Список полезных аффирмаций
Часто мы просыпаемся без настроения или с тяжелыми мыслями, думаем о важных вещах, не вставая с кровати, и не умеем останавливаться в моменте. Что в результате? Плохое настроение весь день, всё валится из рук, нет вдохновения и ресурсов идти к своим целям с улыбкой на лице. В этом случае на помощь приходят аффирмации. Это краткая фраза самовнушения, она создаёт правильный психологический настрой. Когда мы регулярно производим в голове одни и те же мысли, они превращаются в убеждения и влияют нас. Именно так работают аффирмации - позитивные фразы трансформируют подсознание, добавляя уверенности на пути к целям...