Найти в Дзене
Невидимая работа дизайна: как поля и шрифты в планере влияют на вашу концентрацию
Вы когда-нибудь замечали, что в одних блокнотах рука сама тянется делать заметки, а другие, даже самые красивые, пылятся на полке? Дело не только в обложке или картинках. Удобство бумажного инструмента — это настоящая наука. Как дизайнер, создающий планеры, которые люди используют месяцами, я отталкиваюсь не от моды, а от эргономики мысли. Моя задача — убрать всё, что мешает вашему мозгу сосредоточиться на сути. И вот три ключевых принципа, на которых строится «невидимая работа» хорошего планера...
3 недели назад
Самый красивый новогодний ритуал: как заполнить первый разворот планера, чтобы год начался с ясности
Огни гирлянд мерцают в полумраке, пахнет мандаринами и надеждой. В этом есть какая-то особая магия, правда? Момент между «былым» и «грядущим». И есть один ритуал, который превращает эту магию из чувства в действие. Не обещания «с понедельника», размытые и пугающие. А конкретный, первый, крошечный шаг, записанный на красивой, чистой странице. В этот момент вы делаете себе самый ценный подарок — ясность. Вы не просто пишете список дел. Вы задаёте намерение на весь год. Ваш планер становится не просто блокнотом, а физическим воплощением ваших желаний и планов...
1 месяц назад
Почему 92% людей бросают новые планеры через 3 недели? (И это не лень)
Знакомо чувство: вы покупаете красивый, многостраничный планировщик, первые дни заполняете его с восторгом, а через месяц он лежит на полке, вызывая лишь чувство вины? Вы не одиноки. По моим наблюдениям, так происходит с большинством. И дело тут не в лени или слабой силе воли. Дело — в системной ошибке самого подхода. Готовые планеры построены на идее жёсткости. Они предлагают единый, неизменный формат на 100, 200, 365 дней. Но наша жизнь, цели, энергия и приоритеты — штуки динамичные. И когда они сталкиваются, побеждает жизнь, а планер отправляется в утиль...
1 месяц назад
Тайный язык вашего планировщика: как значки и пометки ведут диалог с вашим «завтрашним я»
Признайтесь, вы иногда листаете свой планер недельной давности и с трудом расшифровываете собственные заметки? А бывает, что одна лишь галочка, стрелка или восклицательный знак вызывают целую гамму чувств — от гордости до легкой досады. Это не просто пометки. Это — тайный язык внутреннего диалога. Мы пишем в планере не только для учёта, но и для своего «будущего я». И у этого диалога есть свой, интуитивно понятный только нам, шифр. Давайте расшифруем самые распространённые «иероглифы» планировщика...
1 месяц назад
«Колесо баланса жизни» и «Лист благодарности»: как найти опору, когда всё валится из рук»
Раньше я думала, что это выгорание или лень. Теперь я знаю истинную причину: мы планируем дела, но забываем планировать жизнь. Мы фокусируемся на «горизонтали» — бесконечных задачах дня, и полностью теряем из виду «вертикаль» — те главные сферы, из которых эта жизнь и состоит. Выход есть, и он требует всего двух листов. Это ваш личный «снимок счастья». Вы оцениваете от 1 до 10 не работу, а 8-10 ключевых сфер: Карьера, Финансы, Здоровье, Отдых, Творчество, Отношения, Личный рост, Окружение. Когда вы соединяете точки, получается не круг, а «звезда» с провалами...
1 месяц назад
«Список дел» против «Планера на неделю»: что на самом деле снижает тревогу»
Я годами была фанатом списков. Выписывала всё подряд: «купить хлеб», «запустить проект», «позвонить маме». К концу дня галочки стояли, а чувство было, как будто бежала по беговой дорожке — шум есть, а из точки А в точку Б не пришла. Знакомо? Дело вот в чём. «Список дел» — это свалка. Он отвечает на вопрос «ЧТО?». Он прекрасен для захвата всех мыслей, чтобы они не крутились в голове. Но он ужасный командующий. Он не знает, что важно, что срочно, и когда это делать. Он просто давит своим объемом. Отсюда стресс: «Я всё равно всё не успею»...
1 месяц назад
Прочитал и забыл»: как превратить просмотренную ленту в личную мудрость
Признавайтесь, у кого на полке «пылится» список книг «на потом»? А сколько постов и статей вы пролистали за сегодня, чтобы через час забыть 90% информации? Я была королевой такого бесполезного потребления. Покупала книги для галочки, читала — чтобы отвязаться, а в итоге не могла вспомнить даже главную мысль через месяц. Знакомое чувство пустоты? Всё изменилось, когда я перестала «просто читать» и начала вести диалог с книгой. И помогли мне в этом не сила воли, а два простых листа из моего планера...
1 месяц назад
«Колесо баланса» и «Трекер привычек»: как два листа бумаги покажут, куда бежать дальше
Бывает, что делаешь, делаешь, а чувства прогресса нет. Список задач выполнен, а удовлетворения — ноль. Знакомо? Раньше я думала, что проблема в лени или недостатке мотивации. А оказалось — в отсутствии карты. Мы ставим цели там, где видим дыру (работа, дом), и игнорируем целые «континенты» своей жизни: здоровье, творчество, отношения. Вот мой двухшаговый метод для ясности. Вам понадобятся всего два листа. ШАГ 1: Диагностика — «Колесо баланса жизни». Этот лист — ваш личный «снимок» реальности. Вы...
1 месяц назад
Planner Creator | Твоя система порядка. С чего начать?
Привет, друзья! Меня зовут Светлана, и я много лет искала идеальный инструмент для планирования. Блокноты были не те, готовые планеры — с лишними страницами. Я хотела собрать свою систему — только то, что работает лично для меня. Так родился «Planner Creator» — цифровой конструктор вашего порядка. 📌 Суть проста: Вы не покупаете готовый блокнот на 200 страниц. Вы выбираете и печатаете только нужные вам листы под свои задачи: трекеры привычек, недельные развороты, списки целей, бюджет. Месяц за месяцем, сезон за сезоном...
1 месяц назад