Переладова про

Недавно я поймала себя на фразе: «Я перестала замечать дни...» И нет, это не поэтический образ и не попытка уйти от реальности. Это честное наблюдение. Я вроде бы живу, выполняю дела, встречаюсь, говорю, думаю — а потом понимаю: всё пролетело сквозь меня. Я как будто спала, но с открытыми глазами. И вот что я решила — не копаться в страхах прошлого (все мы там бывали), а попробовать посмотреть вперёд. И предложить вам маленький, но важный эксперимент. Когда мы осуждаем других — за то, что делаем сами Мы часто бросаем фразы вроде: «Ты не думаешь о будущем!» — подростку...

Катерина Переладова Иногда любовь превращается в… воспитание. Вы не сразу это замечаете. Сначала помогаете. Потом поддерживаете. Потом напоминаете, объясняете, организуете, спасаете. И вдруг понимаете: вы — не партнёр, вы — “мама” или “папа”. И романтики в этом нет, и роли все смешиваются, и отношения в динамике ухудшаются. Почему так происходит и как вернуть отношения в равновесие? Разбираемся в этой статье. Почему вы становитесь “родителем” в паре? Причина часто простая: один из партнёров берёт...

Это Катерина Переладова, и сегодня мы поговорим о теме, которую каждый хоть раз прокручивал в голове: «А стоит ли вообще идти к психологу? И если да — на одну встречу или на год вперёд?» Психотерапия давно уже не табу. Но вот тут возникает вопрос: Разовая консультация — это вообще нормально? Или всё же настоящие изменения возможны только в долгом процессе? Сегодня вместе разберёмся: Будет честно, по делу — и, как всегда, с заботой. Психолог — это не обязательно «про надолго».  Многие представляют себе терапию как бесконечный процесс: годами лежать на диване и копаться в себе...

Катерина Переладова Если вы хотя бы раз пробовали предложить партнеру обратиться к помогающему специалисту, вы могли услышать что-то из разряда: — «Зачем мне психолог? Я не псих!» — «Мы же сами можем поговорить» — «Ты хочешь сказать, что мне нужна помощь?» — «Да тебе просто промыли мозг эти специалисты» В такие моменты главное сказать уверенно: да, было😂 Итак, вы уже поняли, что без помощи со стороны дальше в отношениях будет только тяжелее, но партнёр наотрез отказывается даже попробовать. И вы зависаете в напряжении: тянуть на себе всё дальше — уже не хочется, а сил уговаривать — тоже нет...

Разбираемся, как гендерные шаблоны влияют на наших детей — и что говорят ученые. «Мальчики не плачут», а девочки «должны быть аккуратными»: откуда берутся эти установки? Вы замечали, что с дочками мамы чаще говорят о чувствах, а сыновей хвалят за «силу»? Это не просто так. Исследования показывают: уже в 3 года дети четко понимают, что «девчачье», а что «мальчишечье». И во многом это заслуга… нас, родителей.   🔹 «Когда моя дочь упала, я обняла ее и сказала: „Тебе больно, да?“ А сыну в той же ситуации...

Вы замечали, что влюбляетесь в одного и того же типажа — то холодного карьериста, то вечного «ребенка», то контролера? Это не случайность. Ваш мозг, как GPS, ведет вас по маршруту, проложенному в подростковом возрасте. Разбираемся, какие травмы прошлого диктуют выбор партнера — и как это исправить.   «Почему я всегда влюбляюсь в тех, кто меня игнорирует?» Девушка Аня годами встречалась с мужчинами, которые пропадали на недели. На сессиях она вспомнила, что ее мама, увлеченная работой, забывала забирать ее из школы...

Вы замечали, что ваш ребенок в 14 лет тратит карманные деньги на ненужные мелочи, а в 17 — требует iPhone последней модели? Это не просто «поколение такое». За их финансовым поведением стоят ваши привычки — даже те, о которых вы не подозреваете. «Мама, ты же сама так делаешь!» Моя знакомая Аня жаловалась: «Сын спустил все накопления на кроссовки!». Но когда мы разобрались, выяснилось:   - Аня никогда не обсуждает с семьей бюджет;   - Покупает дорогие вещи в кредит «для статуса»;   - Говорит: «Деньги — зло», но требует от ребенка пятерок «чтобы в вузе учился бесплатно»...

Представьте: вы приходите на вечеринку, где все говорят на непонятном языке. Вы улыбаетесь, киваете, но внутри — паника. Примерно так чувствуют себя многие взрослые, когда их «внутренний подросток» вдруг напоминает о себе: страхами, неуверенностью, странными реакциями. Почему? Ответ — в тех ролях, которые мы примеряли в 14–17 лет.   Я пишу об этом диссертацию не только из любви к науке, а ещё и потому что вижу:большинство взрослых проблем — это «недосмотренные» подростковые сценарии. И сейчас расскажу, как это работает...