Рождественский Владислав

Тему профилактики болезни Альцгеймера и других форм деменции можно выразить простой метафорой: В здоровом теле - здоровый дух! Для предотвращения коварного недуга, отнимающего разум, важно вести активный и правильный образ жизни. Что конкретно помогает? Рассмотрим подробнее. 1. Физические упражнения - шаги к крепкой памяти Регулярные физические нагрузки способствуют образованию новых нейронов и укреплению связей между нервными клетками головного мозга. Это замедляет процессы старения и снижает риск развития деменции...

Потерять любимого человека - один из самых болезненных страхов в отношениях. И если вы начинаете замечать тревожные знаки, то вполне естественно впадать в панику и делать всё, чтобы удержать партнера. Но подобная тактика, как ни странно, часто только усугубляет ситуацию. Вот 7 рекомендаций, которые действительно могут помочь улучшить отношения, если чувствуете, что теряете любимого человека: Не давите на партнера требованиями "правды" Если на прямые вопросы "Всё ли у нас хорошо?" он или она отвечают утвердительно, то лучше поверить...

Вранье как вынужденная мера С детства нас учат, что лгать плохо. И мы соглашаемся с этим, понимая, что честность - основа морали. Но повзрослев, начинаем понимать: в реальной жизни приходится прибегать ко лжи. Порой обстоятельства вынуждают нас солгать, и после этого терзает совесть. Вот в чем парадокс: общество осуждает вранье, но само подталкивает нас к нему. Уже с детства нас учат скрывать эмоции, чтобы не плакать на людях. Так постепенно мы привыкаем надевать маски, скрывая истинные чувства и мысли...

Как реагировать, когда вам говорят обидные вещи, прикрываясь лестью Нередко в общении используются скрытые психологические приемы, чтобы манипулировать собеседником. Это могут быть лестные фразы, за которыми скрывается неприятный посыл. Как правильно реагировать в таких ситуациях? "Ну ты же умный/взрослый/профессионал!" - ложная лесть для манипуляций Фразы вроде "ну ты же умный" на первый взгляд звучат как комплимент. Однако на самом деле они несут двойной посыл: Пример: коллега говорит "ну ты же профессионал, тебе это задание - раз плюнуть!"...