Переход в ТАК
6651
подписчик
Сокровенные знания простыми словами.…
Просто прекратите это делать! Недавно снова наткнулась на видео: люди приходят к психологу, жалуются на свои проблемы, а он им в ответ одно и то же: «Просто прекратите это делать». И ведь он прав. Попробуйте прямо сейчас. Напишите в комментариях, что мешает вам жить, что хочется изменить. Запишите свою жалобу или претензию. Напишите, что вы не можете сделать. А потом добавьте к этому: «Просто прекрати это». Давайте разберем: Гробите себя мыслями о том, что недостаточно хороши? Сравниваете себя с другими? Просто прекратите делать это. Вы лучшее проявление этого мира. Ругаетесь с мужем по пустякам и страдаете от этого? Просто прекратите. Лучше подойдите и скажите, что он самый лучший супруг на всем свете. Думаете, что не можете зарабатывать больше? Сжимается тело при взгляде на цены в магазинах? Просто прекратите так думать. Деньги там, где их ждут, а не отталкивают. Всем вокруг помогаете, собирая «плюсики», и уже выдохлись, валитесь с ног? Просто прекратите. И начните помогать себе. Загнали себя в бездну? Вам плохо? Просто прекратите. Порадуйте себя, отдохните, погуляйте. Казалось бы, вот он — универсальный рецепт счастья. Но почему он не работает? Почему не получается? Я сама это проходила. И ответ один. Потому что у нас в голове есть программы. Они, как невидимые кукловоды. Диктуют сценарии: будь хорошей, терпи, довольствуйся малым. Вызывают раздражение: это невозможно, я так не могу. Заставляют обижаться и предъявлять претензии. Они не дадут просто взять и прекратить. Что делать? Менять. Переписывать программы. Овладеть навыком менять их в моменте. Это «Будилка». А потом?⤵️ Строить свою жизнь так, как хочется вам. Это «Построение реальности». Поздравляем тех, кто решился на 14 поток. Это точка невозврата на пути к хозяину своей жизни. Ссылка на курс: • https://prostovtak.comprostovtak.com/bud скоро подарки закончатся, а двери 14 потока закроются.
Хочешь сделать хорошо, сделай это сам. Или инициатива наказуема. Друзья, давайте разберем достаточно популярный вопрос среди наших подписчиков. ❓«Как быть с людьми, которые постоянно тебе отказывают и никогда не проявляют инициативу? Что делать, если приходится самой постоянно брать инициативу на себя?» Такой вопрос возникает у людей в случае, если они знают все лучше других. Они - продуктивнее других, лучше. Они убеждены в том, что только они могут сделать что-либо и другие не справятся. Как говорится: «Хочешь сделать хорошо, сделай это сам». Знакомо выражение? Люди, которые живут в таких программах, как правило, бегут вперёд паровоза и делают за всех всё самостоятельно. При этом очень от этого устают. Для того, чтобы прекратить этот бег, нужно постараться доверить что-либо сделать другому человеку. Главное, осознавать в этот момент, что он сделает это не так, как предполагаете вы, потому что его проявление и его уникальность - совершенно другая. Так, со временем, потихоньку, вы пройдёте программу «принятие» и будете осознавать, что все люди вокруг делают все совершенно не так, как хотите вы. В любом случае, они для вас будут очень стараться. Будут делать все самым наилучшим образом. Научитесь это принимать. Как только вы это осознаете, примите и поймёте, вы перестанете переть, тащить все на себе, проявлять инициативу. В противоположном случае, вас скорее всего так много, что у других элементарно нет возможности помочь вам. Вы не позволяете это ни себе, ни другим. Подумайте об этом. А вы часто доверяете окружающим сделать что-то важное за вас или в помощь вам?
Мой бизнес был на границе краха…
Мой бизнес был на границе краха… Именно так начал свой рассказ один из лучших кураторов курса «Будилка» - Александр Голубев. Александр: «Все началось 12 лет назад. Тогда я занимался бизнесом. У меня была команда, но не было клиентов. Мой бизнес, по сути, был на границе краха. Я пробовал привлекать людей всеми способами, но ничего не работало. И в один прекрасный момент Лена Реунова сказала мне: «Саша, ты ведь можешь больше!» Она предложила мне стать первым учеником ее школы осознанности. Когда я только пришел, я вообще ничего не понимал… Лена говорила о каких-то программах, что их надо «щелкать», переопределять… Я был в полном замешательстве...
«Бу-бу-бу …»
«Бу-бу-бу …» Часто именно так звучит голос в вашей голове. Соседи шумные, работа не нравится, начальник не ценит, муж придирается, улицы не чистят и сосед опять парковку занял. Сталкиваясь с таким, вы чувствуете, как вас охватывает праведный гнев. И кажется, что именно из-за этих несправедливостей вы не живете той жизнью, которой хотите. Вас не ценят, вам не платят, вас не любят. И мало, кто в этот момент осознает, что сам выкапывает себе яму еще глубже. Но вы не виноваты. С детства в нас, как в коробочку, складывают чужие программы. «Не доверяй людям», «не смейся, будешь плакать больше», «от трудов праведных не построишь палат каменных»...
Мы в наглую продолжаем врать своим родителям…
В моменты трудностей мы улыбаемся им и уверенно говорим, что у нас всё прекрасно и хорошо. Однако, несмотря на наши слова, родители, как правило, чувствуют, что что-то не так. Они интуитивно понимают, когда мы скрываем свои переживания, когда обманываем их. Но что, если мы попробуем изменить подход? Вместо того, чтобы начинать разговор с фразы: «Ой, у меня проблема…» попробуйте сказать: «У меня сейчас есть задача, которую мне нужно решить. Можете помочь мне советом?» Представьте себе, как они отреагируют, когда поймут, что их опыт и знания нужны и ценны для вас...
Важность правильной формулировки при загадывании желаний.
Важность правильной формулировки при загадывании желаний. Дорогие, давайте сегодня, в качестве примера, рассмотрим желание уйти с нелюбимой работы. Многие формулируют это так: «Хочу уйти из найма, чтобы быть свободной». Такое желание может привести к тому, что вы и вовсе останетесь без работы. Почему так? Когда вы говорите «хочу уйти из найма», вы акцентируете внимание на том, от чего хотите избавиться. Это может привести к тому, что вы окажетесь не просто без работы, но и без дохода. Попробуйте переформулировать свою мысль. Вместо того, чтобы говорить о том, что вы хотите оставить, скажите: «Я...
Добрый человек: сила простых слов.
Фраза «добрый человек» обладает удивительной силой. Когда вы произносите эти слова, вы совершаете не одно, а множество добрых дел одновременно. Давайте разберёмся, как именно это происходит. Во-первых, произнося эту фразу, вы обучаете себя открывать своё сердце. В мире важно помнить о доброте и человечности. Когда вы обращаетесь к людям с теплотой, вы сами становитесь более открытыми и отзывчивыми. Это помогает развивать эмпатию и понимание, что в свою очередь обогащает вашу жизнь. Во-вторых, вы помогаете открыть сердца и другим людям. Каждый из нас имеет в себе доброту, даже если порой она скрыта под слоем негативных эмоций...
📍Загадка детской площадки. Или как наблюдение за детьми может помочь решить ваши запросы? В современном мире многие из нас обращаются к тарологам, астрологам и нумерологам в поисках ответов на свои вопросы или подсказок для решения жизненных задач. Но есть один необычный и, возможно, даже более эффективный способ получить ответы на вопросы - это наблюдение за детьми на детских площадках. 📍Детская площадка - это уникальное пространство, где царит свобода, творчество и искренность. Здесь дети играют, общаются и выражают свои мысли и чувства, как они есть. Дети не боятся быть собой и действуют инстинктивно, что делает их поведение настоящим шедевром. 📍Когда вы наблюдаете за игрой детей, вы можете заметить, что они часто обсуждают свои игры и взаимодействуют друг с другом на уровне, который может быть очень полезен для взрослых. 📍Каждый их разговор, каждая игра могут содержать подсказки и идеи, которые могут помочь вам в решении ваших собственных задач. Дети, как никто другой, умеют находить простые и эффективные решения, и их мир полон ярких примеров креативности и смекалки. Если у вас есть какой-то запрос или задача, которую вы хотите решить, предлагаем вам сделать следующее: ↪️возьмите время для себя, отправьтесь на детскую площадку и просто понаблюдайте за происходящим. Сядьте на скамейку, расслабьтесь и дайте своему уму свободно блуждать. Записывайте мысли и идеи, которые приходят вам в голову, вдохновляясь тем, что вы видите и слышите. 📍Вы можете удивиться, насколько много полезного и ценного можно почерпнуть из простых детских игр и разговоров. Пишите в комментариях, дорогие, кто уже пробовал такой способ решения своих запросов?
Как наладить отношения с взрослым ребенком: главные советы и рекомендации.
Каждый родитель хотя бы однажды, но сталкиваемся с ситуацией, когда взрослый ребенок начинал обвинять его в различных проблемах и неудачах. Почему это происходит и как можно изменить ситуацию, не конфликтуя? В данном случае стоит задуматься о том, как вы общались с ним ранее. Возможно, в разговоре вы часто использовали фразы, такие, как: «Вот я тебе говорила» или «Сколько раз я тебе об этом говорила». Такие выражения могут оставлять негативный след в сознании ребенка и формировать у него чувство вины или недовольства. Чтобы изменить динамику общения, необходимо начать с себя. Ваши слова и поддержка могут сыграть ключевую роль в восстановлении отношений...
В жизни бывают ситуации, которые могут вызвать страх или тревогу.
Например, ваш близкий человек оказался в опасной зоне, например, в горах во время спуска лавины. Как правильно вести себя в такой ситуации и что мы можем сделать на расстоянии? В такие моменты особенно важно сохранять спокойствие и не поддаваться негативным мыслям. Первое, что стоит помнить - это то, что предполагать плохое - не лучшее решение. Даже, если ваш любимый человек оказался в сложной ситуации, старайтесь не думать, что он попал в несимпатичную историю. Наши мысли - материальны. И энергия, которую мы посылаем другим, отражается на этих людях. Вместо этого, откройте своё сердце с верой в лучшее...
Как справиться с раздражением по отношению к взрослому сыну? Или прощай выходной… 🙄
Как справиться с раздражением по отношению к взрослому сыну? Или прощай выходной… 🙄 Дорогие, иногда просьбы взрослых детей могут нас раздражать по причине того, что они просят нас о чем-то ну совсем не в подходящее время. Например, ребенок может подойти и сказать: «Мам, погрей покушать». В такие моменты кажется, что он не учитывает, что вы тоже можете быть заняты или просто хотите отдохнуть, особенно, когда у вас всего один выходной. Подойдите к этому вопросу с другой стороны. Вместо того, чтобы раздражаться, заведите с юмором «дневник» фраз своего ребенка. Выписывайте все его ответы на ваши вопросы и просьбы, например: «Я устал» или «У меня выходной всего один день»...
Каждый из нас хотя бы раз, но делился своими желаниями и мечтами с окружающими. В такие моменты важно понимать, что каждое слово, произнесенное нами, несет в себе целую жизнь, полную образов и стремлений. Например. Когда вы говорите: «Я сейчас хочу устроиться на новую работу», в сознании возникает яркий образ идеального места, где вы сможете реализовать свои способности и достичь новых высот. Этот образ не просто мечта - это результат мыслей и желаний, которые вы формировали на протяжении времени. Собеседник, выслушав вас, может отреагировать так: «Ну да, ты, конечно, себе найдёшь идеальную работу». В этот момент эти слова должны стать дополнительным топливом для внутреннего образа. Никак не сомнениями в себе или своих силах. Так и произносите внутри: «Я чувствую, как его слова подпитывают мою картину мира, и это придаёт мне уверенности!» И так может быть абсолютно с любым желанием. Таким образом, благодаря взаимодействию с другими людьми, ваши образы могут стать более четкими и насыщенными. Вы просто понимаете, что у вас нет других вариантов, кроме, как найти прекрасную работу или ездить на шикарной машине. Слова и образы имеют силу. Будьте внимательны к тому, что вы говорите, и как вы воспринимаете слова других. Пишите в комментариях, а вы часто делитесь с другими своими мечтами?❤️