Утренняя медитация на 5 минут для хорошего начала дня
Давайте сегодня утро начнем с небольшой медитации. Займет 5 минут, не больше! Цель медитации-нахождение внутренней опоры. На этот раз обратимся не к метафорическим картам, а к картам таро. Среди младших арканов есть карта 4 жезлов. Это про стабильность, надежность, безопасность. На карте мы видим 4 столба, которые и говорят об этой самой стабильности. Представьте, глядя на карту, что она живая, реальная, в которой можно оказаться. Рассмотрите карту внимательно, закройте глаза и перемещайтесь в эту карту сами...