Производственная компания ООО "Гарант" (Банные печи Гарант)

Вот и в наш дом пришла #зима сегодня хотим рассказать про зимнее парение Чем зимнее парение отличается от летнего? Тем, кто тяжело переживает холода, процедуры в русской бане — то, что поможет не просто согреться, а напрочь забыть про заморозки. В это время парение проводят иначе, нежели летом. «Если летом парение в бане — это скорее спа-процедура, направленная на расслабление, то зимой — это глубокий прогрев, — рассказывает Надежда Белова. — В летний период в русской бане используют более низкие температуры — речь идет от 60-70°C градусах, после чего даже 30°C на улице ощущаются как прохлада; это позволяет приспособиться к жаре и легче ее переносить. В холодный сезон это, напротив, интенсивное парение, к которому добавляется контраст — охлаждение в ледяной купели». Особенности зимнего парения «Один из основных банных принципов — сначала прогреть тело, а потом пропарить. Первый заход в парилку зимой может длиться до 30 минут, в то время как летом на него уходит около 15 минут. Зимой используют веники из пихты, эвкалипта, а также тех трав и листвы, которые содержат петанциды — это вещества, которые обезвреживают вредоносные микроорганизмы и помогают в повышении иммунитета. За разогревом следует окунание в купель. В результате происходит сужение сосудов. Чтобы вернуть их состояние в норму, нужно снова оказаться в парилке. Если не дать сосудам “разжаться”, произойдет спазм, ведь в начале была запущена активная работа сердечно-сосудистой и лимфатической систем. Кому нужна #баня  зимой? «Баня нужна тем, у кого ослаблен иммунитет. Повысить его помогает ароматерапия и “тренировка” сосудов за счет перепада температур. Посещать ее могут почти все, даже дети с 3 лет (за 2-3 месяца регулярных походов они успевают привыкнуть к бане и полюбить ее). Сначала ходить можно раз в 2 недели, далее — чаще; такой режим подойдет для “новичков”, которые приступают к знакомству с баней ближе к зиме». По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения группы или по данным контактам: 8-(927)-807-97-75 http:garantpechi.ru