Найти в Дзене
В какой момент человек начинает пить не потому что хочет
Почти каждый человек, который употребляет алкоголь, уверен, что делает это по собственному выбору. Это ощущается естественно: есть желание — есть действие. Нет желания — значит, можно не пить. Такая логика сохраняется довольно долго, даже когда сама ситуация начинает меняться. Комментарий даёт Макушкин Данил Викторович, психолог-аддиктолог клиники «Свобода». Статья носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Самолечение опасно. Изменение не происходит резко. Нет момента, когда человек вдруг понимает, что перестал выбирать...
1 день назад
Ты думаешь, что держишь себя в руках. Но организм уже нет
Контроль над алкоголем чаще всего воспринимается через поведение. Если человек не уходит в крайности, не пьёт ежедневно или может остановиться в нужный момент, значит всё под контролем. Эта логика понятна, потому что она опирается на видимые вещи. Но она охватывает только одну часть происходящего. Комментарий даёт доктор Tawisak Netwong, главный врач, терапевт, психиатр-нарколог клиники «Свобода». Статья переведена на русский язык. Статья носит информационный характер и не заменяет очную консультацию...
2 дня назад
Самый опасный момент — когда становится «нормально»
Это не тот момент, когда человек теряет контроль. Не тот, когда происходят срывы или очевидные проблемы. Самый опасный этап выглядит спокойнее. Внешне всё даже может казаться стабильным: работа есть, жизнь идёт, употребление не выходит за какие-то “критические рамки”. И именно поэтому этот момент чаще всего упускают. Комментарий даёт Моралев Тарас Сергеевич, руководитель клиники «Свобода», психолог-аддиктолог. Статья носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Самолечение опасно...
4 дня назад
Зачем ты на самом деле пьёшь? Короткий разбор, который не всем понравится Этот вопрос почти всегда звучит неприятнее, чем хочется. Потому что на него трудно ответить нейтрально. Если убрать красивые формулировки, чаще всего остаётся несколько честных вариантов. • Кому-то алкоголь нужен, чтобы снять напряжение. Не отдых ради удовольствия, а попытка быстро выключить внутреннюю собранность и тяжесть. • Кому-то — чтобы не чувствовать пустоту вечера. Когда день закончился, внешние дела стихли, и вдруг становится слишком заметно, что внутри нет ни ресурса, ни интереса, ни нормального контакта с собой. • Кому-то — чтобы легче быть среди людей. Чтобы стать смелее, разговорчивее, свободнее и не думать слишком много о том, как он выглядит со стороны. • А кому-то — чтобы вообще не оставаться наедине со своим состоянием. Это уже самый тревожный вариант, потому что здесь алкоголь становится не способом расслабиться, а способом не встречаться с тем, что внутри. И если хотя бы один из этих ответов звучит как отражение самоощущения, значит вопрос уже не только в том, сколько человек пьёт.
1 неделю назад
Вопрос, который почти никто себе не задаёт: зачем тебе алкоголь
Большинство людей, которые регулярно пьют, задают себе другой вопрос: почему. Почему сегодня захотелось. Почему сорвался. Почему снова тянет. Но вопрос “почему” часто уводит в объяснения, оправдания и внешние причины. Гораздо жёстче и полезнее другой вопрос — зачем. Разбор даёт Макушкин Данил Викторович, психолог-аддиктолог клиники «Свобода». Статья носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Самолечение опасно. Вопрос “зачем” неприятен именно тем, что он быстро убирает красивую оболочку...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала