Найти в Дзене
Как путешествия лечат усталость от жизни, а не только от работы
Сначала разберёмся, о чём речь. Есть усталость от работы. Дедлайны, люди, задачи, ответственность. Хочется выключить всё и лечь. С ней справляется обычный отдых: море, тишина, две недели без почты. Работает. А есть другая усталость. Её труднее назвать. Внешне всё в порядке: работа есть, отпуск был, рядом люди, которые любят. Но внутри как будто что-то медленно выдыхает. Не кризис, не депрессия. Просто ощущение, что жизнь идёт, а Вы немного в стороне от неё. Вот эту пляжный отель не лечит. Даже хороший. Почему стандартный отдых перестаёт работать Когда мы говорим «мне нужен отдых», мы имеем в виду смену деятельности и снятие нагрузки...
5 дней назад
Это не терапия
Это сопровождение. И ощущается совсем не так, как просто поездка с гидом. Что происходит после: Люди возвращаются по-разному. Кто-то говорит: я наконец выспался. Кто-то: я принял решение, которое откладывал три года. Кто-то просто: мне стало легче, хотя я не понимаю почему. Усталость от жизни не проходит за десять дней полностью. Но что-то важное сдвигается. Меняется угол зрения. Появляется воздух там, где его не было. И, пожалуй, самое неожиданное - это люди. Те, с кем ехали. Почти никто не ожидает, что это окажется настолько важным. Что из поездки выйдут не просто впечатления, а живые, настоящие связи...
5 дней назад
🔼🔼🔼Что ж, вот пять наиболее частых масок, за которыми мы-человеки носим себя
: Фанатичная Убежденность Эта маска с упорством носорога выдвигается на передний план, когда люди обсуждают темы и проблемы “веры” — здоровье, противоположный пол, воспитание детей, религия, политика и т.п. Каждый тут абсолютно уверен в своей правоте и не терпит инакомыслия, каждый тут немного яжмать. С точки зрения экзистенциализма, это может быть не столько сила, сколько отчаянная попытка избежать свободы выбора и связанной с ней тревоги. Если я фанатично верю в одну истину, мне не нужно сталкиваться с бесконечностью возможностей и брать на себя ответственность за свой выбор. Броская Уверенность...
2 недели назад
Про комментарии, подлинную силу, нарциссов, яжматерей и маски, которые мы носим
Когда мы смотрим на других, бывает, замечаем за их яркими внешними проявлениями как будто бы нечто иное, что-то, что активно скрывается (вы точно это ощущаете, но сложно бывает определить, что это именно). С собой такое “провернуть” как правило еще сложнее, но можно, например, по своим самым эмоциональным комментариям — в сети и в живую:) Привет, это Наталья👋🏻 Исследовательский интерес иногда заводит в странные дебри, но если хочется, кто нас остановит? Читаете ли вы комментарии других людей в сети? Я нет-нет да и да. Хожу смотреть комментарии под эмоционально нагруженными постами — про отношения, здоровье, деньги, секс, религию, воспитание и пр...
2 недели назад
Мы, если вы вдруг про нас этого не знали, кроме любимой психотерапевтической работы, оба страстно увлечены путешествиями — ездим сами и
организуем группы по уникальным маршрутам, которые точно не найти в стандартных туристических компаниях. И всегда в этих поездках у нас выходит собрать совершенно уникальных и приятных во всех смыслах людей вместе — получается незабываемо, хорошо и тепло. В июне этого года мы отправляемся в экспедицию-путешествие в Кыргыстан — это, как теперь говорят — "авторский":), насыщенный и интенсивный маршрут с отдыхом на берегу Иссык-куля в конце. Едем увидеть труднодоступное озеро Кёль Суу с инопланетными пейзажами и переночевать на берегу парящего над облаками озера Сон Куль. Путешествуем через каньоны...
3 недели назад
Опубликовано фото
3 недели назад
Семьи рушатся не потому, что люди стали хуже, а потому, что мир стал другим
Наткнулась на интересную статью. Подумала, что "жидкая современность" как-будто вымывает человечность, которая состоит в ценности отношений между людьми. Ценность человека как такого, а не того, как и сколько он развивается! "Институт семьи рушится не потому, что люди стали хуже, а потому, что мир стал другим. Зигмунт Бауман в своей книге Liquid Modernity (2000) называл нашу эпоху “жидкой современностью”, где “связи становятся хрупкими, а обязательства — временными”. Раньше человек получал поддержку от большого круга людей — родни, соседей, общины. Сегодня все это исчезло, и два человека пытаются заменить собой целый мир...
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Вместо того, чтобы стать любимому человеку партнером, — играть для него роль "добытчика" или "украшения"? Легко! Постоянно воспроизводить
динамику детства  "чтобы меня заметили и оценили, я должен быть на высоте"? Запросто! Сегодня — о том, как устроен жизненный сценарий “Буду сильным(-ой) как отец”. Казалось бы, а тут что плохого? Мотивация, образец для подражания. Но ключевое слово здесь "как". Когда за ним стоит не свободный выбор, а попытка достучаться до отца из прошлого или завоевать его мимолетное внимание до сих пор, жизнь приобретает специфические эффекты черты. В отношениях главной задачей становится — обеспечивать, решать проблемы, быть "скалой", или воплощать почти анекдотичное “хозяйка на кухне, королева в гостиной...
1 месяц назад
Друзья, мы переносим начало онлайн группы "Отец которого не было" на 24 Марта, к группе можно всё ещё присоединиться (есть два места) по
ссылке>>> Будем вести ее вдвоем, рассчитана она на шесть вечеров (встреча - один раз в неделю). Подробности - по ссылке выше и в личных сообщениях. Присоединяйтесь! Пишите в личку, если есть вопросы
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад