь. Я тоже так считаю: если взрослые не ходят к психологу и не фильтруют свои действия, то не страшно — за них это сделают их дети.✌🏻 Если всё-таки хочется вырастить здорового человечка (относительно, конечно, ибо мы тут в идеальных мам не пытаемся играть), то главное правило, которое нужно запомнить это: НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ С РЕБЕНКОМ ТОГО, ЧЕГО НЕ ПОЗВОЛЯЕТЕ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ!!! Нет разницы: взрослый или ребёнок. Мы все люди. Иначе, мамашку и папашку тоже можно пару раз в год долбануть. Для профилактики! 🤣👍🏻 Если своих детей нет, то можно смело продиагностировать себя и оценить степень воздействия подобных методов. Предвосхищяя идиотские комментарии скажу, что я мама и у меня есть ребенок. #телеска #разговорыпотелу #телесноориентированнаятерапия #детскаяпсихология

Официально заявляю, что мульт-терапия очень эффективный и ненасильственный способ работы с собой ☺️ Решила, что «Зверопой» заслуживает более глубокого разбора в ленте и твоего внимания. Тем более вышла вторая часть. Итак, сюжет прост: обанкротившийся владелец театра хочет спасти здание из рук банка, которому задолжал. Для этого он устраивает конкурс талантов. Однако, его пожилая помошница Миссис Ползли (это ор, я её обожаю) путает количество нулей в рекламном макете и сообщает всему городу, что призовой фонд составляет $100 000. На прослушивание приходят сотни участников, но в лидеры попадают только 6 счастливчиков. В карусели я подробно разобрала каждого персонажа этого мультипликационного шедевра, а заодно оставила мааааленькие подсказочки. Если внимательно следить за моим блогом, то можно увидеть здесь 7 персонажей, а в прошлых постах 7 телесных блоков и 7 чакр… Хм 🤔🤗 Интересненько получается. Отличного просмотра и успехов в самодиагностики. P.S. Не забываем благодарить автора ❤️ #разговорыпотелу #телеска #телесноориентированнаятерапия #телесноориентированнаяпсихотерапия #зверопой #зверопой2 #кинообзор #работасострахами

Обнаженное тело — самый главный источник вдохновения. Без сомнений. И для модной индустрии в том числе: на Каннском фестивале 2021 состоялся выход Зендаи в кутюрном наряде от Balmain, которое создавало эффект мокрого платья. Я решила познакомить тебя с историей этого тренда, которому вот уже три столетия подряд удается не терять позиции и показывать всё новые варианты и грани смелости. Почему именно этот тренд? Так ведь это блог про тело и меня восхищает то, как каждый раз индустрии красоты удается подчеркнуть сексуальность и женское тело с новой стороны. А еще мы живем в «эпоху ковида» и возможно, это очень сильно повлияло на возвращение болезненно-прозрачного вида, но в новой интерпретации. Листай карусель, выбирай вариант, который понравился больше всего и не забывай благодарить 🤎! #разговорыпотелу #зендая #мокроеплатье #wetdress #телеска #телеснаятерапия #телесноориентированнаятерапия #fashiontrend #cannes #cannes2021

Ох, уж эти модные словечки! Из каждого утюга тебе предлагают заземлиться, проработать что-то, закрыть гештальт и тд. Что всё это значит толком никто объяснить не может! Рассказываю я. «Заземление» — очень важный инструмент в работе с телом. И, незаменимый для коррекции зажима в ногах и для роста внутренней опоры. Все подробности в карусели ➡️. Не забывай благодарить за материал и ставить 🧡. Ну, и чего по блокам в ногах? Обнаружены?😅 #разговорыпотелу #заземление #телеска #телесноориентированнаятерапия #эмбодимент

В этом посте не будет никакой морали, но есть целый список очень интересных вопросов. Над ответами можно поразмышлять (желательно в комментариях), а в карусели увидеть картины ➡️. 🤔 Если улучшать картины — это плохо, то почему мы так спокойно улучшаем свои портреты и снимаем себя с бесконечными фильтрами? 🤔Будет ли известная картина «шедевром» после такого вмешательства? 🤔Если она потеряет свою уникальность и первоисточник — значит ли это, что нам тоже стоит отказаться от изменений: косметика, спорт, одежда, пластическая хирургия и наслаждаться тем, какими нас создал автор? 🤔Кто этот автор нашей внешности: случайность и набор генов, родители, мы сами? Кто несет ответственность и кому принадлежат авторские права? 🤔Вносили ли сами художники какие-то коррективы во внешность своих героев при написании полотен? Насколько изначально внешность героев достоверна? 🤔Отражает ли «авторская обработка» (положение тел в пространстве, тип их фигур, лица, одежда и тд) дух времени? Есть ли в этих произведениях какая-то дань моде? 🤔Если она есть, то тогда и эти исправленные версии отражают текущее положение и современные идеалы красоты? И осуждать подобную внешность странно. Эта обработка имеет право быть. 🤔 Что именно можно считать «шедевром» и какие критерии его воплощения? Если это что-то первозданное, то можно ли нашу внешность и тела приписывать в этому понятию? 🤔А если нет, то чем тогда плохо стремление к идеалам? #бодипозитив #шедевры #эрмитаж 

Наши отношения с телом — очень похожи на отношения внутри пары и им во многом соответствуют все те инструменты, которые нужны для построения здоровых, доверительных, романтический связей. Для большей наглядности я взяла несколько признаков неадекватных и токсичных отношений и перевела их в поле телесности. Листай карусель, а в комментариях напиши, что удалось заметить или что следовало бы добавить к пунктам! 💔 #разговорыпотелу #телеска #бодипозитив #отношения #абъюз #телеснаятерапия #телесноориентированнаятерапия