5 главных Пран: четвёртая Прана - Удана вайю
Поток Удана-вайю – это поток активности ума, очищения и развития. Согласно древним йогическим представлениям, сам процесс развития в йоге не может обходиться без потока энергии Удана-вайю. Удана-вайю – это энергия, которая взаимодействует с Пятым элементом (элементом Пространства или же, по другим названиям, элементом Кармы) в конструкции личности человека, согласно йогическим принципам развития. Говорят, что тренированная Удана у йога – это его идеальное самообладание. У потока Удана-вайю множество функций...