ФотоМентор Фотограф Эзотерик Практик

Теплая фотосессия в кругу близких людей Фотограф @photomentor У нас получилась классная красивая съемка в условиях максимально приближенных к домашним. Я стараюсь снимать семейные истории с легким глянцем, но в формате «забудьте, что с вами сейчас фотограф». Про семью и влияние ее на наше становление невозможно недооценивать. В моей жизни по-разному у меня строились отношения с семьей. В настоящий момент могу сказать, что в моем топ-5 списке ценностей семья однозначно присутствует может быть не в самом классическом понимании этого слова, но определенно мои родные люди важны для меня и я люблю их и люблю заботиться о них. Я давно научилась принимать решения и действовать согласно своему мнению, но раньше несогласие семьи с моим выбором оставляло глубокие раны у меня. Например случай, когда я занималась спортом и готовила номер для выступления. Я выбрала песню, под которую ставила программу, но моему папе музыка не понравилась и он запретил мне выходить под его фамилией на выступление с таким ужасным звуковым сопровождением. «Выходи как Лена 1, если так нравится, но никак не с моей фамилией». С одной стороны кто-то скажет, что это мелочи, но из мелочей складывается все, абсолютно все, и любая «мелочь» может однажды серьезно сказаться на ментальном здоровье. У семьи наибольшее влияние на нас в этом плане. Будьте аккуратнее с тем что слышат от вас ваши дети В целом хочу сказать, что у меня прекрасные родители, а все нюансы, которые случились в период моего становления я сейчас могу решить с помощью психологии. Снова могу сказать «да здравствует психология!» все в наших руках, мы всегда можем сами себе помочь. Как вариант, помочь себе можно вместе с проводником, который сможет выявить где находится узел в теле и памяти, развязав который снова почувствуем, что потекла энергия, пришли жизненные силы, радость и желание жить и творить #фотосессия #оличном Если чувствуете в себе потребность поработать с влиянием на вас семьи, приходите на менторскую сессию с этим запросом. Вместе развяжем эти узлы

Треугольник Карпмана Классика жанра. Ч. 1 В двух словах: речь идет о модели созависимых взаимоотношений между людьми. Разделяют роли жертвы, агрессора и спасателя. Сегодня рассмотрим роль спасателя. По сравнению с другими ролями треугольника роль «Спасателя» выглядит будто бы доброй. Она повышает собственную самооценку, дает почувствовать себя значимым. Но спасатель кидается на выручку далеко не просто так. Он всегда ждет, что в ответ его будут носить на руках в знак благодарности. Что его трудами будут восхищаться. На деле же он восторга не видит от спасенных, потому что или он «помогает не так, как нужно», «причиняет добро», либо берется за то, о чем его в принципе не просили. В итоге спасатель остается в подавленном состоянии и ощущает будто его использовали и чувствует обиду на неблагодарных окружающих, ведь как правило ожидаемой реакции он не получает. Желание спасать в стиле «причинять добро» исходит из потребности подпитывать свое эго: в акте добра присутствует собственная выгода - в том чтобы почувствовать себя добрым, милосердным, а то и выше, умнее, талантливее и в целом лучше других. Помогать близкому разумно по запросу, когда близкий действительно этого хочет и готов со своей стороны также прикладывать усилия для разрешения какой-либо задачи. Котя из ролика тоже рвется заниматься спасением гардероба своего партнера В идеале тут следует принять все как есть или покупать мужу одежду самой (спросив его разрешения на это, мол, не против ли ты, если я буду выбирать тебе одежду?) потому что технически вы это делаете для себя, для своего эстетического удовольствия. Самого мужа устраивает его одежда из прошлого века У меня случаются провалы в треугольник, но я активно развиваю в себе позицию наблюдателя, что помогает мне отследить свое поведение и остановиться. В том числе и поэтому считаю, что #психология , как минимум теория, нужна всем - это точно улучшит качество жизни  Согласны? Теги #созависимыеотношения #спасатель #фотоментор #ментор #треугольниккарпмана

Стесняетесь что-либо сделать❓есть масса способов разрешить этот вопрос и один из них шикарная техника под названием «Контролируемый позор». Лично я прибегаю к ней давно и знаю наверняка, что она отлично работает! В чем суть? Если вам очень страшно что-то сделать так как есть риск опозориться, допустим, страшно выступать на публике, то здорово перед тем как начать читать речь опозориться специально! Выронить микрофон или споткнуться. Все, вы уже опозорились. Дальше выступать будет совершенно не боязно, ведь самое страшное уже произошло 👌🏻 Я, например, лечила стеснение говорить с незнакомыми людьми путем целенаправленного обращения к ним. Например, говорила комплименты незнакомцам. Страшно, вдруг пошлет? Но ничего, наоборот, радовались! Либо могу выложить сторис публично без макияжа в нелепом виде. Ну да, всем невозможно понравиться даже при полном параде, тогда смысл переживать из-за этого. Так страх потерялся где-то в прошлом. Конечно, не забываем постоянно прокачивать свои навыки чтобы формировать уверенность в своих силах. Контролируемый позор поможет разблокировать страх проявляться, но знания и опыт в области проявления к этому моменту уже должны быть заложены в вас Боитесь ли позора?) как вы действуете в этом случае? #психология #ментор #фотоментор #нейросети #нейроарт #практика #техника #коуч

Приветствую на моей странице! О чем я буду рассказывать здесь? О себе и о том, что для меня актуально на данный момент, чем я сейчас живу. Если вкратце, то я в Москве. Работаю фотографом, обязательно каждый год путешествую, воспитываю любимую дочь и собаку) Фотографией профессионально занимаюсь с 2018 года, хотя увлечение фотографировать и фотографироваться было со мной с раннего детства. Сколько себя помню – камера где-то рядом: или на столе стоит снимает меня, или я держу ее в руках и снимаю сама. Сейчас еще и нейросети осваиваю. Публикации, помимо моих фото, еще будут сопровождаться и моим артом - тоже оцените!) Годом ранее, примерно в 2017, с легкой подачи моей тогдашней знакомой стала увлекаться астрологией и психологией, но в итоге к сегодняшнему дню тема астрологии отошла на второй план, а вот психология сильно интересует меня и сейчас. Я изучаю дисциплину больше с точки зрения нейропсихологии, также исследую и остальные направления, методы, инструменты, практики в данной области. Очень увлекает особое направление «за пределами ума», активно впитываю это знание в себя. Читаю книги, обучаюсь на курсе. Я вскоре даже смогу получить диплом о переквалификации - эта мысль меня особенно зажигает, так как свой диплом о высшем образовании я, можно сказать, в жизни ни разу не применила - показывала его среди прочих документов при трудоустройстве в офис и на этом все! Теперь использую возможность получить образование и документ о нем, который непосредственно могу опубликовать и заявить: да, теперь я официально трансформационный ментор. В этом Дзен-канале будут мои фото-работы, закулисье фотосессий и еще я буду размещать посты на тему психологии и менторства. Ко мне уже сейчас можно записаться на сессию - как на фото, так и на психологическую, я с удовольствием проведу ее для вас. Консультации на время моего обучения проводятся за донат (то есть за любую произвольную сумму, отправленную в качестве благодарности за сессию). Мои фото-работы можно посмотреть на сайте wwww.photo4family.com Рада видеть вас у себя!