1 год назад
Все уже календарь перевернули? 📆 А я для нас составила «заметку» 🗒️ И ахнуть, наверно, не успели, как пролетела первая неделя сентября! Здорово! А теперь вспоминаем о себе и начинаем : ☑️ Сухой массаж щеткой (через день) ☑️ Продолжаем массаж гуаша (через день) ☑️ утренняя зарядка + стакан теплой воды (можно с лимоном) ☑️ Читаем минимум 10 минут в день!!! (У меня «Атомные привычки») ☑️ Составляем меню на неделю Дополнительно работаю над составлением графика уборки по зонам, что бы убирать по 15-30 минут в день. Об этом подробнее ближе к концу сентября! Так что, жмите на колокольчик вверху, что бы не пропустить новое и полезное! https://vk.com/samozaglyuk
