ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ О ПСИХОЛОГИИ

Ты моя тишина В Японии не говорят «Я люблю тебя» так часто, как у нас. Вместо этого они шепчут: «Ты моя тишина». И, пожалуй, это куда глубже. Потому что любовь -не всегда громкие признания, не буря страстей, не вечный диалог. Иногда - это именно тишина. Та, в которой спокойно. В которой можно быть собой, не играть, не объяснять, не оправдываться. «Ты моя тишина» - значит: рядом с тобой мне не нужно шуметь, чтобы быть услышанным...

Справедливость - не всегда пункт в трудовом договоре Иногда ты приходишь на работу, вдохновлённый идеей «всё должно быть по-честному». Ты стараешься, предлагаешь, споришь, защищаешь свои принципы. Но в какой-то момент понимаешь: здесь справедливость не приоритет, а удобство, которым пользуются сильные или хитрые. Ты ищешь равновесие, а находишь усталость. Хочешь порядка, а получаешь выгорание. И вот однажды ловишь себя на мысли: больше не ищешь справедливость - ищешь новое место...

Это не про тебя - это про них Когда кто-то резко отвечает, обесценивает или обижает, первое желание - защищаться, доказывать, злиться. Кажется, что весь негатив направлен лично на тебя. Но чаще всего человек в конфликте борется не с тобой, а со своими внутренними страхами, болью, неуверенностью. Он просто не умеет справляться по-другому. Пойми: то, что человек говорит или делает в момент ссоры, - это отражение его внутреннего состояния, а не твоей ценности...

Без спойлеров, но финал у тебя счастливый Иногда жизнь выглядит как сериал без сценария: сюжет закручивается, герои ведут себя странно, а ты не понимаешь, к чему всё это. Кажется, что всё рушится, и нет смысла ждать продолжения. Но правда в том, что у каждой истории есть своя логика, даже если сейчас ты её не видишь. Ты растёшь, когда больно. Учишься, когда страшно. Меняешься, когда, кажется, больше не можешь...

Сияй, не спрашивая разрешения Жизнь действительно слишком коротка, чтобы тратить её на сомнения, стеснение и чужие взгляды. Сколько раз ты откладывал что-то, просто потому что «а вдруг подумают…»? Но вот правда - думают всегда. Всегда найдётся кто-то, кому не понравится твоя одежда, твои слова, твои решения. И если жить, подстраиваясь под ожидания других, можно так и не заметить, как проходит собственная жизнь...