Коучинг и коучи

Есть два типа коучей, и вы, скорее всего, узнаете себя. Первые говорят: «Я чувствую клиента и веду на интуиции». Вторые говорят: «У меня есть структура, я держу процесс». И обе крайности часто дают слабый результат. Когда коуч работает только на ощущениях, сессия становится приятным разговором. Есть эмоции и инсайты, но нет опоры, нет понимания куда идем, чёткого движения и результата. Клиенту хорошо, но что куда идем и что делать - не всегда понятно. Когда есть только структура, появляется формальность...

Ко мне однажды пришла девушка и сказала очень спокойную, но странную фразу: «У меня всё нормально. Но я больше так не хочу». И знаете, что самое интересное? Это одна из самых частых точек, с которой всё начинается. Представьте: у вас есть работа, стабильный доход и понятный график. Ничего не рушится и не горит, всё идёт своим чередом. Но внутри появляется ощущение, которое сложно игнорировать. Словно вы живёте жизнь, которая вам уже не подходит. Как любимая кружка, из которой раньше пили каждый день...

Вот это состояние, когда вроде всё ок. Работа есть. Зарплата есть. Ничего критичного не происходит. Со стороны вообще скажут: «Да у тебя всё нормально» 👌 А вам — не нормально. Потому что сил всё меньше. Раздражения всё больше. И всё чаще мысль: «Не хочу туда. Вообще не хочу» 💭 Не потому что вы обленились. Не потому что «надо просто отдохнуть». И не потому что с жиру беситесь. Просто то, в чём вы сейчас живёте, вам уже мало. Как одежда, из которой давно выросли, а всё равно пытаетесь натянуть...

Люди часто спрашивают: *«Елена, ну и что там происходит? Вы просто разговариваете?»* Просто разговариваете 😄 Сейчас покажу изнутри. Один час. По шагам. Первые 5–7 минут — «с чем пришёл. Проблема = цель» Клиент говорит, что его беспокоит. Коуч не перебивает, не советует, не кивает с умным видом. Помогает увидеть цель. Он слушает так, как не слушает никто в обычной жизни. Полностью. Без телефона. Без своих мыслей. Без «а вот у меня была похожая ситуация». Уже на этом этапе многие клиенты говорят: «Мне уже легче...

Есть один вопрос, который я задаю почти на каждой встрече с клиентом. Простой. Короткий. Но после него — тишина. Хорошая такая тишина. Когда человек вдруг слышит себя. 😊 Вопрос звучит так: «А чего вы на самом деле хотите — если убрать всё, что "надо", "должна" и "так принято"?» Вот что происходит дальше. Человек открывает рот — и замолкает. Потому что он никогда не думал об этом именно так. Всю жизнь — через фильтр ожиданий. Родителей. Мужа. Коллег. Общества. А тут вдруг — просто он сам. И его настоящее желание...