PLATO клиник

Запрос «как убрать живот» — один из самых популярных среди женщин, и это неудивительно, ведь почти каждая стремиться выглядеть лучше и в жизни, и на фотографиях. Ну и конечно, кто откажется уверенно чувствовать себя в любимом платье? Живот — зона, которая меняется первой и уходит последней. Можно похудеть в лице, ногах, руках, но живот при этом может остаться плотным, округлым будто надутым. Если Ваша проблемная зона — это живот, то пора обратить внимание на гормоны, стресс, образ жизни, восстановление и физиологию женского организма...

Коллагенарий (коллариум) — это современная альтернатива солярию. Как он работает, чем отличается от обычного солярия, насколько безопасен, сколько нужно сеансов для красивого загара и улучшения качества кожи — все это разобрали в статье: просто и понятно. Коллагенарий (его также называют коллариум) — это современный формат загара, который сочетает мягкое УФ-излучение и светотерапию, направленную на улучшение качества кожи. В отличие от классического солярия, здесь фокус смещён не только на загар, но и на увлажнение, восстановление и поддержку молодости кожи...

В этой статье подробно разбираем: - как работает массаж для похудения; - какие техники действительно помогают убрать объёмы и подтянуть кожу; - как обертывания AROSHA и STYX усиливают эффект; - какой домашний уход применять, чтобы поддерживать результат. В самом начале важно подчеркнуть, что массаж при похудении — это не волшебная таблетка от лишних объемов, а эффективный инструмент в комплексной работе над фигурой и качеством тела. Поэтому эту статью мы посвятили понятному разбору механизмов действия массажа и разбору практик, которые мы используем в PLATO клиник...

Лазерная эпиляция – это современная аппаратная косметологическая процедура для долговременного удаления нежелательных волос. Во время сеанса лазерный аппарат генерирует короткие мощные световые импульсы, которые поглощаются меланином – пигментом волос, который отвечает за цвет. Чем больше меланина, тем темнее волос. Энергия светового луча превращается в тепло, которое нагревает волосяной стержень и корень, разрушая волосяной фолликул. В результате такого действия рост волоса останавливается. Процедуру при правильной технике ощущают только как лёгкое покалывание, а не как резкую боль...

В этой статье вы узнаете, почему на лице возникают временные высыпания, как правильно ухаживать за проблемной кожей и какие косметологические процедуры могут помочь. Важно: здесь мы рассматриваем высыпания как временные, а не акне как диагноз. Почему появляются прыщи на лице? Прыщи — это воспалительное заболевание кожи, вызванное сочетанием нескольких факторов. Выделим основные причины высыпаний: При появлении временных высыпаний (не хронических угрей) выясните возможные триггеры. Триггерами могут быть гормональные изменения перед месячными или реакция кожи на новый крем...

Старение – естественный процесс, на который влияют как генетика, так и образ жизни. Научные исследования показывают, что хронический стресс «истощает» защитные концы хромосом (теломеры) и ускоряет клеточное старение. Однако наукой также доказано, что питание, богатое белком и клетчаткой, замедляет ход старения и снижает риск возрастных заболеваний. Антиоксиданты из пищи защищают от действия свободных радикалов и работают на омоложение всего организма изнутри. Ниже мы разобрали пять полезнейших продуктов,...

Зачем нужен массаж лица и какой эффект можно ожидать? Массаж лица — это не просто расслабление и «поглаживания», а настоящий способ безинъекционного омоложения. При регулярном посещении сеансов массажа лица и правильной работе специалиста он может: В клинических и косметологических исследованиях массаж лица доказал свою эффективность. Он улучшает состояние кожи, уменьшает отёки и замедляет признаки старения. Многочисленные научные обзоры также подтверждают, что разные техники массажа лица усиливают микроциркуляцию и тонус кожи...

Похудение для женщин — это сочетание биологии, питания и психологии. Важно не только «сбросить» килограммы, но и сохранить здоровье, энергию и настроение. В этой статье мы разберёмся, как похудеть женщине безопасно и устойчиво, опираясь на исследования, медицинские данные и поведенческие практики из психологии. Базовый принцип: почему работает дефицит калорий? Главный принцип похудения — энергетический дефицит: организм теряет вес, когда энергии расходуется больше, чем поступает. Простыми словами: если есть меньше, чем тратить, то вес будет снижаться...