По душам

Только вчера все кричали: «Люби себя такой, какая есть!» Везде фотки без фильтров, пышные дамы на обложках, призывы принять себя. Казалось, наконец-то всем плевать, сколько ты весишь, главное – что ты за человек. Но прошло пара лет – и в ленте опять торчат кости, пресс кубиками, протеины и «правильное питание». Короче, бодипозитив сдулся, а худоба – снова в моде. Только теперь это типа «забота о себе». Как всё так резко поменялось? Когда-то бодипозитив был прямо бунтом! Люди хотели простого – чтобы их не стыдили за их тела...

Кажется, мир треснул пополам. Одни уверены: женщины мечтают только о кошельках и квартирах, чтобы потом запретить мужьям видеться с детьми и отобрать все. Другие убеждены: мужчины — абьюзеры, которым лишь бы превратить жену в служанку. И где-то между этими крайностями потерялась простая истина — мы всё ещё люди, а не враги. Соцсети сделали конфликт шоу. Один ролик, одно мнение — и ты уже в лагере. Алгоритмы бережно подсовывают похожие видео, подливая бензин в костёр. Понравился пост про «меркантильных женщин»? Жди подборку о том, как «все мужчины не готовы к ответственности»...

Лента соцсетей всё чаще говорит с нами языком диагнозов: депрессия, тревожность, СДВГ, панические атаки. Кажется, будто знакомимся уже не с людьми, а с их историями болезней. С одной стороны, это делает мир мягче: снижается стигма, больше эмпатии. С другой — появляется новый тренд: травма как ярлык, как стиль, как объяснение всему. Где польза, а где ловушка? Жизнь ускорилась: работа, деньги, одиночество, нехватка сна, бесконечный скролл. Параллельно бренды и медиа заговорили о «менталке»: горячие линии, лекции, спецпроекты...

Когда-то добиваться любви считалось признаком силы. Мужчина, который шёл до конца, вызывал уважение. Его настойчивость называли доблестью, а упорство — доказательством настоящих чувств. Сегодня то же самое поведение часто воспринимается как давление или даже как вторжение в личное пространство. Почему так произошло — и где проходит та самая грань между романтикой и навязчивостью? В древности никто не спрашивал женщину, хочет ли она внимания. Мифы полны историй, где согласие не требовалось вовсе...

Иногда тревога приходит тихо. Сначала ты просто замечаешь, что снова прокручиваешь одну и ту же мысль: «А вдруг…». А потом ловишь себя на том, что даже в спокойные моменты внутри будто фоновый шум — беспокойство. Без причины, без пауз. Просто есть. Ты вроде живёшь, но ум всё время где-то: проверяет, всё ли под контролем, не заболел ли кто-то, не сказал ли ты чего-то не так, не случится ли завтра что-то плохое. И чем больше думаешь — тем сильнее затягивает. Когда тревога становится привычкой, жизнь начинает течь мимо...