Словомешалка
Постоянные мысли о прошлом, постоянный внутренний диалог с собой или с кем - то из близких, постоянное прокручивание в голове разговоров, конфликтов, обид. Вот что такое СЛОВОМЕШАЛКА.
Постоянный поток мыслей мешает пребывать здесь и сейчас, наслаждаться моментом, а иногда увидеть, что - то очень важное.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЛОВОМЕШАЛКИ: найдите спокойное место. Закройте глаза и ..... остановите поток мыслей в своей голове...