Как жить на 20-30 лет дольше: главный навык после 40
Есть одна вещь, которую почти никто не обсуждает, когда говорит о долголетии — и это не диета, не спорт, и тем более не дорогие таблетки. Это навык мышления. Один конкретный навык, который отделяет тех, кто в 75 лет «только разгоняется» — от тех, кто угасает ещё до шестидесяти. 99% женщин после 40 застревают в одной точке. Нет, не в теле. Не в здоровье. Не в деньгах. В цифре. «Мне уже 43.» «В моём возрасте так не делают.» «Наверное, лучшее уже было.» И вот здесь происходит самое важное — не биологическое, а психологическое событие...