Найти тему
Что приготовить из кабачков? Легкий рецепт за 5 минут
Кабачковые оладьи с греческим йогуртом и форелью слабосоленой Рецепт ▫️3 кабачка ▫️2 яйца ▫️3 ст.л муки (у меня рисовая) ▫️1/2 ч.л соли Кабачки натереть на терке, выжать из них воду добавить яйца, муку...
7 месяцев назад
БЕСПЛАТНЫЙ ЛОГОПЕД РЕАЛЬНО? Сегодня у нас 6 занятие с логопедом, и здесь строго мои наблюления. Занятие длится 20 минут, ребёнок не устает за это время и выходит с настроением. Сегодня он начинает по не многу "рычать". Я радуюсь за его успехи. Изначально я искала бесплатного логопеда, но так и не нашла. Кругом одна коммерция 600 - 700 рублей за занятие и более. Все началось с того, что нам дал телефон "бесплатного" логопеда, школьный психолог. Но позвонив, туда мне сказали, что у них, нет такого логопеда и дали еще один номерок реабилитационного центра. Я дозвонилась, в реабилитационный центр, там был бесплатный логопед , но для "особенных деток". Слава Богу мы здоровы! Для нас цена одного занятия составляла 360 рублей (позже 400 рублей) что уже намного ближе к реальности многодетной мамы. И так мы начали ходить туда. И я вижу прогресс и меня это радует. Самое главное это системность в данном процессе, не пропускать занятия и постоянно оттачивать навык. Как и везде. Какие у вам истории пишите в комментариях. Может в вашем городе нашёлся бесплатный логопед? Или я плохо искала?
7 месяцев назад
Вы будете в шоке! Супер натуральная дешевая маска против пятен на лице и белоснежная кожа
Сегодня расскажу о секретной натуральной маске для лица! С легкостью отбелит вашу кожу. Это японская маска, эффективная и дешевая. Рецепт : 2 ст.л обычного риса стакан воды 1 ст.л молока 1 ст.л меда Рис заливаем водой и кипятим. Потом все это закидываем в блендер, до консистенции кашицы. Следом добавляем 1 ст.л молока и 1 ст.л меда. Хорошо перемешиваем и наносим на очищенное лицо, желательно вечером перед сном. Ходите с маской 15-20 мин, за это время маска впитается в вашу кожу...
7 месяцев назад
Шок! Простой рецепт отбеливания Зубов! Экономия 10к!
Перестаньте, уже ходить к стоматологу, чтобы отбелить свои зубы. Отдавая при этом до 10к и более! Вот вам действенный рецепт. Ингредиенты наверняка есть у вас дома. И ваша улыбка, будет ничем не хуже, чем дорогостоящий процесс отбеливания Зубов. Рецепт: 1 ч. л - куркумы 1 ч. л - соли 1 ч. л - лимонного сока 1 ч. л - обычной зубной пасты. Все хорошенько перемешиваем, получается золотистая кашица. Чистите этой смесью свои зубки 2 минуты...
7 месяцев назад
Как это? Взаимодействие белок и детей!
Взаимоотношения детей с белками, отдельная история! И конечно, главная эмоция - это восторг! Мы в этом году решили устроить небольшое турне по Башкирии и первым делом поехали в столицу в город Уфу. Детям очень понравилось путешествие, а больше всего белки! Мы наверное целый час "лыбились" в парке Победы, Йбьпытаясь взаимодействовать с ними. Сперва дети, как ненормальные бегами в след за белками,то за одной, то за другой. Естественно, они в дикой панике неслись от них. Мы объясняли, но это не совсем помогало...
1 год назад
Кто ты сова или жаворонок?
Есть два типа людей жаворонки, которые рано ложатся и рано пробуждаются и совы - любители, блуждать по ночам и поздно просыпаются. Я вот как раз та, сова, которая любит поздно вставать по утрам, часам так к 10-12. Уже и утром не назовёшь! Я считаю, единственный способ переключить себя и научиться жить как жаворонок, это начать раньше ложиться спать. Хороший, здоровый сон и я в ожидании, что привычка войдет в чат. Я думая это частая проблема фрилансеров и мамочек в декрете, бесконтрольно просыпаться и ложиться спать...
1 год назад
Что самое важное, чтобы начать ходить или бегать по утрам ? Сегодня меня посетила мысль, что что-то начать сложно без намерения. Если ты помечтала и забыла на утро, мечта так и остается мечтой Например, ты захотела с утра бегать или просто ходить быстрым шагом (как я). Все начинается еще с подготовки вечером, чтоб утром наверняка не отвертеться. В своей голове, я договорилась сама с собой, что завтра пойду в парк и всё тут. Спортивный костюм уже готов! Главное встать и идти не отвлекаясь. Много будет факторов, которые вас будут отвлекать, теплая постель, возможно любимый, который спит. И посмотрев на него, тебе тоже захочется понежиться в кроватке. Но нет, я вчера договорилась с собой, поставила намерения заниматься быстрой ходьбой в парке, поэтому меня не что не отвлечёт. И вот я иду, и чувствую свежий, утренний воскресный воздух. Люди уже во всю выгуливают собак, парни еду на велосипедах, а бабушка с дедушкой гуляют под ручку. Я вышла! Я это сделала. Теперь главное делать, это в системе. Если, конечно пройтись, для чего мне это я найду ответ! Во-первых, для разгона крови и моего здоровья. Во-вторых раскачать себя и зарядить на доброе утро. И в-третьих для того чтобы пришёл поток мыслей на статьи. Порой я жду вдохновения на статьи, но что-то оно долго не собирается к мне. И я всегда думаю, что нужно сделать что-то новое, чего я еще не делала или не делала давно. Время остановилось. Я разогнала кровь быстрой ходьбой, мне тепло и хочется остановиться. Я сажусь на лавку и начинаю строчить статью, прямо в телефоне. Вокруг щебетание птиц, шум автобуса, люди проходят мимо, а я все пишу. Кайф, думаю я, вот это утро! Поэтому, начиная что-то про поставьте себе намерение, а не будильник! Договоритесь с собой! Себя не обманешь! Это я точно знаю. Вот и солнышко вышло и захотелось улыбнуться. Как озарение моей статьи. Да, еще и сзади подбегает любимый, весь мокрый от бега. Я еще и мотивация , подумала я! Заряженные идет домой! Вам хорошего дня! .@ya_alfa Твоя подруга Альфа
1 год назад
Первые шаги к заработку
Первые шаги к заработку Вот я на пороге успеха и заработка! Пишу по одной статье в день в Дзень. Моя первостепенная задача, чтобы мои статьи были читабельны. Цель - 30 часов прочтений. В голове много идей о чем интересном написать. Идеи беру из своей жизни и накопленного опыта. Начинать всегда сложно, но беру себя в руки и работаю каждый день в системе. Интересная идея, система, самодисциплина - то, что входит в план моего дня...
1 год назад
Меня обманул мошенник!
Моя дурацкая история началась с того, что у знакомой девочки в Инстаграме, я увидела видео отзыв о том, что она заработала деньги. Естественно на этот факт у меня загорелись глаза. Заработок заключался в том, что нужно скинуть деньги чуваку,а он "типа" успешно, уже 4 года занимается криптовалютой и обещает приумножить твой капитал. Действуя под лозунгом " И тебе помогу!". Супер идея подумала я! Моя знакомая отправила ему 5 тысяч, а он ей через 5 дней условно, скинул назад 10. И так возможно с любой...
1 год назад
Что победит прокрастинация или все-таки заработаю в Дзень?
Что победит прокрастинация или все-таки заработаю в Дзень? И вот я опомнилась, прошел почти месяц, а я "только" пишу вторую статью в Дзень. Хотя для меня этот шаг, не только, а уже! И в этот раз я собираюсь взять себя в руки. "Альфа, ну сколько можно, говорю я себе! Заниматься прокрастинацией - откладывать постоянно срочные и важные дела"? На секундочку, ты планировала писать, мега крутые посты и что в итоге? Слилась после первой публикации. Скажу честно, моя первая публикация набрала 15 просмотров и я подумала, ну кто-то же прочитал, а значит буду писать дальше...
1 год назад
Ты тоже ищешь заработок? Делюсь
Приветствую! Начиталась я интересной и полезной информации, и вот я сижу печатаю, а ты читаешь! Хочу вести свой канал "Я Альфа - твоя подруга!". Буду делиться полезной информацией, лайфхаками, рекомендациями! А почему бы и да! Так вот, может ты тоже как и я пытаешься, ищешь заработок в интернете и все никак? Давай вместе ! Я буду делиться своими успехами и поражениями. Началось все с того, что я начала проходить курсы копирайтера и мне хочется оттачивать навык писать. Затем я наткнулась в инстаграме на одного чувака, который вещал в рилс, что можно заработать на дзень...
1 год назад