Саморазвитие и личностный рост

Дорогие друзья, приносим свои извинения за то, что приостановили поток публикаций на нашем канале. Мы решили запустить полноценный, масштабный образовательный проект и, в связи с этим, решили завести новый канал на Яндекс.Дзен, название и тематика которого соответствуют нашим ближайшим амбициям, а именно - созданию отдельного сайта, наполненного самыми актуальными и информативными материалами, читать и обрабатывать которые для вас, подписчиков, будет очень познавательно и интересно! Также в наши...

У вас не так уж и много друзей, как вы думаете. Пока ваши дела идут хорошо и вы чего-то добиваетесь - у вас будет довольно много ДРУЗЕЙ. Но если вы действительно хотите узнать, сколько стоящих людей вас окружает, то подождите, пока не настанут тяжелые времена. Те люди, которые в такие моменты будут поддерживать с вами связь - это ваши настоящие друзья. Мотивационные / вдохновляющие истории не имеют большого значения. Каждый любит хорошие истории о неудачниках. Всем приятно слышать о том, что успех все еще впереди...

1. Пишите. Письмо помогает вам разобраться со своими мыслями куда эффективнее, чем нечто иное. Писать можно как простой дневник, который вы вряд ли когда-нибудь кому-то покажете, так и, к примеру, статьи на яндекс дзене в соответствии с тематикой того, что вас интересует. Как-никак, все то, что вы запишите, вполне может стать частью вашего наследия, не говоря уже и о том, что это приведет вашу голову в полный порядок. 2. Будьте благодарны. Практикуйтесь. Именно ПРАКТИКУЙТЕСЬ для того, чтобы сделать чувство благодарности постоянным вашим состоянием...

1. Такие люди обычно заставляют вас чувствовать себя виноватыми, а также ощущать чувство стыда за то, кем вы являетесь. 2. Такие люди не стесняются придумывать себе, в отношении вас, что-то негативное и не боятся сказать вам об этом, даже не беспокоясь о том, что это всего лишь их личное мнение. 3. Токсичный человек никогда не прислушивается к вашему мнению и считает, что он лучше, чем вы. 4. Токсичные люди никогда не берут на себя ответственность, когда сталкиваются со сложностями. Стараются перевести стрелки на других - на вас, например...

Просыпайтесь рано утром. Установите для себя оптимальный и рациональный режим - распорядок дня, который включает в себя и время на принятие ванны, и время для чтения. Сократите уровень беспорядка. Поддерживайте свои "зоны" в чистоте - дом, рабочее пространство, машину и так далее. Вы удивитесь тому, насколько сильно это влияет на ваше психическое здоровье. Да и вообще, о каком порядке в голове может идти речь, если дома у человека бардак? Ставьте перед собой цели и задачи. Как краткосрочные, так и долгосрочные...