Найти в Дзене
Проблема питания современных детей и последствия
Раньше не следили за питанием и все выросли нормальными? - одно из главных возражений старшего поколения. Так ли верно это утверждение? Давайте разбираться. На самом деле, еще 100-200 лет назад люди питались так: повседневную пищу как богатых, так и бедных составляли супы (чаще щи), которые были со свиным салом или свиным жиром. Щи готовили обычно из рубленой кислой капусты, которую солили в бочках и кадках - то есть в рационе всегда были ферментированные продукты. 🎣Основой рациона была птица и рыба - легкоусвояемый белок...
13 часов назад
Почему ребенок не умеет проигрывать и как ему помочь?
Когда ребенок болезненно переживает каждый проигрыш, важно понять, что за этим стоит. Чаще всего — страх неудачи, тревожность или завышенные ожидания от себя. Ваша задача — стать для него опорой и мягко научить справляться с этими чувствами. В момент вспышки обиды дайте эмоциям быть. Вместо того чтобы останавливать слезы, признайте его право расстраиваться. Простое «Я понимаю, ты обиделся» даст ребенку ощущение, что его чувства важны и приняты. Это основа для будущего умения управлять ими. Старайтесь переносить акцент с победы на сам процесс игры...
13 часов назад
"Распаковка" девушек и женщин
Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Вроде всё нормально… но я как будто живу не свою жизнь»? У тебя есть работа/семья/дела. Ты делаешь «как надо». Ты устала, но продолжаешь тянуть. И вроде бы не на что жаловаться. Но внутри — пустота, раздражение, усталость от себя самой. Ты смотришь на других и думаешь: «У них какая-то жизнь… а я просто выполняю функции». Знаешь, что самое сложное в этом состоянии? Не выгореть. А признаться себе: «Я не понимаю, чего хочу. Но так, как сейчас — больше не хочу». Я много лет работаю с женщинами 25–40, и почти каждая в какой-то момент приходит к этой точке. И именно в этой точке очень важно не заглушить себя ещё сильнее, а посмотреть на свою жизнь со стороны...
13 часов назад
Английский для взрослых ❄️🎁 Приглашаем 10 человек на экспериментальное обучение! 🤗 Цель - доказать, что освоить английский язык сможет каждый. Неважно, какой у вас уровень, сколько лет, какая у вас память! Мы хотим, чтобы люди были образованными, развивались и могли свободно разговаривать на английском! Использовать его в жизни и на работе. Через 3 месяца : → Сможете говорить без пауз и слов-паразитов → Научитесь понимать 70% речи на слух → Разберетесь в грамматике раз и навсегда Готовы к интенсивному развитию ? Пишите “YES”, возьмем Вас в группу 🌎 Занятия по четвергам в 20:00( мск) дз в отдельном канале ежедневные по 15 минут. От вас лишь потребуется выполнять все мои рекомендации и уделять 15-30 минут языку ежедневно. Оплата за 1 уровень курса ( 3 месяца) - 5.000 р за месяц , 15.000р за весь курс. Запись в ТГ @ngponomareva
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала