Мои 300 грамм к стройности

Всем добрый день. Вроде весна пришла, за окном солнце светит, а эти дни прям хочется спать. Но я стараюсь, по тихонько но иду к своей цели. На завтрак у меня были блины с творогом и курагой. Творог это моя любовь...

​Доброе утро! Сегодня 1 марта — день, когда даже воздух кажется другим. Сходили на улицу , хоть и -15 но чувствуется, что весна уже пришла. Весна всегда приносит чувство обновления, и в этом году я решила, что это время станет для меня максимально полезной...

Доброе утро! С последним днём зимы вас!! Сегодня у меня 11-й день эксперимента. Иногда те кто знает, что я пытаюсь сбросить лишние килограммы меня спрашивают: Я смотрю в свой холодильник и отвечаю: «Ничего особенного!»...

Доброе утро! Сегодня в моей рубрике завтраков — классика. Овсяная каша с курагой. Итак рецепт. Чтобы у вас получилось 300 гр., овсяной каши необходимо : Овсянка 40-45 гр.,

Доброе утро! Знаете, хочу с вами поделиться тем, что вчерашний день был странным. Знаете, бывают такие моменты, когда смотришь в зеркало и думаешь: "Ну и где результат?". Я понимаю, ну не бывает чудо,...

Доброе утро! Как ваши дела? Как погода? У нас -28 вот это зима даёт на последок о себе знать))) Вчера появилось желание делать свои завтраки, хоть иногда с пошаговыми фото, тем самым больше себя мотивировать о том, чтобы завтрак был вкуснее, сытнее и полезнее...

Всем доброе и снова морозное утро. Как же мой прошёл вчерашний день? - он прошёл довольно не просто, в плане питания и сейчас расскажу почему так. Утро началось хорошо, вкусный завтрак и немного размытое...

Доброе морозное утро! У нас оно морозное. -21 градус, хотя вчера было тепло утром, позже сильный буран, на утром мороз. Представляете, сегодня ровно неделя, как я начала свой эксперимент "300 грамм". Скажу честно: сегодня с утра я шла к весам и сантиметровой ленте с дрожащими руками...

Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня уже мой седьмой день эксперимента, но отчёт за вчера. И да, эти дни я чувствую себя как настоящий математик на кухне. ​Мой рацион сегодня: Блины пекла с каплями шоколадного теста, в общем вчера я творила на сковороде красоту...

У меня есть знакомая, которая уже похудела на -30 кг благодаря тем самым 300 гр порция еды. Вчера мы с ней общались, и она говорит: - как дела? Есть результаты ? А я в ответ: -Незнаю, я на весы не встаю, сантиметровую ленту вообще убрала...

Доброе утро! Отчёт мой за вчерашний день. Завтрак доедала свой пирог с творогом и яблоком. Мне очень вкусно, я обязательно буду ещё его готовить. Самое главное готовится быстро. Рецепт моего завтрака если кому интересно, советую приготовить...